30대의 여성이 알아두어야 할 일

목차 (Table of Contents)

• 목차
• 서장 30대 - 여자가 남몰래 출범하는 때, 자기 자신의 생활방식을 찾아서 = 12
• 20대와는 어떻게 다른가, 30대를 맞이하는 당신에게 = 12
• 진실로 자신을 자각할 때, 30대를 살아가는 의미 = 15
• 나는 30대에 자신의 생활방식을 결정했다 , 체험으로부터의 어드바이스 = 18
• 제1장 타인과는 다른 집 구성, 가정 구성, 30대 주부로서의 현명한 가정 경영 = 24
• 1. 자신의 장소에 만족한가, 30대의 주부란 = 24
• 2. 사춘기와도 같은 증후를 보인다, 30대에 켜지는 위험신호 = 29
• 3. 집 구성, 가정 구성은 '자기 구성'이다, 다른 집과는 다른 방법 = 33
• 4. '나'로부터의 발상을 잊지 않도록, 30대의 주부에게 결여되어 있는 것 = 38
• 5. 자기 집안만을 위하면 사회에 폐가 된다, 안에서는 엄격하고 밖에서는 관용의 법칙 = 42
• 제2장 나중에 후회를 남기지 않는 육아와 자녀교육방법, 30대에서의 자녀와의 관계 = 48
• 6. 자녀의 인생의 기초는 부모의 생활방식으로 결정된다, 일보다 뒷모습이 말한다 = 48
• 7. 반항, 반발은 아이의 성장의 증거이다, 어린 시절 자신은 = 52
• 8. 육아의 근본 : 인간다움의 권장, '남자다움', '여자다움'은 이제 낡은 것 = 57
• 9. 잘 듣고, 잘 말하는 비결, 대화에 시간을 들이고 있는가 = 61
• 10. 자녀교육의 요점은 '자녀와 헤어지는 것'이다, 30대부터 준비하라 = 65
• 제3장 남편과의 관계가 좀더 깊어질 수 있는 방법, 30대의 인간관계(1)
• 11. 미지의 부분이 있으면 권태에 빠지지 않는다, 타인으로서의 남편을 인식하라 = 70
• 12. 만족한 가사가 있다면 남편도 건강하다, 30대에서부터 해두어야 할 일 = 75
• 13. 남편의 입장이 되어 생각해 보라, 동정심을 잃지 말 것 = 79
• 14. 남편과 아내이기보다 남자와 여자로, 심신 화합의 포인트 = 83
• 15. 좀더 자유롭기를 원할 때 남편과의 능숙한 교제법, 공동생활에서의 지혜 = 86
• 제4장 부모와의 유대가 좀더 강해질 수 있는 방법, 30대의 인간관계(2)
• 16. 부모의 노후를 어떻게 할 것인가, 지금 결정해 두어야 할 일 = 92
• 17. 부모님 스스로가 존재가치를 발견하도록 해드린다, 풍부한 지혜를 배울 것 = 95
• 18. 부모에겐 좋은 이야기 상대가 최고, 노인이야말로 개성인 = 98
• 19. 부모의 가치관을 인정하자, 연장자를 내세우는 의미 = 101
• 20. 떨어져 사는 부모에게는 잦은 연락을, 자식으로서의 도리를 다할 것 = 104
• 제5장 이웃과의 교제를 원활히 할 수 있는 방법, 30대의 인간관계(3)
• 21. 자기다움에서 진실한 교제가 시작된다, 타인의 눈으로 볼 수 없는 것 = 108
• 22. 한 마디 인사가 타인의 마음을 열리게 한다, 지역사회의 교제에 반드시 필요한 것 = 113
• 23. 많은 사람과의 넓은 교제보다는 깊이 있는 교제를 할 것, 진실한 인간을 분별하는 눈 = 117
• 24. 여자로서의 수다에는 '3분간'의 원칙을 지킬 것, 간결하게 말하는 습관을 들이도록 = 121
• 25. 소문을 퍼뜨리는 일에는 가담하지 말도록, 인간관계를 저해하는 것 = 126
