뷰티요가(Beauty Yoga)가 피부미용에 미치는 영향 연구 = The Effects of Beauty Yoga on Skin Esthetics

국문 초록 (Abstract)

본 논문은 뷰티요가(Beauty Yoga)를 통해 피부미용 자아실현으로 가는 방편과, 인간의 건강, 신체적, 심리적, 사회적, 정신적 가치를 증폭시키는데 기여할 수 있는 방향을 제시하고자 한다. 뷰티요가(Beauty Yoga)는 인체를 건강하고 아름답게 관리하는 자연 철학으로, 인간의 몸과 마음을 닦는 체계적이고 자연적인 동작, 호흡, 명상을 통한 심신수행 체계를 말하며(손은선·윤천성, 2011) 육체적인 건강뿐 아니라 기질을 개선하며 소극적인 성질을 적극적인 성질로 바꾸는 동시에 용모까지도 변하게 된다. 또한 유전적 요인이 비만의 중요한 원인으로 작용한다는 것은 비만과 가계와 연관되어 집중 발생한다는 사실에서 알 수 있다(Stunkard, A. J. Burt). 부모가 모두 비만이면 그 자녀가 살이 찔 가능성으로 70% 정도이고, 부모 중 한 사람이 비만일 경우는 40% 정도이며, 부모가 모두 비만이 아닌 경우에는 약 10% 정도이다. 즉, 비만은 유전인자에 의해 크게 좌우 될 수 있다. 하지만 이외에도 부모의 식습관 및 생활습관에 영향을 받아 비만이 될 수도 있다는 것이 밝혀지고 있다.(김재수 2000) 그러나, 뷰티요가(Beauty Yoga)는 심신을 동시에 변화시키고 의식도 변형시켜 잠재능력도 개발시키고 체질이나 성격도 긍정적, 창조적으로 바뀌어 심신의 균형은 물론이고 비만에 대한 관점이 달라져 이를 스스로 조절 할 수 있는 힘이 생기게 하는 근본적인 치유법이다.(손은선. 2014). 뷰티요가(Beauty Yoga)가 정신적 비만을 해결하는 이유는 뷰티요가프로그램(손은선.윤천성. 2012)이 내분비선을 많이 자극시켜 분비를 촉진시키기 때문이다. 그 결과 정신적 평화를 찾게 됨으로써 건강한 피부로 예방, 치유, 관리할 수 있는 피부미용 기초자료로 활용될 수 있을 것이라 사료된다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This study aimed to find a means towards self-actualization in skin aesthetics trough beauty yoga and examine a way to enhance human health and amplify physical, psychological, social and mental values. Beauty yoga is natural philosophy which keeps a human body healthy and beautiful. It refers to a system to practice body and mind through natural motions, breathing and meditation (Son Eun-sun, Youn Chun-sung, 2011). It improves disposition as well as physical health and helps a passive person become more active. This exercise also makes a person look better. In addition, the fact that genes are the primary cause of obesity is confirmed based on the relevance between obesity and lineage (Stunkard, A. J. Burt). If both parents are overweight, about 70% of their children might be obese. If either parent is overweight, the likelihood that the child will be obese is approximately 40%. In case neither parent is obese, the children have a 10% chance of being overweight. To a considerable extent, in other words, obesity can be determined by genes. A study by Kim Jae-soo (2000) has also revealed that children can become obese, influenced by their parents’ dietary and living habits. Beauty yoga remedies body and mind, develops latent ability and forms positive and creative personality. In fact, it is a fundamental healing therapy which helps people develop the capability to control their body and mind on their own with a different view on obesity (Son Eun-sun, 2014). Beauty yoga takes care of mental obesity because its program (Son Eun-sun, Youn Chun-sung, 2012) stimulates endocrine glands for the release of hormones. As a result, it brings peace in mind. It’s anticipated that the study results would be available as basic data for skin esthetics which is needed to have healthy skin through healing and care.

목차 (Table of Contents)

• 초록 Ⅰ. 서론 Ⅱ. 이론적 배경 Ⅲ. 연구방법 Ⅳ. 연구결과 Ⅴ. 결론 참고문헌 ABSTRACT