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      Creating a loving relationship

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      https://www.riss.kr/link?id=M11385601

      • 저자
      • 발행사항

        서울 : 형설출판사, 2007

      • 발행연도

        2007

      • 작성언어

        한국어

      • 주제어
      • KDC

        182.2 판사항(4)

      • DDC

        155.3 판사항(21)

      • ISBN

        9788947228183 93740 : ₩13000

      • 자료형태

        일반단행본

      • 발행국(도시)

        서울

      • 서명/저자사항

        Creating a loving relationship / 정용주

      • 형태사항

        301 p. ; 23 cm

      • 일반주기명

        권말에 "Key expressions" 수록
        참고문헌: p. 301

      • 소장기관
        • 국립중앙도서관 국립중앙도서관 우편복사 서비스
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      부가정보

      목차 (Table of Contents)

      • 목차
      • 제1장 남성과 여성의 차이점
      • 1. 남녀의 다름 = 19
      • 1) 우리는 서로 다르다는 사실을 잊고 있다 = 19
      • 2) 남성들이 해주듯이 여성들도 그렇게 해줄 것이라고 남성들은 잘못 기대한다 = 20
      • 목차
      • 제1장 남성과 여성의 차이점
      • 1. 남녀의 다름 = 19
      • 1) 우리는 서로 다르다는 사실을 잊고 있다 = 19
      • 2) 남성들이 해주듯이 여성들도 그렇게 해줄 것이라고 남성들은 잘못 기대한다 = 20
      • 3) 우리가 서로의 차이점을 인정할 때, 사랑이 꽃 필 기회를 갖게 된다 = 21
      • 2. 남성과 여성의 불평 = 22
      • 1) 남성은 여성이 말을 할 때 귀담아 듣지 않는다 = 22
      • 2) 여성은 항상 남성을 변화시키려고 한다 = 24
      • 3) 목표달성은 남성에게 대단히 중요하다 = 25
      • 4) 여성은 감정의 나눔을 통해서 성취감을 느낀다 = 26
      • 3. 침묵하려는 남성과 대화하려는 여성 = 27
      • 1) 남성은 문제를 해결함으로써 기분이 좋아진다 = 27
      • 2) 남성이 화가 날 때는 문제에 대해서 말하지 않는다 = 28
      • 3) 여성은 기분전환을 위해서 대화를 한다 = 29
      • 4) 남성에게 이야기의 결말을 미리 알려주어라 = 30
      • 4. 동기유발 방법 = 31
      • 1) 남성은 필요한 사람이라고 여겨질 때 동기가 부여된다 = 31
      • 2) 여성이 사랑받는다고 느낄 때 만족감을 느끼며 해줄 것이 더 많아진다 = 32
      • 3) 비난은 아무 소용이 없다 = 33
      • 4) 필사적인 매달림은 남성을 멀어지게 만든다 = 34
      • 5. 남성과 여성의 언어 = 35
      • 1) 남성과 여성의 침묵은 서로 다르다 = 35
      • 2) 여성이 문제에 관해 불평하는 것이 그가 비난받는다는 것을 의미하지 않는다 = 36
      • 3) 여성은 귀담아 들어주는 것을 고맙게 여긴다 = 37
