중국 생활체육 참가 노인의 운동 몰입, 사회적 지지, 건강 인식, 생활 만족도 간의 구조적 관계 = The Structural Relationship Among Exercise Commitment, Social Support, Health Perception, And Life Satisfaction in Elderly Participants of Life Sports in China

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This study aims to explore the intrinsic mechanism among exercise
commitment, social support, health perception, and life satisfaction in elderly
Chinese participants of life sports. Through empirical analysis, the study
identifies the structural relationships among these multivariate factors and
constructs a theoretical model for promoting mental health in the elderly
population. Based on the theory of social support and the health belief model,
this research systematically examines the psychosocial determinants of exercise
commitment and its predictive effect on life satisfaction, thereby providing
scientific evidence for optimizing the public sports service system for the elderly
and improving psychological health intervention strategies. The findings of this
study are expected to fill theoretical gaps in the field of sport psychology for
older adults and offer empirical data to support the formulation of “Healthy
Aging” policies.
A quantitative research method was employed. The study sampled 604 Chinese
adults aged 60 and above who participated in life sports. Data were collected
using standardized questionnaires measured on a five-point Likert scale.
Statistical analyses were performed using SPSS 18.0, including descriptive
statistics to examine sample characteristics, one-way ANOVA to identify group
differences, and multiple regression analyses to explore inter-variable
relationships. Reliability was tested using Cronbach’s α coefficients to assess
internal consistency, and exploratory factor analysis (EFA) was conducted to
extract latent factors. Furthermore, confirmatory factor analysis (CFA) using
Amos 24.0 verified the construct validity of the measurement model. A structural
equation model (SEM) was then established to examine the path relationships
among exercise commitment, social support, health perception, and life
satisfaction, thereby testing the proposed theoretical hypotheses. These analytic
procedures ensured both the reliability of the results and the goodness-of-fit of
the theoretical model.
The results revealed that exercise commitment, social support, health
perception, and life satisfaction showed no significant differences by age,
exercise intensity, exercise duration, exercise frequency, or family relationships,
but significant differences were found according to pre-retirement occupation.
Strong positive correlations were observed among exercise commitment, social
support, health perception, and life satisfaction. The subfactors of exercise
commitment—behavioral commitment and cognitive commitment—had significant
independent effects on life satisfaction. Similarly, the subfactors of social support —family support, friend support, and other support—significantly influenced life
satisfaction. Health perception, particularly the subfactors of basic activities of
daily living (ADL) and instrumental activities of daily living (IADL), also had
significant effects on life satisfaction. While social support did not mediate the
relationship between exercise commitment and life satisfaction, health perception
served as a significant mediator in this relationship.
The major findings can be summarized as follows:
1.Among elderly Chinese participants in life sports, higher levels of exercise
commitment were associated with greater perceived social support.
2.Exercise commitment positively affected health perception.
3.Social support had a significant positive influence on life satisfaction.
4.Higher health perception was associated with higher life satisfaction.
5.Social support did not mediate the relationship between exercise commitment
and life satisfaction.
6.the data-model validation indicated that health perception did not play a
mediating role in the relationship between exercise involvement and life
satisfaction among Chinese older adults participating in lifestyle sports.
7. the model results showed that among demographic variables, pre-retirement
occupation had a significant impact on older adults’ levels of exercise
involvement, social support, health perception, and life satisfaction. Other
demographic variables, such as Exercise intensity and exercise duration, did not
exert significant effects on exercise involvement, social support, health
perception, or life satisfaction.
In summary, for Chinese older adults who participate in lifestyle sports, a
higher level of exercise involvement is associated with greater perceived social
support and stronger health perception. Active engagement in exercise
contributes to enhanced life satisfaction, which plays an important role in
promoting healthy living among older adults.

