취업준비 청년의 우울 완화를 위한 인지행동미술치료 프로그램 개발 및 효과검증|RISS 상세보기

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study was to develop a cognitive behavioral art therapy program that integrates the theoretical framework of cognitive behavioral
therapy (CBT) with the expressive characteristics of art therapy, and to examine its effects on reducing depressive symptoms among job-seeking young adults. In recent years, the prevalence of depression among young adults has increased due to intensified employment competition, unstable career trajectories, and interpersonal stressors. In particular, young adults in the job-seeking phase are considered emotionally vulnerable, making depression within this population a significant social concern. Accordingly, this study was conducted in response to the need for an integrative intervention that addresses the limitations of existing depression intervention programs while reflecting the developmental characteristics of young adults and the therapeutic strengths of artistic approaches.
TThe theoretical foundation of the program was grounded in Beck’s cognitive behavioral therapy, incorporating core concepts such as automatic thoughts,
cognitive distortions, emotional responses, and behavioral activation. In addition, prior studies suggesting that nonverbal expression, symbolic work,
and image-based exploration in art therapy facilitate cognitive restructuring were reviewed and reflected as key components of the program. Furthermore,
Yalom’s (1980) therapeutic factors in group counseling—catharsis, insight, and interpersonal learning—were applied to enhance psychological safety and
interpersonal interaction within the group setting.
The program was systematically developed following the five stages of the ADDIE model: analysis, design, development, implementation, and evaluation.
During the analysis stage, participants’ characteristics and needs were identified through a literature review and needs assessment, and program goals were derived accordingly. In the design stage, a preliminary program was structured and session goals and formats were specified. During the development stage, the program was refined into its final form through pilot implementation and expert consultation to ensure content validity and logical coherence. In the implementation stage, the cognitive behavioral art therapy program was conducted with job-seeking young adults. The evaluation stage employed both quantitative and qualitative analyses, including pre- and post-assessments, to examine program effectiveness.
The final program consisted of ten sessions: Sessions 1–3 focused on self-understanding and emotional exploration, Sessions 4–7 on cognitive restructuring, and Sessions 8–10 on behavioral activation and maintenance strategies. Participants included 16 job-seeking young adults residing in Seoul and the metropolitan area, who were randomly assigned to an experimental group or a control group. Depression levels were assessed using the Beck Depression Inventory–II (BDI-II), and projective changes were examined using the Person-in-the-Rain Test (PITR). Group homogeneity was tested using an independent samples t-test, and differences between pre- and post-intervention changes were analyzed using the Mann–Whitney U test with SPSS/WIN 20.0. In addition, qualitative analyses were conducted based on session artwork, participant statements, reflection journals, and changes observed in PITR drawings, focusing on emotional, cognitive, and somatic
behavioral domains.
The results indicated that the program produced a statistically significant reduction in depression levels among job-seeking young adults. Significant improvements were observed across emotional, cognitive, and somatic behavioral domains of depression. Qualitative findings further revealed progressive positive changes, including enhanced self-understanding, restructuring of automatic thoughts, increased emotional expression, and activation of adaptive behaviors. In the later sessions, maintenance strategies facilitated the continuation of self-monitoring and self-reinforcement following program completion.
In conclusion, this study holds both academic and practical significance in that it systematically developed and empirically validated a cognitive behavioral art therapy program reflecting the developmental and social characteristics of job-seeking young adults. The findings suggest that an integrative intervention addressing emotional, cognitive, and somatic behavioral domains may be effective in alleviating depressive symptoms during young adulthood, thereby providing foundational evidence for application in counseling, education, welfare services, and youth mental health policy.