      • 4) 그것은 당신의 잘못이 아니다 = 38
      • 6. 고무줄과 같은 남성의 마음 = 39
      • 1) 남성은 고무줄과 같다 = 39
      • 2) 그녀는 남성이 자신의 감정을 이해하지 못한다고 생각할 때 멀어진다 = 40
      • 3) 남성은 독립의 욕구를 충족시키기 위해 멀어진다 = 41
      • 4) 남성이 멀어질 때, 멀어지도록 내버려두어라 = 42
      • 7. 파도와 같은 여성의 마음 = 43
      • 1) 여성은 파도와 같다 = 43
      • 2) 그녀의 파도가 밑바닥을 쳤을 때는 더 많은 사랑을 필요로 한다 = 44
      • 3) 그녀가 불행할 때도 그는 책임을 느낀다 = 45
      • 4) 그녀는 우울할 때 함께 있어줄 사람이 필요하다 = 46
      • 5) 그녀가 더 많은 지지를 받는다고 느낄 때 그 관계를 신뢰하기 시작한다 = 47
      • 8. 남녀의 정서적 욕구 = 48
      • 1) 남성은 여성에게 자신이 원하는 것을 준다 = 48
      • 2) 남성은 무엇보다도 신뢰를 필요로 한 반면, 여성은 사랑을 필요로 한다 = 49
      • 3) 남성의 사랑의 욕구에 관해서 여성이 저지르는 3가지의 의사소통의 실수 = 50
      • 4) 여성의 정서적 욕구에 관해서 남성이 저지르는 3가지 실수 = 51
      • 9. 말다툼을 피하는 법 = 52
      • 1) 말다툼은 가장 파괴적인 요소일 수 있다 = 52
      • 2) 말다툼을 그치는 데는 한사람만이 필요하다 = 53
      • 3) 그녀의 감정에 관심을 기울여라 = 54
      • 4) 그녀가 화를 내는 이유를 들어주어라 = 55
      • 5) 여성은 자기의 감정을 나눌 때 직설적으로 표현하지 않는다 = 56
      • 6) 우리와 우리의 파트너가 항상 완벽하지만은 않다 = 57
      • 10. 부정적인 감정의 전달법 = 58
      • 1) 그녀의 파트너가 최선을 다하고 있음을 기억하라 = 58
      • 2) 여성과 그녀의 감정을 비판하지 말라 = 59
      • 3) 편지를 쓰면 자신의 감정의 소리에 귀를 기울일 수 있다 = 60
      • 4) 부정적인 감정을 글로 써보아라 = 61
      • 제2장 남성의 자질
      • 1. 참을 수 없는 자질 = 65
      • 1) 교제할 때 다음 단계로 발전할 수 없는 사람과는 시간을 소비하지 말라 = 65
      • 2) 누군가와 함께 있어서 불행한 것보다는 혼자서 행복하게 지내라 = 67
      • 3) 당신이 원하지 않는 남성자질을 판별하라 = 68
      • 4) 만약 그가 당신의 가치관에 반하는 자질을 갖고 있다면, 그의 외모는 중요하지 않다 = 69
      • 5) 당신은 가족과 함께 시간을 보내기를 좋아하나, 그는 그렇지 않을지도 모른다 = 70
      • 2. 사랑은 선택 = 71
      • 1) 당신은 그 사람을 통해 이 세상에서 당신의 장소를 찾았다고 느끼는가? = 71
      • 2) 참다운 사랑은 당신에게 달려 있다 = 72
      • 3) 그의 외모에 유혹당하지 말라 = 73
      • 3. 80%의 해법 = 74
      • 1) 원하는 파트너상의 80%를 가진 사람을 찾아라 = 74
      • 2) 인간관계는 타협이다 = 75
      • 3) 100%의 짝은 신화다 = 76
      • 4. 미래의 남편감 = 77
      • 1) 미래의 남편감을 상상하라 = 77
      • 2) 당신은 외향적인 남성을 찾고 있는가? = 78
      • 3) 당신은 사교적인 유형을 좋아하는가? = 79
      • 4) 당신은 낭만적인 말과 행동을 하는 사람을 원하는가? = 80
