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    (최성애 박사와 함께하는)행복일기 : 기초편

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    https://www.riss.kr/link?id=M13916021

    • 저자
    • 발행사항

      양평군: 책으로 여는 세상, 2015

    • 발행연도

      2015

    • 작성언어

      한국어

    • DDC

      616.8914 판사항(22)

    • ISBN

      9788993834413 03180

    • 자료형태

      일반단행본

    • 발행국(도시)

      경기도

    • 서명/저자사항

      (최성애 박사와 함께하는)행복일기: 기초편 / 최성애 지음

    • 판사항

      개정판

    • 형태사항

      197 p.; 22 cm

    • 소장기관
      • 가톨릭대학교 성심교정도서관(중앙) 소장기관정보
      • 경인여자대학교 도서관 소장기관정보
      • 대구교육대학교 도서관 소장기관정보
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    부가정보

    목차 (Table of Contents)

    • 프롤로그_ 행복일기를 시작하는 당신에게
    • Part 1 행복일기 이해하기
    • 오랫동안 함께해 온 행복일기
    • 행복일기의 효과
    • 프롤로그_ 행복일기를 시작하는 당신에게
    • Part 1 행복일기 이해하기
    • 오랫동안 함께해 온 행복일기
    • 행복일기의 효과
    • 행복일기의 구성
    • 마음까지 건강하게 해주는 운동일기
    • 긍정적인 시각을 갖게 해주는 다행일기
    • 행복을 깨닫게 해주는 감사일기
    • 우리 몸의 비타민, 선행일기
    • 자기조절력을 키워주는 감정일기
    • 행복일기와 일반 일기장의 차이점
    • 회복탄력성을 높여주는 행복일기
    • Part 2 행복일기 시작하기
    • 행복일기 1단계 (1주차)
    • 행복일기 2단계 (2~3주차)
    • 행복일기 3단계 (4~5주차)
    • 행복일기 4단계 (6~7주차)
    • 행복일기 5단계 (8주차)
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    자료제공 : YES24.COM

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