탈착용 종아리 압박 기구 착용이 여자 대학생들의 등속성 운동 시 하지 근기능에 미치는 영향

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study was to investigate the effect of muscular strength and muscle endurance on the isometric and isokinetic muscular strength of calf compression equipment. The subjects were selected among 18 college students who had no ankle related disorder among 20 subjects. All subjects measured ROM, maximum torque (Peak Torque), and total work of the ankle according to the presence or absence of the compression mechanism. Muscle strength test showed that the peak torque(Nm). Dorsi flexion was 33.41 ± 4.35Nm, 34.66 ± 4.45Nm, and plantar flexion was 120.94 ± 42.24Nm at the lower flexion, respectively, which was not significantly different from 123.97 ± 31.5Nm. Muscle endurance test showed that the total work(Nm). dorsi flexion was lowered from 82.22 ± 8.03Nm to 80.27 ± 7.93Nm, but there was no significant difference. On the other hand, plantar flexion was 237.05 ± 93.64 Nm and 255.94 ± 84.23 Nm, respectively (p<.05). These results suggest that wearing a calf compression equipment and dorsiflexion and flexion exercises will increase the range of static joint motion and improve strength and muscle endurance. In order to improve the ankle joint"s muscular function, Exercise seems to have a positive effect.

목차 (Table of Contents)

• Abstract
• Ⅰ. 서론
• Ⅱ. 연구방법
• Ⅲ. 결과
• Ⅳ. 논의
• Ⅴ. 결론
• 참고문헌

참고문헌 (Reference)

1 강현주, "하지의 기능성 탄력 스타킹 착용이 스쿼트 운동 중 반복횟수와 근활성도에 미치는 영향" 대한운동학회 16 (16): 49-58, 2014

2 오덕원, "하이힐 뒤굽 높이가 서기 균형 및 발목 근육 활성도에 미치는 영향" 대한인간공학회 29 (29): 789-795, 2010

3 이재선, "필라테스 운동형태에 따른 운동강도 및 운동량 비교" 경희대학교 체육대학원 2011

4 장희승, "필라테스 운동 시 소도구의 사용이 복부의 심부와 표면근육 활성화에 미치는 영향" 21-, 2013

5 김석일, "필라테스 매트웍 프로그램 참여자의 운동정서와 낙관성 및 희망의 관계" 한국스포츠심리학회 21 (21): 63-76, 2010

6 "케어링, 리커버링 코리아"

7 정기은, "종아리 기능성 의류가 근기능에 미치는 영향" 724-, 2016

8 한혜정, "전공별 무용수 하지관절의 등속성 근기능에 관한 연구" 한국체육학회 45 (45): 515-524, 2006

9 신윤아, "자전거 운동 시 종아리 기능성 의류 착용이 최대 무산소성 파워와 근통증 및 피로회복에 미치는 영향" 한국웰니스학회 11 (11): 495-504, 2016

10 정찬교, "여자대학생 운동선수와 일반 여자대학생의 체중과 체형에 관련된 보상행동 유형 분석" 한국스포츠학회 14 (14): 709-718, 2016

11 김덕진, "여가스포츠 참여자의 의사결정균형과 행동의도간의 관계에서 운동동기의 매개효과 검증" 한국여가레크리에이션학회 34 (34): 149-160, 2010

12 정철, "소도구를 이용한 복합 운동이 여성 농업인의 농부증과 낙상 관련 체력 변인에 미치는 효과" 한국사회체육학회 (70) : 573-582, 2017

13 남인수, "성인여성의 아쿠아로빅 운동 참여정도와 자기관리가 운동몰입, 자아존중감에 미치는 영향" 한국여성체육학회 23 (23): 61-74, 2009

14 염창홍, "두발서기 시 하지 근육 피로와 시각정보차단이 자세제어에 미치는 영향" 한국체육학회 51 (51): 399-409, 2012

15 백희영, "노인건강 교육프로그램 개발을 위한 소도구운동 효과검증에 관한 연구" 39 (39): 7-17, 2016

16 고광준, "기능성 스포츠 압박의류 착용이 운동수행능력, 무릎 등속성 근력 및 체온 변화에 미치는 영향" 35 (35): 1-7, 2017

17 김영식, "경남 일부 지역 여자 대학생의 상하체 균형 계측치와 운동 습관" 한국생명과학회 20 (20): 535-542, 2010

18 박은영, "각속도 300 °/sec에서 기능적 발목불안 유무에 따른 고유수용성감각, 발목 근력, 그리고 최고 회전력까지 걸리는 시간의 생체역학적 특성 차이" 한국전문물리치료학회 20 (20): 45-53, 2013

19 Adamo, D. E., "Vibration-induced muscle fatigue, a possible contribution to musculoskeletal injury" 88 (88): 134-140, 2002

20 Bahr, R., "Understanding injury mechanisms：a key component of preventing injuries in sport" 39 (39): 324-329, 2005

21 Moller, M., "The reliability of isokinetic testing of the ankle joint and a heel-raise test for endurance" 13 (13): 66-71, 2003

22 Lentell, G., "The relationship between muscle function and ankle stability" 11 : 605-611, 1990

23 Jennifer, B., "The effects of isolated ankle strengthening and functional balance training on strength, running mechanics, postural control and injury prevention in novice runners : design of a randomized controlled trial" 15 : 407-, 2014

24 McMaster, D. T., "The Efficacy of Wrestling-Style Compression Suits to Improve Maximum Isometric Force and Movement Velocity in Well-Trained Male Rugby Athletes" 8 : 874-, 2017

25 Shumway-Cook, A., "Motor control: translating research into clinical practice" Lippincott Williams & Wilkins 2007

26 Urguden, M., "Evalua-tion of the lateral instability of the ankle by inversion simulation device and assessment of the rehabilitation program" 44 : 365-771, 2010

27 Miyamoto, N., "Effect of pressure intensity of graduated elastic compression stocking on muscle fatigue following calf-raise exercise" 21 (21): 249-254, 2011

28 최형준, "EMS를 활용한 압박의류의 착용이 등속성 근력과 근활성도에 미치는 효과" 한국체육과학회 27 (27): 961-971, 2018

29 Trenell, M. I., "Compression garments and recovery from eccentric exercise : a 31P-MRS Study" 5 (5): 106-, 2006

30 Wallace, L., "Compression garments : do they influence athletic performance and recovery" 28 (28): 38-39, 2006

31 Duffield, R., "Comparison of three types of full-body compression garments on throwing and repeat-sprint performance in cricket players" 2007

32 American College of Sports Medicine, "ACSM`s Resources Manual for Guidelines for Exercise Testing and prescription" 2009

33 Porter, M. M., "A method of measuring standing isokinetic plantar and dorsiflexion peak torques" 28 (28): 516-522, 1996