      • 5) 누구나 자신의 확고한 믿음을 바꿀 가능성은 크지 않다 = 81
      • 6) 당신은 작은 남성을 원하는가? = 82
      • 7) 언제나 적응의 고통이 뒤따른다 = 83
      • 제3장 여성의 자질
      • 1. 자신의 최고자질을 판별하기 = 87
      • 1) 자신을 추천해야할 첫 번째 사람은 바로 당신이다 = 87
      • 2) 거지처럼 손에 닿는 대로 누구든 붙잡을 것처럼 행동하지 말라 = 89
      • 3) 부정적인 개인적 진실은 몸짓 언어로 전달된다 = 90
      • 4) 당신이 자신을 사랑한다면, 다른 사람도 당신을 사랑할 것이다 = 91
      • 2. 남에게 보여주고 싶은 자질 = 92
      • 1) 자신에 관해서 생각해보라 = 92
      • 2) 모든 사람을 매혹시키려고 노력하지 말라 = 93
      • 3) 바꿀 수 없는 자질은 받아들여라 = 94
      • 3. 자신의 정의된 인물 = 95
      • 1) 자신의 특성과 행동, 인성을 가장 잘 조합하는 법을 알아내어라 = 95
      • 2) 여성을 빛나게 하는 것은 자기 인정이다 = 96
      • 3) 당신을 돋보이게 하는 최고의 자질을 발견하라 = 97
      • 4. 내가 가진 것과 그가 원하는 것 = 98
      • 1) 남성은 노력하여 무언가를 획득하지 않았다면, 그것을 귀중하게 여기지 않을 것이다 = 98
      • 2) 자신이 가진 것을 가장 잘 이용하는 법을 알라 = 100
      • 3) 사람의 마음에 들려고 하는 것은 처음부터 그 관계에 종말을 예고하는 것이다 = 101
      • 제4장 관계의 분석
      • 1. 지난 관계의 분석 = 105
      • 1) 당신이 원하지 않는 결과를 초래한데 대해서 무엇을 했는가를 생각해보라 = 105
      • 2) 당신의 두려움이 그 관계의 실패에 어떤 영향을 끼쳤는가를 헤아려보라 = 106
      • 3) 가장 강력한 동기유발요인은 두려움이다 = 107
      • 4) 당신은 필요로 하는 것을 못 가졌으니까 내게서 빼앗아갈 것이다 = 108
      • 2. 위험을 감수하라 = 109
      • 1) 내가 다시 배신을 당한다면 어떻게 될까? = 109
      • 2) 만약 파트너가 당신의 감정을 상하게 하면 어떻게 될까? = 110
      • 3) 원하는 것을 향해 손을 뻗으면 위험이 도사리고 있다 = 111
      • 3. 절박하게 매달리지 말라 = 112
      • 1) 절박한 매달림의 상태에 빠지지 말라 = 112
      • 2) 그 관계를 유지하기 위해 그를 기쁘게 해주려고 노력하지 말라 = 113
      • 3) 상처받는 것을 피하려고 절박한 심정이 되지 말라 = 115
      • 4. 당신의 마음을 바꾸어라 = 116
      • 1) 특별한 사람을 발견하지 못한다고 해도 괜찮을 것이라고 다짐하라 = 116
      • 2) 당신은 자신의 인생에 책임이 있다 = 117
      • 3) 당신의 감정과 행동에 대해서 남의 탓으로 돌리지 말라 = 118
      • 4) 부정적인 결론을 성급하게 내리지 말라 = 119
      • 5. 자신감을 갖기 = 120
      • 1) 어떤 일이 일어나든 그 속에는 축복이 숨겨져 있을지도 모른다 = 120
      • 2) 데이트가 교제로 발전되지 않는다고 해도 세상이 끝나지는 않을 것이다 = 121
      • 3) 자신감이 있는 사람은 외부로부터의 인정을 갈구하지 않는다 = 122
      • 4) 당신은 다른 사람이 당신을 칭찬하든 무시하든 여전히 같은 인물이다 = 123
      • 6. 새로운 당신 = 124
      • 1) 자긍심을 가지고 걸어가는 여성은 거리에서 남의 시선을 끌 수 있다 = 124
