관계는 틈이다

목차 (Table of Contents)

• 목차
• 프롤로그 : 관계는 채우는 것이 아니라 틈을 만드는 기술이다 = 5
• Chapter 1 깨달음 : '진짜 나'를 들여다보는 것이 먼저
• 01. 신경 쓴다는 것은 상대를 떠보는 것 = 17
• 02. 지나친 노력은 자신을 잃게 만든다 = 23
• 03. 관계에서 쉽게 얻은 것은 쉽게 잃는다 = 29
• 04. 나하고 맞지 않는 사람은 과감히 정리하자 = 36
• 05. 서로를 인정하는 순간 마음의 거리가 좁혀진다 = 42
• 06. 진정성은 인간관계의 첫 번째 법칙 = 48
• 07. 관계는 주어지는 것이 아니라 선택하는 것이다 = 54
• 08. 너를 위해서가 아닌 나를 위해서 = 59
• 09. 관계의 시작과 결말도 타이밍이다 = 65
• 10. 일상적인 습관이나 자신만의 방식에 의존하지 마라 = 72
• Chapter 2 관계의 틈 : 놓아버릴수록 더 많은 것이 다가온다
• 01. 어떤 경우에도 자신을 탓하지 마라 = 81
• 02. 나와 잘 맞는 사람을 찾는 법 = 87
• 03. 조금 떨어져도 같은 방향으로 걸어가라 = 92
• 04. 누구에게나 다시 시작할 힘이 있다 = 98
• 05. 진심은 비교 대상이 되어서는 안 된다 = 104
• 06. 관계의 틈이 드러나는 순간 = 110
• 07. 나 자신을 모르면 나 자신을 사랑할 수 없다 = 116
• 08. 시작할 때는 부정적인 결말을 생각하지 마라 = 122
• 09. 이상과 현실의 절묘한 균형 = 128
• 10. 긍정적인 생각이 사람을 끌어들인다 = 134
• Chapter 3 전환 : 변화가 시작되는 순간
• 01. 나는 투자할 가치가 있는 사람인가? = 143
• 02. 인간관계는 하나씩하나씩 쌓아가는 것 = 148
• 03. 스무 살 이후의 인생은 자신이 써나가야 한다 = 153
• 04. 내 삶의 중심을 타인에게 넘기지 마라 = 159
• 05. 인간관계에도 쉼이 필요하다 = 164
• 06. 공허함을 채우려고 사람들을 만나지 마라 = 170
• 07. 한 걸음 물러나면 더 나은 선택을 할 수 있다 = 176
• 08. 좋은 관계는 기꺼이 시간을 투자하는 것 = 182
• 09. 언제든 새로 시작할 수 있는 연습 = 187
• Chapter 4 치유 : 다시 나답게, 어떤 것에도 흔들리지 않는다
• 01. 100명보다 단 한 명이 든든하게 버텨줄 때 = 195
• 02. 소소하지만 확실한 관계 = 201
• 03. 가장 가까운 사이라도 지켜야 할 경계선이 있다 = 206
• 04. 나 자신을 위한 선택이 먼저다 = 213
• 05. 마지막 순간까지 나 자신을 놓지 않는다 = 219
• 06. 모든 관계는 새로운 세계를 열어준다 = 225
• 07. 나를 알수록 잘못된 길로 들어설 확률이 줄어든다 = 230
• 08. 내가 나를 사랑하는 방식 = 236
• 09. 나다움을 움켜쥐고 온전히 내 인생을 살아가라 = 241