산만한 아이를 성공시키는 부모

목차 (Table of Contents)

• 목차
• 추천의 글(RECOMMEND) = 4
• 시작의 글(PREFACE) = 9
• 이 프로그램이 왜 효과적인가 = 10
• 산만함은 줄일 수 있다 = 12
• 나 역시 산만한 사람이다 = 13
• 새로운 기회를 잡으라 = 15
• 이 책에서 최대한의 것을 뽑아내는 방법 = 16
• 용어에 대한 주의 = 17
• 1 첫째 날｜우리 아이는 왜 산만할까? = 25
• 산만함은 게으름이 아니라 주의력이 부족한 것이다 = 27
• ADHD일까? = 28
• ADHD가 아니라면? = 31
• 잠시 숨을 고르라 = 41
• 부모로서의 나의 모습 = 42
• 첫째 날 정리하기 = 50
• 2 둘째 날｜산만한 아이 이해하기 = 51
• 아이는 오해 받고 있다고 생각한다 = 53
• 일반적인 증상 = 54
• 만성적인 낮은 자존감 = 67
• 이해를 가로막는 여섯 가지 장애물 = 70
• 산만한 아이를 이해하기 위한 스물두 가지 방법 = 74
• 둘째 날 정리하기 = 86
• 3 셋째 날｜집중하라는 잔소리에서 벗어나기 = 87
• 부모는 산만함에 과잉반응 하게 된다 = 90
• 산만함에 대한 과잉반응 파악하기 = 91
• 과잉반응은 왜 심각한 문제인가 = 92
• 흥분하는 것만이 능사는 아니다 = 98
• 셋째 날 정리하기 = 119
• 4 넷째 날｜학교에서의 산만한 극복하기 = 121
• 학교에서의 산만함 자세히 살피기 = 123
• 학교생활 관리를 가로막는 생각 = 126
• 학교생활 관리에 도움이 되는 생각 = 127
• 학교에 접근하는 방법 = 128
• 좋은 교사는 동기를 증진시키고 나쁜 교사는 화를 돋운다 = 134
• 넷째 날 정리하기 = 152
• 5 다섯째 날｜숙제와의 전쟁 끝내기 = 153
• 산만한 아이들이 숙제를 거부하는 이유 = 155
• 숙제에 대한 부정적 감정 다루기 = 156
• 숙제 순응성 강화하기 = 161
• 숙제 정복을 위한 스물 네 가지 방법들 = 169
• 다섯째 날 정리하기 = 195
• 6 여섯째 날｜친구와의 위기 극복하기 = 197
• 사회적 적자의 생존 = 199
• 아이가 또래문제를 겪고 있다는 표시들 = 204
• 산만한 아이들이 또래문제를 보이는 이유 = 205
• 부모가 할 수 있는 것 = 214
• 또래관계 개선을 위한 스물두 가지 방법들 = 221
• 여섯째 날 정리하기 = 239
• 7 일곱째 날｜다른 문제들 극복하기 = 241
• 공존하는 문제들 파악하기 = 243
• 학습장애 = 245
• 우울증 = 248
• 양극성 장애 = 258
• 불안 또한 산만함을 가중시킨다 = 260
• 건강 문제 또한 산만함을 유발한다 = 272
• 반항성 장애와 산만함 = 274
• 약물 또한 산만함을 증가시킨다 = 276
• 아스퍼거 장애 = 281
• 뚜렛증후군 = 283
• 스트레스도 산만함을 악화시킨다 = 284
• 일곱째 날 정리하기 = 286
• 8 여덟째 날｜강화효과 극대화하기 = 287
• 정적 강화의 힘 = 289
• 긍정적인 부분을 찾기 위해서는 지속적인 노력이 필요하다 = 290
• 정적 강화는 뇌물이 아니다 = 291
• 강화의 두 가지 유형 = 293
• 일반적으로 처벌은 유익하지 않다 = 294
• 상황을 분리하여 이해하라 = 296
• 정적 강화 실천하기 = 300
• 정적 강화를 사용할 때 고려해야 할 여섯 가지 포인트 = 313
• 부모도 강화 받을 필요가 있다 = 319
• 여덟째 날 정리하기 = 321
• 9 아홉째 날｜약물 및 대체치료 = 323
• 약물과 산만한 아이 = 325
• 현장의 소리 = 327
• 산만함을 줄이는 약에 대한 미신들 = 329
• 각성제 복용 및 성장 문제 = 333
• 산만한 아이들에게 흔히 처방되는 약물들 = 334
• 책임감을 가지고 추후관찰을 하라 = 336
• 약이 아이에게 맞는지를 결정할 때 고려해야 할 질문들 = 337
• 대체 치료법 = 338
• 대체 치료를 고려할 때 기억해야 할 점 = 348
• 아홉째 날 정리하기 = 350
• 10 열째 날｜끝까지 성공하기 = 351
• 어려움을 예견하고 준비하는 선행적 태도를 통해 아이에게 힘을 실어주라 = 353
• 장애물이 실패를 의미하는 것은 아니다 = 354
• 결과에 과도하게 집착하지 말라 = 356
• "다른 애들"은 잊으라 = 356
• 자원을 최대한 활용하라 = 357
• "잘한 것" 목록을 작성하라 = 358
• 자신의 실수를 용서하라 = 359
• 에너지를 계속 충전시켜라 = 360
• 아이가 성공하려면 = 361
• 부모가 성공하려면 = 362
• 맺음말 = 363
• 부록｜ADHD 관찰시스템 = 365