      • 2) 내 행복은 나에게 달려있다 = 126
      • 3) 자신감은 인간관계를 앞으로 나아가게 만든다 = 127
      • 제5장 남성의 마음
      • 1. 남성의 일반적 특징 = 131
      • 1) 여성의 논리로는 남성의 동기유발의 비밀을 풀지 못할 것이다 = 131
      • 2) 남성의 척도를 사용하여 여성의 행동을 판단하지 말라 = 132
      • 3) 남성이라고 다 같은 사람은 아니다 = 133
      • 4) 남성은 가질 수 없는 것만을 원한다 = 134
      • 2. 직선적으로 생각하는 남성 = 135
      • 1) 남성은 당면한 문제에만 집중한다 = 135
      • 2) 남성이 어떤 일에 집중할 때, 다른 것은 모두 희미해진다 = 137
      • 3) 휴가 중에 남성은 로맨스 이외에는 집중할 것이 없다 = 138
      • 4) 남성의 관심부족을 섭섭하게 생각하지 말라 = 139
      • 3. 남이 자기를 필요로 함을 느껴야하는 남성 = 140
      • 1) 남성은 천부적인 문제해결사이다 = 140
      • 2) 어떤 남성은 유능한 여성에게 위협감을 느끼는 것 같다 = 141
      • 3) 원하는 것을 성취할 수 있도록 생활하는 것이 남성을 필요하지 않음을 의미하지 않는다 = 142
      • 4. 경쟁적인 남성 = 143
      • 1) 남성에게 있어서, 인생은 일차적으로 경쟁하고 이기는 것이다 = 143
      • 2) 당신 개의 행동은 다른 개가 주위에 다가올 때 바뀐다 = 144
      • 3) 남성이 외부적으로 영향을 받는다는 것을 이해하라 = 145
      • 4) 남성은 땀 흘려서 번 재산을 갖기를 좋아한다 = 146
      • 5) 남성은 여성의 시간을 확보하기 위해 경쟁해야한다는 것을 그에게 이해시켜라 = 147
      • 5. 내심을 밝히지 않는 남성 = 148
      • 1) 남성은 거의 칭찬을 요청하지는 않는다 = 148
      • 2) 남성은 자신의 욕구 표현하는 데 어려움을 느낀다 = 149
      • 3) 대부분의 남성은 마음속으로 자신은 약하고 생각한다 = 150
      • 4) 남성은 여성이 그들을 매력적이라고 생각한다는 것을 알아야한다 = 151
      • 6. 언제나 보상을 찾는 남성 = 152
      • 1) 남성은 대가없이 무엇을 하는데 시간을 허비하지 않는다 = 152
      • 2) 보상이 뒤따르는 행동은 다시 발생하는 경향이 있다 = 153
      • 3) 남성이 원하는 것을 주어라 = 154
      • 7. 바쁠 때 행복한 남성 = 155
      • 1) 남성은 바쁠 때 가장 행복하다 = 155
      • 2) 남성은 자신이 중요하다고 생각하는 일에 관심을 집중한다 = 156
      • 3) 당신에게 중요한 것이 무엇인지를 알아내어라 = 157
      • 8. 긍정적이면서 부정적인 남성의 과거 = 158
      • 1) 남성의 과거는 긍정적일 수도 있고 부정적일 수도 있다 = 158
      • 2) 그는 다른 사람이 추월했을 때 쓰라린 마음으로 지켜보았을 지도 모른다 = 159
      • 3) 귀담아들으면, 사람들은 자기에게 중요한 것을 모두 말해줄 것이다 = 160
      • 9. 감정의 이해에 서툰 남성 = 161
      • 1) 남성에게 있어서 감정의 이해는 자연스러운 것이 아니다 = 161
      • 2) 남성에게 긍정적인 반응을 보내라 = 162
      • 3) 파트너를 당신이 원하는 사람이 되도록 교육할 수도 있다 = 163
      • 10. 지기를 싫어하는 남성 = 164
      • 1) 남성은 지는 것을 싫어한다 = 164
