외향성과 내향성 간 행복의 차이: 서로 다른 색깔의 행복

국문 초록 (Abstract)

연구1. 외향성과 내향성 간 행복의 심리적 구성 탐색
∙ 연구방식: 회고식평가연구- 과거 자신이 경험한 일화 자신의 감정 및 인지 과정을 회상하고 통합적으로 평가하여 응답하는 방식
∙ 연구대상: 20대 성인남녀 1000명 가운데 외향성 집단 250명, 내향성 집단 250명 표본 추출
∙ 연구절차: 외내향성에게 행복의 두 가지 관점(쾌락적 행복과 자기실현적 행복), 세가지 영역(정서, 가치, 일상적 활동)에 해당하는 설문 실시. 설문내용은 다음과 같음.

ⅰ) 정서: 행복을 경험할 때 당신은 다음의 정서목록을 얼마나 강하게 느끼는가.
ⅱ) 가치: 당신이 생각하는 행복은 다음의 가치목록과 얼마나 연관이 있는가.
ⅲ) 일상적 활동: 당신이 행복을 경험하는 일상적 활동은 무엇이 있는가? / 그 일상적 활동마다 어떤 정서를 얼마나 강하게 느끼는가.
∙척도 구성:
ⅰ) 정서: 긍정정서, 부정정서, 성장지향적 정서척도
ⅱ) 가치: 긍정가치, 성장지향적 가치척도
ⅲ) 일상적 활동: 개방형 질문(당신은 어떤 일상적 활동을 하며 행복함을 느낍니까? 그 때, 어떤 정서를 얼마나 느낍니까?)
∙ 분석:
ⅰ) 두 집단 각각 행복의 두 가지 관점(쾌락적 행복 대 자기실현적 행복), 세 가지 영역(정서, 가치, 일상적 활동)별 질적으로 어떠한 양상이 나타나는지 파악.
ⅱ) 두 집단 비교를 실시함. 즉, 집단 별 행복의 두 가지 관점과 세 가지 영역에서 양적 차이가 존재하는가 세부적 두 집단 비교를 실시.

연구2. 외향성과 내향성의 일상적 행복경험 연구
∙ 연구방식: 일상재구성법(DRM) - 하루의 일과를 일기로 정리하는 형식의 데이터 수집방법. 연구참여자는 하루 일상에 대한 보고를 하고 각 활동에 대한 정서경험을 평가.
∙ 연구 1에 참여한 연구참여자 가운데 외향성 상위 집단 100명, 내향성 상위집단 100명 총 200명.
∙ 절차
ⅰ) 일주일 동안 매일의 일상을 정리할 수 있도록 구조화된 다이어리를 제공.
ⅱ) 연구참여자들은 매일 저녁 행복 또는 스트레스와 관련된 일상적 에피소드를 적게 하고 각각의 에피소드에서 경험한 정서를 체크. 또한 그 에피소드가 어떤 가치와 연관되는가 작성.
ⅲ) 일주일간 다이어리 작성을 완료한 연구참여자에게 적절한 보상을 제공.
∙ 질문내용
일주일동안 다음과 같은 다이어리를 작성.
1. 하루의 전체적 평가: 하루의 전체적인 기분, 하루 중 기분이 가장 좋거나 나빴던 시간 등.
2. 행복 관련 일상
- 오늘 일어난 일 가운데 가장 인상 깊었던 긍정적 에피소드 혹은 행복한 에피소드는?
- 그 에피소드를 경험하면서 느꼈던 정서는?
- 그 에피소드는 나의 어떤 가치와 연관되는가?
3. 스트레스 관련 일상
- 오늘 일어난 일 가운데 가장 인상 깊었던 부정적 에피소드 혹은 스트레스를 받은 에피소드는?
- 그 에피소드를 경험하면서 느꼈던 정서는?
- 그 에피소드는 나의 어떤 가치와 연관되는가?
∙ 분석
ⅰ) 외향성과 내향성이 일상에서 행복을 어떻게 경험하는지 행복의 두 가지 관점(쾌락적 행복 대 자기실현적 행복), 세 가지 영역(정서, 가치, 일상적 활동), 시간대와 일별로 구분하여 검토.
ⅱ) 두 집단 비교를 실시함. 즉, 집단 별 행복의 두 가지 관점과 세 가지 영역, 시간대와 일별에서 행복의 양적 및 질적 차이가 존재하는지 세부적으로 두 집단 비교를 실시.