레슬링선수의 훈련방법이 호르몬과 운동수행능력에 미치는 영향 = The Effect of Training Method on Hormones and Exercise Perfomance Ability in Wrestling Athelets

국문 초록 (Abstract)

이 연구는 국가 대표급 레슬링선수를 대상으로 4주 동안 실시한 훈련방법이 코티졸, 에피네프린, 노에피네프린 및 무산소성 파워에 미치는 영향을 규명하는데 목적을 두고 있다.
이 연구의 대상은 H대학교에 재학중인 레슬링선수로 선정하였고, 훈련에 참여한 대상자는 1일 1회 훈련집단(매트훈련), 1일 2회 훈련집단(웨이트훈련+매트훈련), 1일 3회 훈련집단(기초체력훈련+웨이트훈련+매트훈련)으로 구분하였다.
실험설계는 3×2(훈련참여집단×처치기간)로 반복측정에 의한 요인적 실험설계(factorial experimental design)이다. 훈련방법은 4주 동안 주 7회 운동을 실시하였다.
연구 가설을 검증하기 위해 필요한 통계방법은 반복측정에 의한 변량분석(two-way ANOVA with repeated measure)을 적용하였고, 가설은 유의수준 α=.05에서 검증되었다.
이상의 연구 절차와 방법을 통해 도출한 결론은 다음과 같다.
첫째, 코티졸과 에피네프린은 1일 3회 훈련집단이 두 집단에 비해 유의한 감소가 있었다(P<.01).
둘째, 전체일량은 1일 3회 훈련집단이 두 집단에 비해 유의한 증가가 있었다(p<.05). 평균파워와 최대파워는 1일 3회 훈련집단이 두 집단에 비해 약간의 증가가 있었다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study was to investigate the effect of training method on hormone and exercise perfomance ability in wrestling athelets.
Subjects were divided into three groups. The first group(mat training) was taking a training once a day, and third group(basic training + weight training + mat training) was taking a training three time a day.
Measured variables were cortisol, catecholomine and anaerobic power.
Analysis of data was conducted using 3×2 factorial ANOVA repeated measure design.
Result of this study were as following.
First, cortisol and epinephrine of the third group was significantly decreased than two groups(p<.01).
Second, total work of the third group was significantly decreased than two groups(p<.05). Mean power and peak power was increased than two groups.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서론
• Ⅲ. 연구대상
• Ⅳ. 결과
• Ⅴ. 논의
• Ⅵ. 결론