      • 2) 싸움에 지는 것은 패배의 문제일 뿐만 아니라 남성다움의 평가이다 = 165
      • 3) 파트너로 하여금 패배자로 느끼도록 만드는 일은 피하라 = 166
      • 4) 자신의 옳음을 주장하기 위해 싸우지 말라 = 167
      • 제6장 여성의 매력
      • 1. 남성은 미소 짓는 여성을 사랑한다 = 171
      • 1) 여성의 얼굴에서 피어나는 광채가 그를 더욱 남성답게 느끼도록 만든다 = 171
      • 2) 그의 신체는 가까워지려는 욕망의 불꽃으로 가득 채워진다 = 172
      • 3) 자신을 특별한 사람이라고 생각하라 = 173
      • 2. 자신을 확신하는 여성 = 174
      • 1) 자기를 확신하는 여성은 다른 사람이 그녀를 사랑한다고 믿는다 = 174
      • 2) 자기를 확신하는 여성은 자신이 필요한 것을 차지할 가치가 있음을 알고 있다 = 175
      • 3) 자기 확신은 자신이 필요한 것을 항상 얻게 됨을 의미한다 = 176
      • 3. 지나치게 독립적인 여성은 사랑에 실패한다 = 177
      • 1) 남성의 도움을 받기 위해 그들에게 가슴을 열어라 = 177
      • 2) 남성의 최선을 이끌어내어라 = 178
      • 3) 여성이 남성의 사랑을 얻으려고 노력할 때마다 실패할 것이다 = 179
      • 4. 여성은 남성의 관심을 끌 가치가 있다 = 180
      • 1) 남성의 지속적인 애정을 얻기를 원한다면, 그를 기쁘게 하려고 노력하지 말라 = 180
      • 2) 여성의 태도가 남성의 마음을 끌거나 멀어지게 하는 힘을 갖고 있다 = 181
      • 3) 여성은 보석이고 남성은 그녀가 빛날 수 있는 환경을 제공한다 = 182
      • 5. 수용하는 여성 = 183
      • 1) 수용하는 여성은 자기가 원하는 것을 얻을 수 있다 = 183
      • 2) 모든 상황에서 좋은 점을 찾아내어라 = 184
      • 3) 받아들임은 그녀가 반드시 그와 의견이 일치함을 뜻하는 것만은 아니다 = 185
      • 4) 남성으로 하여금 부당하게 비난받는다고 느끼게 하지 말라 = 186
      • 6. 잘 반응하는 여성 = 187
      • 1) 남성이 당신을 행복하게 해줄 수 있다는 분명한 메시지를 그에게 보내라 = 187
      • 2) 참모습을 보여주어라 = 188
      • 3) 그녀의 기쁨이 그를 행복하게 해준다 = 189
      • 4) 남성은 긍정적인 반응으로써 남녀관계의 성공을 판단한다 = 190
      • 제7장 남성의 매력
      • 1. 여성은 미래가 있는 남자를 사랑한다 = 193
      • 1) 남성은 여성의 눈으로 자신을 바라볼 필요가 있다 = 193
      • 2) 매력적인 남성은 여성을 여성답게 느끼게 하는 능력이 있다 = 194
      • 3) 남성다움이 나타난다면 남성은 여성에게서 최선을 이끌어낼 수 있다 = 195
      • 2. 자신감 있는 남자 = 196
      • 1) 남성의 자신감은 여성으로 하여금 그의 도움을 받아들이도록 마음을 열게 한다 = 196
      • 2) 어떤 일이 일어나든 언제나 해결책은 있기 마련이다 = 197
      • 3) 자신감이 있는 남성은 언제나 상황을 개선할 수 있는 다음 단계를 찾을 수 있다 = 198
      • 3. 자신감 있게 이끌어가라 = 199
      • 1) 나아갈 방향에 대해 지나치게 여성에게 의존하지 말라 = 199
      • 2) 모든 일이 계획된 대로 잘 진행될 것이라고 자신하라 = 200
      • 3) 여성이 전적으로 책임을 진다고 느끼지는 않아야 한다 = 201
      • 4) 그녀에게 무엇을 해야 할지 묻기 전에, 여러 대안을 생각해보라 = 202
