여성노인을 위한 효과적인 라인댄스 지도법 연구|RISS 상세보기

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 이론적 기준과 현장에서의 요구간의 차이를 최소화 하여 여성노인을 위해 적합한 라인댄스 지도법을 제시하고자 하였다. 이에 문헌연구와 현장연구를 실행하였고, 현장에서의 참여관찰, 연구 참여자들과의 심층면담을 이용하여 다음과 같은 결론을 얻었다.
첫째, 노인을 위한 라인댄스 수업에서 실제 라인댄스의 수행은 30분 가량이 적당하며, 반드시 준비운동과 정리운동이 함께 수반되어야 한다.
둘째, 준비운동과 정리운동 시에는 스트레칭 운동이 유용하며, 두드리기 체조나 마사지, 간단한 게임 등의 조합이 효과적이라 할 수 있다.
셋째, 라인댄스의 수행에 있어 실력향상을 위한 지나친 과제수행이나 고강도의 운동은 피해야 하며, 낮은 레벨(32count & 2 wall, 정박자의 춤)의 레파토리를 반복 수행함으로써 노인들이 자신감을 가질 수 있도록 하여야 한다. 넷째, 작은 공연이나 쏘셜 파티 등의 이벤트를 마련하여 여성 노인들이 평소 접해보지 못한 경험을 제공함으로써 새로운 활력을 불어넣어 주도록 하는 것도 유익하다 할 수 있다.

번역하기

본 연구는 이론적 기준과 현장에서의 요구간의 차이를 최소화 하여 여성노인을 위해 적합한 라인댄스 지도법을 제시하고자 하였다. 이에 문헌연구와 현장연구를 실행하였고, 현장에서의 참...

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study is to present a proper method of line-dance for female elderly by minimizing the gaps between theoretical standards and demands in the field.
To achieve this aim, the methods such as literature and fields studies, on-site participants observation, in depth interview were conducted. The results are as follows.
First, actual line dance class for seniors is suitable for 30 minutes, and it should accompany with warm-up and closing exercises.
Second, stretching is useful for warm-up and closing exercises, and body taps or massage, and a simple game can be a effective combination.
Third, excessive task and high intensity exercise should be avoided. Encourage the seniors to have competence by repeated the same lower level(32count & 2wall, dance with even-beats) line-dance repertoires.
Fourth, provide unusual experiences like a small concert or social party to the female senior can also be beneficial as for revitalization.

번역하기