치매예방을 위한 다면적 운동프로그램 개발 및 효과에 관한 연구

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 MCI환자들을 대상으로 다면적 운동프로그램을 실시하여 뇌기능, 인지기능 및 신체기능에 미치는 영향을 검증한다.

본 연구의 대상자는 보건소와 병원의 Tool을 이용하여, MCI판정을 받은 환자를 대상으로 30명을 무작위로 다면적 운동프로그램군 15명, 대조군(건강관리교육) 15명으로 분류하여 실시할 것이다.

대상자의 측정은 프로그램 실험 전, 12주, 24주 후(프로그램 종료 후) 3회 실시할 것이다. 대상자의 측정항목 중 신체구성은 신장, 체중, 제지방량과 체지방률, 근육량 및 사지근육량을 측정할 것이며, 줄자를 이용하여 허리와 엉덩이둘레를 측정할 것이고, 자동혈압계를 이용하여 혈압을 측정할 것이다. 그리고 일상 신체활동량 측정은 2축 가속도 센서가 부착된 가속도계(Kenz lifecoder, Tokyo, Japan)를 이용하여 측정할 것이다. 신체기능은 간편한 신체기능평가(SPPB)와 악력, TUG, 눈뜨고 외발서기, 6분 걷기를 측정할 것이고, 보행검사는 3축 가속도 센서 및 자이로센서가 부착된 G-sensor(BTS BIO ENGINEERING Corp, ITALY)를 이용하여 측정할 것 이다. 우울검사는 GDS-K를 사용할 것이고, 인지기능검사는 K-MMSE와 MoCA-K를 사용할 것이며, 인지기능 평가도구는 National Center for Geriatrics and Gerontology에서 개발한 프로그램인 I-PAD 기반의 Cognitive assessment tool(Memory, Attention, Executive function, Processing speed, Visuospatial function)을 이용하여 평가할 것이다. 또한 뇌 기능 부활 평가는 16채널 기능적 근적외선분광법(functional near-infrared spectroscopy, fNIR)을 이용하여 oxyhemoglobin, deoxyhemoglobin, 산소헤모글로빈농도(oxygenated hemoglobin)를 측정할 것이다.

다면적 운동프로그램은 1회 90분, 주 2회, 총 48회 실시 할 것이며, 건강관리교육은 전문의에 의해 2주 1회 실시하며, 격주별 체성분 검사 및 개인 상담을 실시 할 것이다.

실험 결과
1) 다면적 운동프로그램이 뇌 기능에 미치는 영향
2) 다면적 운동프로그램이 인지 기능에 미치는 영향
3) 다면적 운동프로그램이 신체 기능에 미치는 영향

을 토대로 치매예방을 위한 다면적 운동프로그램의 효과를 검증하여, 지역사회에 실현 가능한 예방법을 제공하고, 치매의 조기예방에 기여하고자 한다.