      • 4. 여성은 작은 일에 감동받는다 = 203
      • 1) 여성이 남성에게 실망할 때, 그는 지나치게 방어적이 된다 = 203
      • 2) 여성의 감정을 소중히 여겨라 = 204
      • 3) 여성의 마음을 얻으려면 귀담아 들어라 = 205
      • 4) 참다운 선물은 그녀를 행복하게 해주려는 진지한 관심이다 = 206
      • 5. 목적의식이 있는 남성 = 207
      • 1) 그녀를 행복하게 해주는데 열중하라 = 207
      • 2) 남성이 여성의 모든 욕구를 충족시킬 수만은 없다 = 208
      • 3) 남성은 여성과 함께 자신의 성공을 나누기를 원한다 = 209
      • 6. 책임감 있는 남성 = 210
      • 1) 남성의 책임을 지는 능력은 항상 겉으로 들어나는 법이다 = 210
      • 2) 남성이 아껴주면 줄수록, 여성은 그를 더욱 더 신뢰할 수 있다 = 211
      • 3) 끝까지 책임을 지고 일을 완수하라 = 212
      • 4) 여성이 자신의 감정을 나눌 수 있다면, 그렇게 책임감을 느끼지 않는다 = 213
      • 제8장 나쁜 마음 버리기
      • 1. 어두운 마음의 인식 = 217
      • 1) 우리 모두에게는 미숙하고 이기적인 부분이 있다 = 217
      • 2) 물결이 거칠어질 때, 당신은 어두운 마음에 굴복하고 만다 = 218
      • 3) 기꺼이 나쁜 마음을 직시하라 = 219
      • 2. 보답을 바라는 마음 = 220
      • 1) 파트너는 협동하고 서로에게 의지한다 = 220
      • 2) 튼튼한 관계는 봉사와 사랑 위에 세워진다 = 221
      • 3) 경쟁의식은 부정적인 분위기가 있음을 보증한다 = 222
      • 3. 남의 실수를 지적하는 마음 = 223
      • 1) 건설적인 비판이 종종 끊임없는 실수 찾기로 변질되기도 한다 = 223
      • 2) 일단 비난하기 시작하면 멈추기가 어렵다 = 224
      • 3) 남을 비난하는 것은 조금도 당신을 향상시킬 수 없다 = 225
      • 4. 자기만이 옳다는 마음 = 226
      • 1) 자기만이 옳다고 생각하는 사람은 자신이 틀렸음을 인정할 수가 없다 = 226
      • 2) 인간관계의 조화보다 자아를 더욱 중시하지 말라 = 228
      • 3) 비판적인 눈으로 자신을 살펴보라 = 229
      • 5. 남을 공격하는 마음 = 230
      • 1) 파트너의 위신을 깎아내리지 말라 = 230
      • 2) 때로는 사악한 마음이 아주 미묘한 방법으로 표출된다 = 231
      • 3) 파트너의 자신감을 손상시키지 말라 = 232
      • 6. 간접적으로 공격하는 마음 = 233
      • 1) 수동적으로 공격하는 사람은 부인을 아주 잘한다 = 233
      • 2) 수동적으로 공격하는 사람은 오만한 통제자다 = 234
      • 3) 문제에 대한 건설적인 대안을 내놓아라 = 235
      • 7. 본심을 숨기는 마음 = 236
      • 1) 진짜 의제를 숨기지 말라 = 236
      • 2) 파트너로 하여금 실제적인 것이 아닌 것을 해결하는 데 정력을 소모하게 만들지 말라 = 237
      • 3) 방어적인 사람은 자신에 대한 관심을 다른 쪽으로 돌리는 법을 알고 있다 = 238
      • 4) 위험한 진실을 직시하라 = 239
      • 8. 용서하지 못하는 마음 = 240
      • 1) 당신은 깊은 상처를 안겨준 사람에게 분노하려고 한다 = 240
      • 2) 당신의 주위에 벽을 쌓지 말라 = 241
      • 3) 분노의 고리를 끊어라 = 242
