신체활동과 자아탄력성 프로그램을 통한 초등학교 아동의 비만개선

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study was to develop and apply a self-resilience program containing physical activity and to investigate effects of the program on obese adolescents' psychology and obesity. Based on the results we suggested a couple of measures of policy for obese adolescents. 70 subjects volunteered to participate in this study but 12 students dropped. 58 subjects completed the program. Using SPSS 18.0 program, independent t-test and paired t-test were conducted to see the differences between the two groups and between before and after the program. According to the results, there were significant differences on three factors of self-resilience(cause controllability, emotion controllability, relationship). For self-concept there were significant differences on physical self-concept and moral self-concept between before and after the program. For emotion, subjects had higher score on positive emotion after than before but there was no difference on negative emotion.

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 신체활동을 포함한 자아탄력성 프로그램을 개발하여 비만 청소년들에게 적용함으로써 그 프로그램을 효과를 보고자 하였다. 총 70명의 학생이 자원하였으나 중도 탈락자와 설문지를 완성하지 않은 학생을 뺀 58명의 비만 학생이 그 프로그램에 끝까지 참여하였다. 실험집단은 12주간 일주일에 3일 신체활동과 자아탄력성 프로그램에 참여하였으며, 통제집단은 아무런 처지가 없었다. 독립표본 t-test와 대응표본 t-test를 실시한 결과 실험집단과 통제집단간의 차이가 나타났다. 통제집단은 전후 차이가 거의 없었다. 반면에 실험집단은 자아탄력성의 3개 요인(원인분석력, 감정 통제력, 관계성)에서 처치 후에 유의미한 차이가 나타났다. 자아개념에 있어서도 실험 전 후 신체적 자아개념과 도덕 자아개념에서 유의미한 차이가 있었다. 정서에 있어서도 실험집단의 처치 후에 긍정적 정서가 유의미하게 상승했다. 또한 신체질량지수에서도 참여집단은 유의미하게 비만도가 떨어진 것으로 나타났다. 결과적으로 신체활동과 자아탄력성 프로그램이 비만 개선에 영향을 끼친 것으로 사료된다.