상담자의 자기 돌봄 = The Counselor's Self-Care

국문 초록 (Abstract)

본 논문에서는 상담자라는 직업과 대학장면에서 일하는 데에서 오는 스트레스, 이러한 스트레스 대처에 실패한 결과 갖게 되는 상담자의 소진과 심리장애에 대해 고찰하고, 상담자 자신의 자기돌봄과 자기관리가 소진과 스트레스 및 심리장애를 예방하고 자기성장을 이루어 가는데 필수적임을 제안하였다. 상담자 소진의 원인은 상담자들이 지나치게 책임지려는 경향, 상담 관계가 일방적이기 때문에 오는 고갈, 끊임없는 공감에서 오는 피로, 또한 상담자 자신이 도움이 필요함을 인정하고 도움을 청하기가 쉽지 않기 때문인 것으로 보인다. '상담자' 라는 직무에는 한 사람으로서 전인적 안녕을 추구할 뿐만 아니라 상담의 도구로서 자신을 잘 돌보아야 하며 윤리적 입장에서도 책임 있는 상담을 해야 한다는 기대가 따른다. 상담자의 적절한 자기 돌봄, 자기관리는 끊임없이 성찰하고 깨어있는 상태가 되도록 노력함을 의미하는 것으로, 상담자 자신의 성장과 원활한 직무수행을 위해 필수적이다. 상담자의 적절한 자기돌봄, 자기관리 방안에 대해 논의하였다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The practice of counseling can be demanding, challenging, and emotionally taxing. Failure of ade-quately attending to one's own psychological wellness and self-care can place the counselor at risk for impaired professional functioning. An ongoing focus on self-care is essential not only for the effective services to clients but also for the prevention of burnout and for maintaining counselor's own Psychological wellness. Factors contributing to counselor burnout and impairment and the salient aspects of self-care are discussed, Continuous awareness and reflection of self throughout one's career is suggested.

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