치매예방을 위한 다면적 운동프로그램 개발 및 효과에 관한 연구

국문 초록 (Abstract)

경도인지장애 환자를 대상으로 신체기능 및 인지 기능에 미치는 영향을 알아보기 위하여 1회 90분, 주 2회, 24주간 다면적 운동프로그램을 실시한 결과 다음과 같은 결과를 얻었다.
1. 신체조성 및 혈압의 분석결과 체중(p<.05)에서 그룹과 시기간의 상호작용에서 유의한 차이를 나타내었다.
2. 신체활동량 및 신체기능의 분석 결과 Moderate to Vigorous Physical Activity(p<.05), Step count(p<.05), Short Physical Performance Battery(p<.05), One legged standing time(p<.05)에서 그룹과 시기간의 상호작용에서 유의한 차이를 나타내었다.
3. 우울 및 인지 기능의 분석 결과 Geriatric Depression Scale(p<.05), Mini-Mental State Examination(p<.05), Montreal Cognitive Assessment(p<.05)에서 그룹과 시기간의 상호작용에서 유의한 차이를 나타내었다.
이상의 결과를 종합해 보았을 때, 경도인지장애 환자를 대상으로 이중과제 운동프로그램의 실시는 신체 기능 및 인지 기능의 개선에 긍정적인 영향을 주어 치매 예방에 효과적인 방법으로 사료된다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study was to investigate the effects of multi-component exercise program on physical function and cognitive function in mild cognitive impairment patients. Twenty-six mild cognitive impairment patients were assigned in exercise group (n=13), and control group (n=13). The multi-component exercise program consisted of dual-task exercise program 90min/session, 2 days each week for 12 weeks.
The results of this study were as follow:
1. In body composition, body weight(p<.05) had a statistically significant.
2. physical activity and physical fitness, Moderate to Vigorous Physical Activity(p<.05), Step count(p<.05), Short Physical Performance Battery(p<.05), One legged standing time(p<.05) had a statistically significant.
3. depression and cocognitive function, Geriatric Depression Scale(p<.05), Mini-Mental State Examination(p<.05), Montreal Cognitive Assessment(p<.05) had a statistically significant.
These findings suggest that multi-component exercise program may represent an effective intervention strategy for improving physical funcion and cognitive function leading to improved dementia in mild cognitive impairment patients.