기혼 중년여성의 생활스트레스와 삶의의미 관계에서 건강증진 행위의 매개효과: 영성으로 조절된 매개효과 모델을 중심으로 = The Mediating Effect of Health-Promoting Behaviors on the Relationship Between Life Stress and Meaning in Life Among Married Middle-Aged Women: Focusing on a Moderated Mediation Model of Spirituality

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 기혼 중년여성을 대상으로 생활스트레스가 삶의의미에 미치는 영향을 규명하고, 이 관계에서 건강증진행위의 매개효과와 영성으로 조절된 매개효과를 실증적으로 검증하는 것을 목적으로 한다. 이론적 고찰을 통해 생활스트레스, 건강증진행위, 삶의의미, 영성의 개념 정의와 선행연구의 쟁점을 정리한 뒤, 구조적 관점을 바탕으로 변인 간 경로를 설정하였다. 자료는 표준화된 자기보고식 설문을 통해 수집되었으며, 기술통계와 상관분석으로 변인의 일반적 경향을 확인한 후, 회귀기반 매개·조절 분석을 실시하였다. 특히 Hayes의 PROCESS Macro(Model 14)를 활용해 건강증진행위의 매개경로가 영성 수준에 따라 달라지는지(조절된 매개) 검증하였고, 부트스트래핑 기반 신뢰구간으로 간접효과의 유의성을 확인하였다.
분석 결과, 첫째, 생활스트레스는 건강증진행위를 유의하게 저해하는 것으로 나타났다. 둘째, 건강증진행위는 삶의의미를 유의하게 증진시키며, 이를 통하여 생활스트레스와 삶의의미 간의 간접효과가 확인되었다. 셋째, 영성은 삶의의미에 정적 영향을 미칠 뿐 아니라, 건강증진행위와 삶의의미 간의 관계를 조절하여 조절된 매개모형이 지지된다. 단순경사 및 조건부 간접효과 검증에서 영성이 낮거나 평균 수준일 때 간접효과가 유의하였고, 영성이 높은 수준에서는 간접효과가 완화되는 양상이 관찰되었다. 이러한 결과는 기혼 중년여성의 삶의의미를 고양하기 위해 스트레스 관리와 더불어 신체·행동적 건강증진전략을 촉진하고, 영성 자원을 적절히 결합하는 통합적 개입이 요구됨을 보여준다.
본 연구는 영성을 종교적 차원에 한정하지 않고 심리·사회적 자원으로 위치 지음으로써, 생활스트레스—건강증진행위—삶의의미의 경로에 대한 설명력을 확장한다는 점에서 학문적 의의를 갖는다. 아울러 임상·상담 및 지역사회 보건현장에서 영성 증진 요소를 포함한 맞춤형 프로그램 설계의 근거를 제공함으로써 실천적 함의를 제시한다.