나는 스케이트보드를 즐긴다

목차 (Table of Contents)

• 목차
• 들어가는 말 = 4
• 스케이트보드는 언제 생겨났을까? = 12
• 스케이트보드 들기 = 14
• 보호장비 착용하기 = 16
• 타기 전에 준비해야 할 것들 = 19
• Part 1 초보 탈출하기
• 스케이트보드 위에 올라가 봐
• 준비운동 = 24
• 레귤러(Regular) = 46
• 겟 아웃(Get Out) = 48
• 구피(Goofy) = 50
• 밸런스(Balance) = 52
• 폴 다운(Fall Down) = 54
• 이젠 주행도 할 수 있어
• 푸시 오프(Push Off) = 66
• 몽고 푸싱(Mongo Pushing) = 68
• 보스 푸싱(Both Pushing) = 70
• 푸시 런 푸싱(Push Run Pushing) = 72
• 홀드 런 푸싱(Hold Run Pushing) = 74
• 스위치 푸싱(Switch Pushing) = 76
• 멈출 수 없다면 무슨 소용이야
• 런 아웃(Run Out) = 80
• 베이직 스톱(Basic Stop) = 82
• 드래그 스톱(Drag Stop) = 84
• 스틸 홀드 업(Still Hold Up) = 86
• 런 스톱(Run Stop) = 88
• 테일 슬라이드(Tail Slide) = 90
• 파워 슬라이드(Power Slide) = 92
• 노즈 픽업(Nose Pick Up) = 94
• 테일 픽업(Tail Pick Up) = 96
• 알리 노즈 업(Ollie Nose Up) = 98
• 스케이트보드의 묘미, 알리 = 100
• Part 2 스케이트보드 요리조리 갖고 놀기
• 네 마음대로 타 봐
• 한 발로 한 바퀴 돌려 잡기 = 110
• 한 발로 한 바퀴 돌려 타기 = 112
• 킥 플립(Kick Flip) = 114
• 밀어 놓고 뛰어가며 한 발로 한 바퀴 돌려 타기 = 116
• 뒤집혔을 때 올라타기 = 118
• 앞발로 세워 올라타기 = 120
• 뒤집힌 스케이트보드 옆으로 세워 올라서기 = 122
• 옆으로 세워 올라서서 뒤로 한 바퀴 돌려 타기 = 124
• 옆으로 세워 올라서서 몸만 180도 회전하기 = 126
• 레일 워킹(Rail Walking) = 128
• 프리모 스톨(Primo Stall) = 132
• 핑거 플립(Finger Flip) = 134
• 한 발로 뒤쪽 밟고 한 손으로 한 바퀴 돌려 타기 = 136
• 방향 바꾸는 것쯤이야
• 슬라럼(Slalom) = 140
• 플레이스 킥 턴(Place Kick Turn) = 142
• 라운드 턴(Round Turn) = 144
• 트래블링 킥 턴(Traveling Kick Turn) = 146
• 틱택(Tick-tack) = 148
• 틱택 슬라럼(Tick-tack Slalom) = 150
• 엔드 워크(End Walk) = 152
• 엔드 오버(End Over) = 154
• 장애물은 넘으라고 있는 거지
• 로실(Low Sill) = 158
• 턴 오버(Turn Over) = 160
• 알리 업(Ollie Up) = 162
• 알리 매뉴얼(Ollie Manual) = 164
• 로 스테어 다운(Low Stair Down) = 166
• 하이 스테어 다운(High Stair Down) = 168
• 다운(Down) = 170
• 배럴 점프(Barrel Jump) = 172
• 스케이트보드를 돌려 봐
• 샤빗(Shove-it) = 176
• 페이키 샤빗(Fakie Shove-it) = 178
• 팝 샤빗(Pop Shove-it) = 180
• 프런트 사이드 팝 샤빗(Front Side Pop Shove-it) = 182
• 프런트 사이드 180도 알리(Front Side 180˚ Ollie) = 184
• 백사이드 180도 알리(Back-side 180˚ Ollie) = 186
• 알리 킥 플립(Ollie Kick Flip) = 188
• Part 3 스케이트보드의 고수가 되는 법
• 봉 구조물은 이렇게 요리해 봐
• 스텝 온(Step On) = 194
• 레일 오버(Rail Over) = 196
• 하이 점프(High Jump) = 198
• 하이 점프 에어 워크(High Jump Air Walk) = 200
• 알리 본리스(Ollie Boneless) = 202
• 백사이드 보드 슬라이드(Back-side Board Slide) = 206
• 프런트 사이드 50-50 그라인드(Front Side 50-50 Grind) = 210
• 프런트 사이드 5-0 그라인드(Front Side 5-0 Grind) = 212
• 직선 경사 구조물도 두렵지 않아
• 테일 드롭 인(Tail Drop In) = 216
• 펌핑 페이키(Pumping Fakie) = 218
• 백사이드 턴(Back-side Turn) = 220
• 프런트 사이드 턴(Front Side Turn) = 222
• 180도 하이 점프(180˚ High Jump) = 224
• 곡선 구조물 위에서 마음껏 날아 봐
• 스케이트보드 잡고 뛰어 올라타 뒤로 내려오기 = 228
• 스케이트보드 잡고 올라타 앞으로 내려가기 = 230
• 록 페이키(Rock Fakie) = 232
• 록 앤드 롤(Rock & Roll) = 234
• 노즈 스톨(Nose Stall) = 236
• 액슬 스톨(Axle Stall) = 238
• 50-50 그라인드(50-50 Grind) = 240
• 페이키 프런트 사이드 액슬 스톨(Fakie Front Side Axle stall) = 242
• 알리 페이키(Ollie Fakie) = 244
• 프런트 사이드 에어(Front Side Air) = 246
• 부록
• 스케이트보드 잘 골라서 사기 = 250
• 스케이트보드 조립하기 = 259
• 스케이트보드 타러 어디로 갈까? = 271