나의 꿈 나의 인생을 디자인하라 : 놓치고 싶지 않은 나의 인생 2막을 준비하라 = Dream life design

목차 (Table of Contents)

• 프롤로그 = 5
• Chapter 1. 인생의 목표
• 인생의 목표는 성공이라는 '꿈'의 실현이다 = 16
• 목표는 왜 필요한가?
• 인생은 기초공사부터 튼튼히 시작하라
• 뇌의 '습관회로(習慣回路)'를 개선하라
• 성공에 도달하는 7가지 습관 = 21
• 목표를 설정하고 나아가라
• 기본에 충실하라
• 전문성을 길러라
• 긍정적 사고를 하라­자신감을 가지는 일
• 가능한 일부터 시작하라
• 반드시 성공한다는 신념을 가져라
• 능률과 열성을 다하여 업무를 추진하라
• Chapter 2. 인생은 100년을 살아갈 긴 여정(旅程)
• '성공'이라는 '꿈'이 이루어지는 종착역을 향하여… = 116
• 인생의 4단계 '설계도'
• 목표를 알면 성공이 보인다
• 목표는 어떻게 설정하나?
• 체험을 하면 두려움이 없어진다
• 목표 달성의 원리
• 성공의 비결
• Chapter 3. 인생행복론
• 행복의 본질과 돈의 역할 = 150
• 행복은 수치로 계산할 수 있는가 = 156
• 공리주의자들의 행복계산법
• 현대 행복방정식
• 물질적 행복과 정신적 행복
• 직장인의 행복관 = 162
• 직장인의 행복관이란?
• 직장인의 행복모형에 따른 행복 증진법
• Chapter 4. 인생 후반기의 기본설계
• 기대여명의 변화 : 신중년 세대란 - 나이는 숫자에 불과하다? = 178
• 신중년의 고용을 높이면 경제성장도 뒤따른다 = 180
• 제2인생의 진입 준비 = 184
• 제2인생 3단계 설계도 = 189
• 제1단계: 정년 후의 학습
• 제2단계: 은퇴 후 일자리 찾기
• 제3단계: 노년기의 건강관리­건강을 잃으면 모든 게 끝이다
• 에필로그 = 227