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 운동몰입, 사회적 지지, 건강인식, 생활만족도 간의 구조적 경로를 포함한 연구모형을 설정하고 구조방정식모형(SEM)을 통해 이를 검증하였다.이 연구는 중국 생활체육 참여 노년층의 운동몰입, 사회적 지지, 건강인식 및 생활만족도 간의 내적 작용기제를 탐색하고, 실증분석을 통해 다변량 간의 구조적 관계를 규명함으로써 노년층 심리건강 증진을 위한 이론적 모델을 구축하는 것을 목적으로 한다. 사회적 지지 이론과 건강신념모형에 기반하여, 운동몰입의 사회심리적 동인과 그에 따른 생활만족도의 예측효과를 체계적으로 고찰함으로써 노년층 체육 공공서비스 체계의 최적화와 심리건강 중재전략의 고도화에 과학적 근거를 제공하고자 한다. 본 연구의 결과는 노년 체육심리학 분야의 이론적 공백을 보완하고, ‘건강한 고령화(Healthy Aging)’ 정책 수립을 위한 실증적 자료를 제시할 것으로 기대된다.
이 연구는 정량적 연구방법을 활용하였으며, 중국에서 생활체육에 참여하는 60세 이상 노인 604명을 연구대상으로 선정하였다. 표준화된 설문지를 사용하여 자료를 수집하였고, 5점 Likert 척도로 측정하였다.SPSS통계 프로그램(Ver.18.0)을 사용하여 기술통계분석으로 표본 특성을 파악하고, 일원분산분석(ANOVA)을 실시하여 집단 간 차이를 검증하였다. 또한 다중회귀분석으로 변수 간 관계를 탐색하였으며, 신뢰도 분석(Cronbach's α 계수)을 통해 척도의 내적 일관성을 평가하였다. 탐색적 요인분석(EFA)을 통해 잠재요인을 추출하였으며, Amos 24.0으로 확인적 요인분석(CFA)을 실시하여 측정모형의 타당도를 검증하였다. 더불어 구조방정식모형(SEM)을 구축하여 운동몰입, 사회적 지지, 건강인식 및 생활만족도 간의 경로관계를 분석하고, 제시된 이론가설을 검증하였다. 이러한 분석 절차는 연구결과의 신뢰성과 이론모형의 적합성을 확보하는 데 활용되었다.
운동몰입, 사회적 지지, 건강인식 및 생활만족도는 연령, 운동강도, 운동시간, 운동빈도, 가족관계에 따라 유의한 차이가 나타나지 않았으나, 퇴직 전 직업에 따라 유의한 차이가 확인되었다. 운동몰입과 사회적 지지, 건강인식, 생활만족도 간에는 높은 정적 상관관계가 나타났다. 운동몰입의 하위요인인 ‘행동적 몰입’과 ‘인지적 몰입’은 생활만족도에 유의한 독립적 영향을 미쳤다. 사회적 지지의 하위요인인 ‘가족지지’, ‘친구지지’, ‘기타 지지’ 또한 생활만족도에 유의한 영향을 주었다. 건강인식의 하위요인인 ‘기초적 일상생활능력(ADL)’ 및 ‘도구적 일상생활능력(IADL)’ 역시 생활만족도에 유의한 영향을 미쳤다. 한편, 사회적 지지는 운동몰입과 생활만족도 간의 관계에서 매개효과가 확인되지 않았으며, 건강인식은 운동몰입과 생활만족도 간의 관계에서 유의한 매개효과를 나타냈다.
첫째, 중국 생활체육 참여 노년층의 경우, 운동몰입 수준이 높을수록 지각된 사회적 지지도 증가하였다.
둘째, 운동몰입은 건강인식에 긍정적 영향을 미쳤다.
셋째, 사회적 지지는 생활만족도를 유의하게 향상시켰다.
넷째, 건강인식이 높을수록 생활만족도 또한 높게 나타났다.
다섯째, 사회적 지지는 운동몰입과 생활만족도 간의 관계에서 매개효과가 검증되지 않았다.
여섯째， 데이터 모델 분석 결과, 생활스포츠에 참여하는 중국 노년층에 있어 운동몰입과 생활 만족도 간의 관계에서 건강 인식의 매개 효과는 통계적으로 유의미하지 않은 것으로 검증되었다.
