다시 프로이트, 내 마음의 상처를 읽다 : 일과 사랑, 인간관계에서 힘들어하는 이들을 위한 정신분석학적 처방

목차 (Table of Contents)

• 목차
• 프롤로그 : 무의식은 우리를 알고 있다 = 11
• 1장 무심코 저지르는 내 행동에는 이유가 있다 : 무의식이란 무엇인가
• 우리는 매일 생각과 감정을 무의식 속에 묻으며 살아간다 = 19
• 실수는 의식과 무의식의 절묘한 타협이다 = 21
• 무의식이 우리에게 전하려는 것 = 28
• 2장 모든 것은 내 마음을 아는 것에서 시작된다 : 마음의 구조
• 내 마음의 진짜 모습은 무엇일까 = 31
• 불안은 마음속의 위험을 미리 알리는 신호다 = 37
• 3장 스트레스와 불안으로부터 내 마음을 지키다 : 심리적 방어기제
• 심리적 방어기제란 무엇인가 = 43
• 홀로코스트, 관동대지진 한국인 학살 등 _ 원시적 방어기제 = 44
• 스트레스성 두통, 정신적 퇴행, 광신도의 신봉 _ 미성숙한 방어기제 = 49
• 다중인격장애, 노이로제로 인한 신체 증상 _ 신경증적 방어기제 = 51
• 마더 테레사, 에볼라 의료진, 유머_ 성숙한 방어기제 = 53
• 4장 내 기억이 때론 진실이 아닐 수도 있다 : 기억의 메커니즘
• 뇌는 중요한 것만 압축해서 기억한다 = 59
• 기억은 왜 왜곡되는가 = 64
• 5장 나를 사랑하는 것도 병이 될 수 있다 : 자기애와 자기애성 인격장애
• 100명 중 한 명은 자기애성 인격장애 = 71
• 화가들이 자화상에 집착하는 이유 = 75
• 나를 긍정적으로 비춰줄 거울이 필요하다 = 78
• 최근 자기애성 인격장애 환자가 늘어나는 이유 = 81
• 6장 현재 나의 인간관계는 어릴 적 경험과 연결된다 : 대상관계
• 대상관계란 무엇인가 = 85
• 부모가 아이의 인간관계에 결정적 영향을 미치는 이유 = 87
• 껄끄러운 인간관계가 반복된다면 = 94
• 7장 숨죽이고 있는 내 마음속의 불 : 화와 공격성
• 화병, 정서적ㆍ신체적으로 화가 조용히 폭발하는 것 = 99
• 사소한 감정이라도 평소에 표현하는 연습이 필요하다 = 107
• 8장 우리는 왜 사랑에 빠질까 : 사랑에 대한 정신분석학적 고찰
• 어린 시절 부모와의 관계가 나의 사랑에 어떤 영향을 미칠까 = 111
• 사랑, 무의식적 환상의 또 다른 이름 = 114
• 9장 꿈을 들여다보면 답이 있다 : 꿈의 해석
• 꿈, 무의식을 이해하는 중요한 척도 = 123
• '꿈 해석'이란 무엇인가 = 126
• 꿈은 경험, 본능적 욕망, 무의식적 소망의 복합체 = 131
• 10장 무의식 속 환상은 위대한 예술작품을 낳는다 : 예술과 정신분석
• 창작과 놀이는 모두 무의식을 기반으로 한다 = 135
• 예술가와 우울증 = 139
• 우리는 왜 예술작품에 끌리는가 = 144
• 11장 불안과 위기는 무의식이 먼저 알고 있다 : 불안과 공황의 심리
• 불안장애의 극단, 공황 = 147
• 전 인구의 3％, 공황장애를 경험한다 = 150
• 12장 살다 보면 끔찍하게 외롭다는 생각이 들 때가 있다 : 우울과 슬픔의 심리
• 우울증이 생기는 이유 = 157
• 마음이 아닌 몸이 아픈 가면성 우울증 = 162
• 13장 어떻게 하면 심리적 허기를 채울 수 있을까 : 폭식의 심리
• 신경성 폭식증은 정신과 질환이다 = 167
• 폭식증, 무의식적 양가감정의 슬픈 운명 = 170
• 14장 부끄러움이 지나치면 병이 된다 : 수줍음과 대인공포의 심리
• 부끄러움은 유전적ㆍ환경적 요인 탓 = 179
• 전체 인구의 8명 중 한 명은 대인공포증 = 182
• 적당한 부끄러움은 병이 아닌 자연스러운 감정이다 = 186
• 15장 정신분석은 불완전한 인간을 완벽한 존재로 바꾸는 것이 아니다 : 정신분석에 대한 오해와 진실
• 정신분석 치료와 일반 상담치료의 다른 점 = 191
• 정신분석, 삶의 재건을 돕다 = 194
• 다가오는 정신분석의 르네상스 = 197
• 에필로그 : 아픈 마음 읽기 = 199
• 정신분석 관련 주요용어 및 이론 = 205
• 참고문헌 = 210