골프경기력과 관련된 체력요소와 골프경기력 향상을 위한 트레이닝에 관한 국내의 연구 동향

국문 초록 (Abstract)

본 연구의 목적은 골프 경기력의 평가변인과 골프경기력과 관련된 체력변인들을 살펴보고 골프경기력 향상을 위 해 적용되고 있는 트레이닝 방법에 대한 연구 동향을 알아보는 것이다. 골프경기력의 평가요인으로는 스윙에 관 련된 기술적 요인으로 비거리와 정확성에 영향을 미치는 요인들이 있었으며, 실제 경기력을 평가할 수 있는 요인 으로 스코어와 관련되어있는 요인들이 있었다. 골프경기력과 체력과의 관계에서는 스윙기술 및 스코어와 관련하 여 체력요소와 관련성이 높은 항목들이 있었으나, 근력을 포함한 체력요소의 전반적인 향상이 골프경기력의 향상 을 가져오는 것으로 나타났다. 골프경기력 향상을 위한 트레이닝에서는 근력강화를 위한 웨이트트레이닝의 적용 을 통해 골프경기력 및 골프수행능력을 향상시키려는 트레이닝이 일반적이었으며, 최근에는 웨이트트레이닝을 기 본으로 한 다양한 복합트레이닝의 적용을 통한 골프경기력 향상을 위한 연구들이 많았다. 이러한 선행연구들을 통해 추후 골프경기력 향상을 위한 트레이닝은 골프스윙의 구간을 나누어 각 구간별 골프 스윙과 관련된 기술적 변인을 평가하고, 기술적 변인을 향상시키기 위한 체력요인별 강화 트레이닝을 권장하고자 한다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study was to examine evaluation variables of golf performance and physical variables related to the performance and review recent research trend in the training application methods for the improvement of the performance. First, as an evaluation factor for golf performance, there were some technical factors related to golf swings affecting the driving distance and accuracy. There were also some factors related to scores which could evaluate the actual performance. Comparing golf performance and physical strength, there was a higher relationship in physical elements swing technique and scores. However, there was an improvement in golf performance followed by general improvement of physical elements including muscle strength. In the regard of training for improving performance, weight training for the muscle strengthening was generally applied to improve the golfing performance and capability. Hereby, the training to improve future golfing performance would be divided into different sections for swings and technical variables related to the swings. Then it would be recommend that various training for different physical strength elements to improve technical variables.

목차 (Table of Contents)

• 요약
• Abstract
• 서론
• 골프의 경기력 평가요인
• 골프 경기력과 체력과의 관계
• 골프경기력 향상을 위한 트레이닝에 관한 연구
• 결론
• 참고문헌

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