• 제6장 형제자매, 친척과의 관계를 부드럽게 하는 방법, 30대의 인간관계(4)
• 26.가까운 사이야말로 관계 유지가 까다롭다, 형제자매, 친척과 잘 지내는 법 = 132
• 27. 무엇이든 좋다는 얼굴은 그만두고, 촛점이 있는 교제법을, 유사시를 위해서 = 136
• 28. 1년에 한번 정도는 친척 모임을 갖는 것도 좋다, 친목회의 권장 = 140
• 29. 금전적 트러블, 스캔들은 친척에게 폐를 끼친다, 엿보이는 시대이므로 주의 바람 = 144
• 30. 친척인 아이들끼리 어울릴 수 있는 환경 조성을, 자신의 뿌리를 찾아서 = 148
• 제7장 즐거운 마음으로 가사를 할 수 있는 비결, 특기를 살리기 위한 착안과 연구
• 31. 가사에서 즐거움을 찾는 비결, 특기를 살릴 것 = 154
• 32. 자신을 위한 시간을 먼저 생각해 두는 것이 가사에도 능률적, 훌륭한 시간 활용법 = 159
• 33. 때로는 가사에서 손을 떼는 것도 좋다, 게으른 주부는 되지 않도록 = 163
• 34. 강제적이지 않은 가사 분담 방법, 주부는 가정의 지휘자 = 167
• 35. 시어머니나 어머니의 지혜를 배울 것, 가사라는 문화의 계승 = 172
• 제8장 앞으로의 인생을 예측하여 가계를 꾸리는 방법, 나중을 대비한 가계 운영과 저축
• 36. 가계의 운영을 통해 생활의 리듬을 경쾌하게, 가정을 움직이는 주부의 지혜 = 178
• 37. 보험이나 연금의 준비는 어떠한가, 고령화 사회에 대한 대비책 = 183
• 38. 집을 갖기 위한 계획을 세워 놓았는가, 집을 갖기 위한 사전 조사는 주부의 역할 = 186
• 39. 차입금 시대, 그 함정에 주의할 것, 달콤한 이야기는 믿을 바가 못된다 = 190
• 40. 가계를 잘 꾸리는 일이야말로 주부의 수완, 평균치에 맞추려고 하지 말 것 = 195
• 제9장 가정과 일을 양립시키는 방법, 자신의 능력을 살리는 시점
• 41. 취미가 발전하면 일이 될 수 있다, 자신에게 힘이 되는 일에 몰두할 것 = 200
• 42. 일에는 책임과 의무가 따르기 때문에 매력이 있다, 자신과의 투쟁의 중요성 = 204
• 43. 시키는 대로만 하는 일은 즐겁지 않다, 자신을 위해서 스스로 즐겁게 일하는 법 = 208
• 44. 재능은 쌓아 올리는 것이다, 결과는 40세까지 나오면 된다 = 213
• 45. 성급하게 스스로 결정짓지 말 것, 아직은 가능성이 있다 = 217
• 제10장 여가를 활용하여 교양을 높이는 방법, 30대에서의 자기개발의 방법
• 46. 혼자서 시작한다는 것에 가치가 있다, 고독 속에서 자신을 발견하는 법 = 224
• 47. 남자들에게서 배우고 싶은 훌륭한 여가 이용법 일에도 취미에도 열중하는 생활방식을 = 229
• 48. 자기를 연마하는 찬스를 만들어라, 일상생활로부터 떠나 볼 것 = 233
• 49. 목적의식이 없으면 제대로 익히기 어렵다, 이왕이면 전문가를 겨냥할 것 = 237
• 50. 활자와 친근해지는 것으로부터 사물을 보는 눈이 길러진다, 사회 속의 자기를 확인하기 위해서 = 241
• 종장 여성시대는 이제부터 시작된다, 빛나는 40대를 맞이하기 위하여
• 타인과의 비교는 이제 그만두자, 우선 할 수 있는 것부터 시작할 것 = 248
• 30대의 생활방식이 40대를 좌우한다, 40대를 맞이하기 위한 기초를 튼튼히 해야 할 시기 = 252
• '여성시대'가 기다리고 있다, 지금이 제2의 인생을 시작할 때 = 255