복부비만여성의 심폐지구력 수준과 유산소 운동강도에 따른 아디포싸이토카인과 면역관련인자 및 항산화능력에 관한 연구

국문 초록 (Abstract)

이 연구는 복부비만여성을 대상으로 심폐지구력 수준을 구분하여 저강도 유산소운동과 고강도 유산소운동을 12주간 주 3회 실시하여 신체구성과 아디포싸이토카인, 면역관련인자와 항산화능력의 변화를 관찰하고자 실시하였다. 모집된 대상자의 허리둘레는 85cm이상인 복부비만여성으로 심폐지구력의 백분위의 50%인 33.3-35.2ml/kg/min을 기준으로 낮은 심폐지구력집단과 높은 심폐지구력집단으로 구분하여 저강도 및 고강도 유산소운동을 실시하였다. 그 결과 체중과 체지방률 및 허리둘레는 심폐지구력 수준에 보다 운동강도에서 차이가 나타났는데 낮은 심폐지구력 수준의 복부비만여성은 저강도의 유산소운동이 체중과 체지방량, 허리둘레를 감소시켰고 높은 심폐지구력을 가진 복부비만여성 중 저강도 유산소운동은 허리둘레를 감소시켰으나 고강도 유산소운동은 체중, 체지방률, 허리둘레를 감소시킨 것으로 나타났다. 또한 아디포넥틴은 복부비만여성 중 심폐지구력 수준에 따른 고강도 유산소운동 처치 후 증가하였으나 TNF-ɑ와 IL-6는 심폐지구력 수준과 운동강도에 따른 차이가 나타나지 않았다. 한편, 높은 심폐지구력을 가진 복부비만여성은 IgM 농도가 높았으나 운동 전·후에 따른 차이는 나타나지 않았고 높은 심폐지구력을 가진 복부비만여성 중 고강도 유산소운동집단 보다 저강도 유산소운동집단이 MDA수준이 높았으나 운동 전·후에 따른 차이는 나타나지 않았다. SOD는 높은 심폐지구력을 가진 복부비만여성 중 저강도 유산소운동과 고강도 유산소운동 후 모두 증가하였고 낮은 심폐지구력을 가진 복부비만여성 중 고강도 유산소운동 후 SOD농도가 증가한 것으로 나타났다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This study was conducted to observe the change of body composition, adipocytokine, immune related factors and antioxidant ability. The low intensity aerobic exercise(LIAE) and high intensity aerobic exercise(HIAE) was carried out for three times a week during twelve weeks. The participants were the abdominal obese women(AOW) who classified by the cardiorespiratory fitness level. The participants were the AOW who have the over 85cm of waist measurement and they were divided into two group according to the middle Vo2max, 33.3-35.2ml/kg/min, from ACSM(2010), which were low cardiorespiratory fitness level group and high cardiorespiratory fitness level group. LIAE and HIAE conducted with those two groups. As a result, there were the differences of the weight, % fat and waist measurement from the exercise intensity than the cardiorespiratory fitness level. The LIAE decreased the weight, % fat and waist measurement in the AOW who have the low cardiorespiratory fitness level. Otherwise, LIAE decreased waist measurement but HIAE decreased weight, % fat and waist measurement in the AOW who have high cardiorespiratory fitness level. Also, adiponectin of the AOW was increased after HIAE, but there were no differences in TNF-a and IL-6 by cardiorespiratory fitness level and exercise intensity