썰매 종목 선수들을 위한 중력가속운동의 필요성과 진동기반 시뮬레이터 소개

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 엘리트 썰매 종목 선수들의 경기력 향상을 위한 중력가속운동의 필요성과 진동기반 시뮬레이터 소개에 관한 연구로서 스켈레톤, 루지, 봅슬레이 선수들이 경기 시 발생하는 중력 가속을 이겨내기 위한 트레이닝 방법을 고찰해보고자 한다. 썰매 종목은 경기 중 3～5G의 중력가속을 이겨 내야하기 때문에 중력가속 운동의 일종인 WBV(Whole Body Vibration) 운동을 적용하는 것이 경기력 향상을 위한 중요한 방법이다. WBV 운동은 다양한 형태로 적용 가능하기 때문에 각 썰매 종목 경기의 특성에 맞게 트레이닝을 실시하면 엘리트 선수들의 경기력 향상에 효과를 얻을 수 있다. 따라서 본 연구에서는 썰매종목 선수들에게 필요한 중력가속운동의 필요성과 이에 따라 개발된 진동기반 훈련 시뮬레이터를 소개하고자 한다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This study is about the necessity of acceleration of gravity movement and introducing of vibration based training simulator for the performance enhancement of the elite players sliding sport. Skeleton, luge and bobsleigh athletes will want to review methods for the training get around the gravitational acceleration generated during the game. Sliding event will be an important way to improve performance - to apply a kind of gravitational acceleration movement WBV(Whole Body Vibration) exercise because overcome the gravitational acceleration of 3 ~ 5G of the game. WBV movement is performed when the training to the characteristics of each game event sled because applicable to various types of effects can be obtained in the performance enhancement of the elite athlete. In this study, we introduce a necessity and this vibration based training simulator developed in accordance with the acceleration of gravity required to exercise sliding sport athletes.

목차 (Table of Contents)

• 요약
• Abstract
• Ⅰ. 서론
• Ⅱ. 본론
• Ⅳ. 결론
• 참고문헌

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