암환자의 회복탄력성과 삶의 질 향상을 위한 국선도 명상 프로그램의 경험 탐색 = Exploring the Experiences of a Kouksundo Meditation Program for Enhancing Resilience and Quality of Life in Cancer Patients

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 암환자(n=7)를 대상으로 8주간, 주 2회, 회당 50분 동안 국선도 명상 프로그램을 실시하여 회복탄력성과삶의 질 변화를 살펴보고, 프로그램의 참여 경험에 대한 의미와 구조를 탐색하였다. 설문지는 SPSS 프로그램을 이용하여 paired t-test을 실시하였고, 참여 경험은 Giorgi의 분석 방법을 적용하였다. 연구결과 회복탄력성과 삶의 질이유의하게 변화하였고(p<.05), 경험 분석을 통하여 5개의 핵심 주제를 도출하였다. 첫째, 암진단과 치료 과정에서 존재적 불안정성 경험하였다. 둘째, 신체와 감정에 대한 인식 방식이 변화하였다. 셋째, 자신에 대한 인식 변화가 나타났다.
넷째, 관계 경험을 재구성하였다. 다섯째, 삶과 죽음에 대한 의미를 재해석하였다. 이러한 과정은 암환자가 회복탄력성을 강화하고, 궁극적으로 삶의 질 향상으로 이어지는 구조를 나타내었다. 따라서 본 명상 프로그램은 암환자의회복탄력성과 삶의 질 증진에 기여할 수 있으며, 심리적 균형 유지와 일상생활 적응을 촉진하는 중재 프로그램 개발의기초 자료로 활용될 수 있다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

TThis study examined changes in resilience and quality of life among seven cancer patients who completed an 8‑week Kouksundo meditation program, while exploring the meaning and structural essence of their participation experiences. The results showed significant improvements in resilience and quality of life. Five core themes were identified through phenomenological analysis. First, participants experienced existential instability during the cancer diagnosis and treatment process. Second, changes in perceptions of the body and emotions were observed. Third, changes in self-perception emerged.
Fourth, participants restructured their relational experiences. Fifth, the meaning of life and death was reinterpreted. These findings suggest a process through which resilience is strengthened, ultimately leading to improved quality of life. Therefore, this meditation program may contribute to improving resilience and quality of life in cancer patients and serve as foundational data for the development of intervention programs that promote psychological balance and adaptation to daily life.