      • 4) 남을 위해서가 아니라, 자신을 위해서 용서하라 = 243
      • 9. 밑 빠진 독과 같은 마음 = 244
      • 1) 밑 빠진 독과 같은 나쁜 마음을 가진 사람은 필사적으로 원하고 있다 = 244
      • 2) 자신의 외모에 관한 칭찬을 끊임없이 요구하지 말라 = 245
      • 3) 충분히 능력을 발휘하는 파트너가 되라 = 246
      • 4) 속으로 "적합하지 못하다"라고 생각하는 마음에서 벗어나라 = 247
      • 10. 노력하지 않는 무기력한 마음 = 248
      • 1) 어느 분야에서든 탁월함을 위해서 노력하라 = 248
      • 2) 원하는 것을 얻도록 노력하라 = 249
      • 3) 당신의 편안한 영역은 타협으로 가득차있다 = 250
      • 4) 인생은 배달하지 않는다 = 251
      • 11. 포기하는 마음 = 252
      • 1) 당신의 환경을 변화시킬 수 없다고 생각하지 말라 = 252
      • 2) 파트너의 마음에서 일어나는 어떤 변화라도 인지하라 = 253
      • 3) 변화시킬 힘을 가져라 = 254
      • 제9장 관계개선을 위한 새로운 사고
      • 1. 자신의 관계를 소유하라 = 257
      • 1) 당신이 자신의 인간관계에 100% 책임이 있다 = 257
      • 2) 자신을 희생자로 생각하지 말라 = 258
      • 3) 파트너는 당신이 하는 일이나 하지 않는 일에 대해 정확히 반응한다 = 259
      • 2. 파트너를 인정하라 = 260
      • 1) 파트너의 인정을 갈망하는 욕구를 충족시켜라 = 260
      • 2) 파트너로 하여금 인정받지 못한다고 느끼게 만들지 말라 = 261
      • 3) 당신이 파트너가 기댈 수 있는 안전하고 사랑스런 곳이다 = 262
      • 3. 우정에 관심을 기울여라 = 263
      • 1) 서로에게 의심스러운 점이 있을 때 좋은 방향으로 해석해주어라 = 263
      • 2) 한때 파트너에게서 귀중하게 여겼던 자질을 잊어버리지 말라 = 264
      • 3) 좋은 친구는 주는 마음으로 인간관계에 접근한다 = 265
      • 4. 파트너의 자존심을 올려 주어라 = 266
      • 1) 파트너의 자존심을 보호해줄 용기를 가져라 = 266
      • 2) 파트너가 자존심을 유지하도록 도와주라 = 267
      • 3) 나는 당신의 행동을 참을 수 없다 = 268
      • 4) 보다 건전하고 더욱 긍정적인 태도로 반응하라 = 269
      • 5. 적당한 방법으로 좌절감을 배출하라 = 270
      • 1) 당신의 좌절감을 배출하기 위한 출구를 찾아라 = 270
      • 2) 좌절감을 배출시킬 수 있는 적절한 목표물을 겨냥하라 = 272
      • 3) 내 자신에 대해서 참을 수 없는 점이 저 사람에게 있다 = 273
      • 6. 정직하라 = 274
      • 1) 성숙하고 책임 있는 방식으로 감정을 표현하도록 노력하라 = 274
      • 2) 당신의 감정에 정직하라 = 275
      • 3) 당신이 느끼는 대로 느껴라 = 276
      • 7. 행복하기로 결심하라 = 277
      • 1) 좋은 감정을 만들어주는 일을 행하라 = 277
      • 2) 이기려고 싸우면 싸울수록, 더 크게 진다 = 278
      • 3) 당신과 파트너가 용서의 마음을 가지고 있다면, 당신들의 미래는 밝을 것이다 = 279
      • 4) 인간관계를 소유하듯이 꽉 쥐지 말라 = 280
      • Key Expressions = 283
      • 참고문헌 = 301
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