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      건강 마라톤의 위험 요인과 대책

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      목차 (Table of Contents)

      • I. 서론
      • II. 마라톤과 피로
      • 1. 글리코겐의 고갈
      • 2. 발한에 의한 전해질 손실과 탈수
      • 3. Other Factors 그 외에 다른 요인
      • I. 서론
      • II. 마라톤과 피로
      • 1. 글리코겐의 고갈
      • 2. 발한에 의한 전해질 손실과 탈수
      • 3. Other Factors 그 외에 다른 요인
      • III. 마라톤과 환경
      • 1. 고온에서의 마라톤
      • 2. 저온에서의 마라톤
      • 3. 고지대에서의 마라톤
      • IV. 고 강도 운동과 신체의 반응
      • 1. 마라톤 초기의 실험단계
      • 2. 마라톤 중 심혈관계
      • 3. 마라톤 후 심혈관계
      • V. 결론
      • 참고문헌
      • ABSTRACT
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