일곱째， 데이터 모델 검증 결과, 인구통계학적 변인 중 퇴직 전 직업은 노년층의 운동몰입 수준, 사회적 지지 수준, 건강 인식 능력 및 생활 만족도에 유의미한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 반면, 운동 강도, 운동 시간, 등 기타 인구통계학적 변인들은 노년층의 운동몰입, 사회적 지지, 건강 인식, 생활 만족도에 유의미한 영향을 미치지 않는 것으로 분석되었다.
결론적으로, 생활스포츠에 참여하는 중국 노년층의 경우, 운동몰입 수준이 높을수록 지각하는 사회적 지지 수준과 건강 인식 능력이 높아지는 것으로 확인된다. 적극적인 운동몰입은 노년층의 생활 만족도를 향상시키며, 이는 노년기의 건강한 삶을 증진하는 데 중요한 역할을 할 수 있음을 시사한다.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서 론 1
• 1. 연구의 필요성 1
• 2. 연구 목적 8
• 3. 연구가설 9
• 4. 연구모형 10
• 5. 관련 개념의 정의 11
• 5.1 노인 11
• 5.2 사회적 지지 11
• 5.3 운동 물입 12
• 5.4 건강 인식 12
• 5.5 생활 만족도 13
• 6. 연구의 한계점 14
• Ⅱ. 이론적 배경 15
• 1. 운동 물입 15
• 1.1 운동 물입의 개념과 측정 15
• 1.2 운동 물입의 선행연구 15
• 2. 사회적 지지 18
• 2.1 사회적 지지의 개념과 측정 18
• 2.2 사회적 지지의 선행연구 19
• 3. 건강 인식 20
• 3.1 건강 인식의 개념과 측정 20
• 3.2 건강 인식의 선행연구 21
• 4. 생활 만족도 23
• 4.1 생활 만족도의 개념과 측정 23
• 4.2 생활 만족도의 선행연구 24
• Ⅲ. 연구방법 25
• 1. 연구대상 25
• 2. 조사도구 27
• 2.1 운동 물입 27
• 2.2 사회적 지지 27
• 2.3 건강 인식 28
• 2.4 생활 만족도 28
• 3. 차료 처리 29
• 4. 조사 도구의 신뢰도와 타당도 30
• Ⅳ. 연구결과 43
• 1. 운동 몰입, 사회적 지지, 건강 인식, 생활 만족도의 기술통계분석 43
• 1.1 운동 물입의 기술통계분석 43
• 1.2 사회적 지지의 기술통계분석 44
• 1.3 건강 인식의 기술통계분석 44
• 1.4 생활 만족도의 기술통계분석 45
• 2. 인구통계학적 변수 분석 46
• 2.1 인구통계학적 요인에 따른 운동 몰입의 차이 분석 (M±SD) 46
• 2.2 인구통계학적 요인에 따른 사회적 지지의 차이 분석 (M±SD) 48
• 2.3 인구통계학적 요인에 따른 건강 인식의 차이 분석 (M±SD) 49
• 2.4 인구통계학적 요인에 따른 생활 만족도의 차이 분석 (M±SD) 51
• 3. 운동 몰입, 사회적 지지, 건강 인식, 생활 만족도의 상관관계 분석 53
• 4. 다중 회귀 분석 54
• 4.1 운동 몰입 각 요인이 생활 만족도에 미치는 회귀 분석 54
• 4.2 사회적 지지 각 요인이 생활 만족도에 미치는 회귀 분석 54
• 4.3 건강 인식 각 요인이 생활 만족도에 미치는 회귀 분석 55
• 5. 매개효과 검증 56
• Ⅴ. 논의 58
• Ⅵ. 결론 및 제언 71
• 1. 결론 71
• 2. 제언 73
• 참고문헌 74
• 국문초록 79
• 부 록 1(한국판) 82
• 부 록 2(중국판) 88