번역하기

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 취업준비 청년이 경험하는 우울 증상을 완화하기 위하여 인지행동치료의 이 론적 기반과 미술치료의 표현적 특성을 통합한 인지행동미술치료 프로그램을 개발하고, 그 효과를 검증하는 것을 목적으로 하였다. 최근 청년층은 취업 경쟁, 불안정한 진로, 관계 스트레스 등으로 인해 우울을 호소하는 비율이 증가하고 있으며, 특히 취업준비 단 계에 있는 청년의 정서적 취약성은 중요한 사회적 문제로 대두되고 있다. 이에 본 연구 는 기존 우울 개입 프로그램의 한계를 보완하고, 청년의 발달적 특성과 예술적 접근의 강점을 반영한 통합적 개입의 필요성에 근거하여 수행되었다. 본 프로그램의 이론적 토대는 Aaron T. Beck의 인지행동치료 이론을 중심으로 하였 으며, 자동적 사고, 인지적 왜곡, 정서 반응, 행동 활성화 등 주요 개념을 통합하여 구성 하였다. 또한 미술치료의 비언어적 표현, 상징 작업, 이미지 기반 탐색이 인지적 재구성 과정에 기여할 수 있다는 선행연구를 검토하여 이를 프로그램 핵심 요소로 반영하였다. 이를 토대로 Yalom(1980)이 제시한 집단상담의 치료적 요인인 감정정화, 통찰, 경험 공 유를 적용하여 집단 프로그램의 심리적 안전감과 상호작용성을 강화하였다. 프로그램 개발은 ADDIE 모형의 다섯 단계인 분석–설계–개발–실행–평가 절차에 따라 체계적으로 진행되었다. 분석 단계에서는 문헌 고찰과 요구 조사를 통해 대상자의 특성 과 요구를 파악하고, 이를 토대로 프로그램 목표를 도출하였으며, 설계 단계에서는 분석 결과를 반영하여 예비 프로그램을 구성하고, 회기별 목표와 구조를 구체화하였다. 개발 단계에서는 예비 프로그램 적용과 전문가 자문을 통해 내용의 타당성과 논리적 구성력을 검토하여 최종 프로그램으로 수정·보완하였다. 실행 단계에서는 취업준비 청년을 대상으 로 인지행동미술치료 프로그램을 실시하였으며, 평가 단계에서는 사전·사후 측정을 포함 한 양적 분석과 질적 분석을 병행하여 프로그램 효과를 검증하였다. 최종 프로그램은 총 10회기로 구성되었으며, 1–3회기는 자기이해 및 정서 탐색, 4–7 회기는 인지적 재구성, 8–10회기는 행동 활성화 및 유지 전략 단계로 구성되었다. 연구 참여자는 서울 및 수도권의 취업준비 청년 16명으로, 실험집단과 통제집단에 무선 배치 하였다. 사전·사후 검사는 Beck 우울 척도 II(BDI-II)와 빗속의 사람 검사(PITR)을 사용 하였으며, SPSS/WIN 20.0을 활용하여 독립표본 t-test로 집단 간 동질성을 검증한 후, Mann–Whitney U 검정을 통해 사전·사후 변화 차이를 분석하였다. 또한 회기별 미술작 품, 참여 진술, 소감문 및 PITR 그림 변화를 기반으로 정서적, 인지적, 신체·행동적 측면 의 변화를 질적으로 분석하였다. 연구 결과, 본 프로그램은 취업준비 청년의 우울 수준을 통계적으로 유의미하게 감소 시키는 효과가 나타났으며, 우울의 하위요인인 정서적, 인지적, 신체·행동적 영역 전반에 서 유의한 개선이 확인되었다. 질적 분석에서도 자기이해 증진, 자동적 사고의 재구조화, 정서 표현 증가, 행동 활성화 등 긍정적 변화가 단계적으로 나타났다. 특히 후기 회기에 서는 변화 유지 전략을 통해 프로그램 종료 후에도 자기 점검과 자기강화가 지속될 수 있는 기반이 형성되었다. 결론적으로 본 연구는 취업준비 청년의 발달적·사회적 특성을 반영한 인지행동미술치 료 프로그램을 체계적으로 개발하고 그 효과를 실증적으로 검증하였다는 점에서 학술적· 실천적 의의를 지닌다. 또한 본 연구의 결과는 청년기에 나타나는 우울 증상에 대해 정 서–인지–신체·행동 기반의 통합적 개입이 유효함을 제시함으로써, 향후 청년층을 대상으 로 한 상담·교육·복지 및 청년지원 정책 현장에서 활용될 수 있는 기초자료를 제공하였 다. 주제어: 취업준비 청년, 우울, 인지행동미술치료, 프로그램 개발

번역하기

본 연구는 취업준비 청년이 경험하는 우울 증상을 완화하기 위하여 인지행동치료의 이 론적 기반과 미술치료의 표현적 특성을 통합한 인지행동미술치료 프로그램을 개발하고, 그 효과를 검...

목차 (Table of Contents)