직장인의 일상생활 스트레스가 정신적 웰빙에 미치는 영향 : 성취목표지향성과 심리도식의 매개효과 = The Impact of Daily life Stress on Mental Well-being : The Mediating Effect of Achievement Goal Orientation and Psychological Schemas

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 30대 직장인의 일상생활 스트레스가 정신적 웰빙에 미치는 영향을 살펴보고 이들의 관계에서 성취목표지향성과 초기부적응도식(EMS), 초기적응도식(EAS)의 이중매개효과를 검증하고자 하였다. 만 30~39세 직장인에게 일상생활 스트레스, 성취목표지향성, EMS, EAS, 한국판 정신적 웰빙 척도를 사용하여 설문을 시행하였고, 360부의 자료를 사용하였다. 본 연구의 주요 결과는 다음과 같다. 첫째, 일상생활 스트레스, 성취목표지향성, 숙달회피지향성, 수행회피지향성, EMS는 정신적 웰빙과 유의미한 부적 상관이 나타났고, 숙달접근지향성, 수행접근지향성, EAS는 정신적 웰빙과 유의미한 정적 상관이 나타났다. 둘째, 일상생활 스트레스가 정신적 웰빙에 미치는 영향에서 성취목표지향성과 EMS의 매개효과를 검증한 결과, 숙달회피지향성과 EMS, 수행회피지향성과 EMS의 이중매개효과는 유의하였다. 셋째, 일상생활 스트레스가 정신적 웰빙에 미치는 영향에서 성취목표지향성과 EAS의 매개효과를 검증한 결과, 숙달접근지향성과 EAS, 숙달회피지향성과 EAS, 수행회피지향성과 EAS의 이중매개효과는 유의하였다. 30대 직장인의 일상생활 스트레스가 정신적 웰빙에 미치는 영향에서 개인의 성취목표지향성과 심리도식의 결합에 따라 매개효과의 유의성이 다르게 나타났다. 이는 개인의 동기 및 지향성과 심리도식이 단일요인으로 영향을 미치기도 하지만 두 요인의 복합적인 요인이 정신적 웰빙 수준에 영향을 미칠 수 있음을 시사한다. 끝으로 본 연구의 한계점과 추후 연구를 위한 제언을 제시하였다.


주요어: 일상생활 스트레스, 성취목표지향성, EMS, EAS, 정신적 웰빙

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study was to examine the effects of daily stress on mental well-being of office workers in their 30s and to test the dual mediating effects of achievement goal orientation, Early Maladaptive Schema (EMS), and Early Adaptive Schema (EAS) on this relationship. The study targeted working adults aged 30-39, using measures for daily life stress, achievement goal orientation, EMS, EAS, and mental well-being scale, with data collected from 360 participants. The main findings of this study are as follows. First, daily stress, achievement goal orientation, mastery avoidance orientation, performance avoidance orientation, and EMS were significantly negatively related to mental well-being, while mastery approach orientation, performance approach orientation, and initial adaptation were significantly positively related to mental well-being. Second, the mediating effects of achievement goal orientation and EMS on the effects of daily stress on mental well-being were tested, and the dual mediating effects of mastery avoidance orientation and EMS and performance avoidance orientation and EMS were significant. Third, we tested the mediating effects of achievement goal orientation and EAS on the effects of daily stress on mental well-being, and the dual mediating effects of mastery approach orientation and EAS, mastery avoidance orientation and EAS, and performance avoidance orientation and EAS were significant. The significance of this study is that it confirmed the mediating effects of individual motivation and orientation and various psychological schemas on the effects of daily stress on mental well-being of employees in their 30s. Finally, limitations of this study and suggestions for future research are presented.



Keywords: daily stress, achievement goal orientation, early maladaptive schema, early adaptive schema, mental well-being

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서 론 1
• 1. 연구 목적 및 필요성 1
• 2. 연구문제 5
• Ⅱ. 이론적 배경 7
• 1. 일상생활 스트레스 7
• 2. 성취목표지향성 10
• 3. 초기부적응도식 14
• 4. 초기적응도식 22
• 5. 정신적 웰빙 26
• 6. 일상생활 스트레스와 성취목표지향성, 초기부적응도식, 초기적응도식, 정신적 웰빙의 관계 30
• Ⅲ. 연구방법 33
• 1. 연구대상 33
• 2. 연구절차 35
• 3. 측정도구 36
• 4. 자료 분석 41
• Ⅳ. 연구결과 42
• 1. 주요 변인들의 기술통계 42
• 2. 주요 변인들의 상관관계 44
• 3. 직장인의 일상생활 스트레스가 정신적 웰빙에 미치는 영향에서 성취목표지향성과 초기부적응도식의 순차적 이중매개효과 47
• 4. 직장인의 일상생활 스트레스가 정신적 웰빙에 미치는 영향에서 성취목표지향성과 초기적응도식의 순차적 이중매개효과 58
• Ⅴ. 논의 및 결론 69
• 1. 연구 결과 요약 및 논의 69
• 2. 연구의 의의 72
• 3. 연구의 제언 및 제한점 73
• 참고문헌 74
• 영문초록 85
• 부 록 87