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브루만의 워킹건강법

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https://www.riss.kr/link?id=M7131480

저자

Brourman, Sherry ; 이주강
발행사항
서울 : 푸른솔, 1999
발행연도
1999
작성언어
한국어
주제어

건강법 ; 운동 ; 걸음걸이 ; 동통
DDC
616.7062 판사항(21)
ISBN
8986804182 13510 : ￦10,000
자료형태
단행본(다권본)
발행국(도시)
서울
서명/저자사항
브루만의 워킹건강법 / 쉐리 브루만 저 ; 이주강 옮김
기타서명
올바른 걸음걸이로 목 어깨 허리 힙 무릎의 통증을 영원히 제거한다
원서명
Walk yourself well
형태사항
299 p. ; 23 cm
총서사항
푸른솔 건강신서 ; 5
소장기관
- 강원대학교 강릉캠퍼스
- 건국대학교 상허기념도서관
- 경상국립대학교 도서관
- 경성대학교 도서관
- 경희대학교 국제캠퍼스 도서관
- 경희대학교 중앙도서관
- 고려대학교 도서관
- 고려대학교 세종학술정보원
- 공군사관학교 학술정보원
- 광주대학교 도서관
- 광주보건대학교 도서관
- 국립부경대학교 도서관
- 국립중앙도서관
- 국립한국해양대학교 도서관
- 남서울대학교 도서관
- 대구교육대학교 도서관
- 대구대학교 학술정보원
- 대원대학교 도서관
- 동신대학교 학술문화정보원
- 목원대학교 도서관
- 부산대학교 중앙도서관
- 서강대학교 도서관
- 서울대학교 중앙도서관
- 서울장신대학교 도서관
- 성균관대학교 삼성학술정보관
- 세명대학교 민송도서관
- 세종대학교 도서관
- 숭의여자대학교 학술정보센터
- 연세대학교 학술문화처 도서관
- 영산대학교 중앙도서관
- 이화여자대학교 도서관
- 인하대학교 도서관
- 중앙대학교 서울캠퍼스 학술정보원
- 중앙대학교 안성캠퍼스 학술정보원
- 한국체육대학교 도서관
- 한서대학교 도서관
- 한성대학교 도서관
- 한양대학교 안산캠퍼스
- 한양대학교 중앙도서관
- 호서대학교 중앙도서관
- 홍익대학교 중앙도서관

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목차 (Table of Contents)

목차
독자들에게 드리는 중요한 메시지 = 7
생존을 위해 만들어진 계획 = 10
1. 당신은 통증을 향해 걸어 들어갔다 = 23
2. 당신도 바르게 걸을 수 있다 = 47

목차
독자들에게 드리는 중요한 메시지 = 7
생존을 위해 만들어진 계획 = 10
1. 당신은 통증을 향해 걸어 들어갔다 = 23
2. 당신도 바르게 걸을 수 있다 = 47
3. 인간의 균형과 동작 = 59
4. 통증에 대한 전력을 자신에게 맞추어라 = 77
5. 보행교정 = 97
6. 강화운동 = 137
7. 신장운동 = 199
8. 생활 속의 연습 = 229
9. 동통의 특정부위 : 사례 연구 = 243
부록 = 281

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