수영지도와 경기운영

목차 (Table of Contents)

• 목차
• 제1부 수영의 이론적 기초
• 제1장 수영 교육론 = 9
• 1. 수영, 교육 그리고 체육 = 9
• 2. 수영 교육 = 15
• 3. 수영교육에서 교육자의 역할 = 22
• 제2장 수영의 역사와 가치 = 25
• 1. 수영의 역사 = 25
• 2. 수영 영법의 발달 = 28
• 3. 수영의 가치 = 31
• 제3장 수영의 과학적 원리 = 35
• 1. 물과 인체의 특성 = 35
• 2. 수영의 운동학적 원리 = 37
• 3. 운동학적 원리를 응용한 수영 잘 하기 = 44
• 제4장 수영과 안전 = 47
• 1. 안전한 수영 즐기기 = 47
• 2. 수상사고와 인명 구조 = 52
• 3. 안전한 수영을 위한 준비운동과 스트레칭 = 57
• 제2부 실질적 수영지도법
• 제5장 수영 실습 = 63
• 1. 물에 적응하기 = 63
• 2. 영법 = 67
• 3. 출발방법 = 106
• 제3부 심판
• 제6장 심판 = 113
• 1. 심판이란? = 113
• 2. 대회 심판의 구성 = 114
• 3. 심판의 역할 = 114
• 부록 = 123
• 1. 경영규칙(2005∼2009) = 125
• 2. 싱크로 경기 종목 및 채점 방식 = 148
• 3. 수영복 규정 = 152
• 참고문헌 = 154