국가는 부유한데 나는 왜 행복하지 않을까 : 동아시아 행복도상국의 국민이 살아남는 법

목차 (Table of Contents)

• 목차
• 저자 한국어판 서문 = 5
• 머리말 = 15
• 서론 : 부에노스아이레스 회상 = 23
• 1부 행복을 조사하다 = 27
• 1장 행복지수란 무엇인가? = 29
• 돈으로는 행복을 살 수 없다
• 1만 달러의 벽
• 행복도를 조사하는 방법
• 행복조사,
• 신뢰할 수 있나
• 구(舊) 동서독의 행복지수
• 2장 행복한 나라의 조건 = 40
• 기후조건
• 평균수명
• 자살률
• 출산율
• 종교
• 고용
• 소득격차
• 지역주권
• 관대 함
• 3장 동아시아, 행복을 거부하다 = 62
• 유교와 동아시아
• 군대식 집단주의
• 상하관계의 폐해
• 경제는 발전해도 행복지
• 수는 높아지지 않는 딜레마
• 4장 세계의 행복 지도 = 70
• 부탄의 빛과 그림자
• 미국에 대한 꿈과 환상
• 종교에 마음 둘 곳을 찾는 나라
• 아프리카의 암울한 현실
• 막대한 원조의 행방
• 5장 두 개의 행복국가 모델 = 85
• 자유롭게 인생을 즐기다, 라틴아메리카형
• 프로테스탄트의 영향을 덜 받은 가톨릭의 대륙
• 돈 많은 집에서 태어나 유유자적 사는 게 성공한 삶
• 같은 라틴계라도 유럽 국가들과는 달라
• 자유로운 개인들이 만드는 행복국가, 북서유럽형
• 일본과 북서유럽의 결정적 차이
• 2부 우리는 왜 행복하지 못할까 = 101
• 6장 내 의지대로 살지 못한다 = 103
• 자유를 실감할 수 없는 나라
• 무기력을 학습하다
• 인생을 즐기지 못하는 국민
• 7장 집단주의에 파묻힌 개인 = 110
• 창의성은 필요 없나
• 미디어에 좌지우지되는 사회
• 미디어의 보도를 비판 없이 미디어의 보도를 수용하는 자세
• 연대책임의 폐해
• 8장 '예스 맨'을 선호하는 몰개성 사회 = 121
• 개성이란
• 좋고 싫음을 구분하는 것이 개성이다
• 9장 반대 의견을 두려워하는 문화 = 126
• 표면적인 조화가 진정한 조화일까
• 토론은 싸움이 아니다
• 10장 스스로 찾지 않으면 행복은 없다 = 130
• 스스로 하기에 의미가 있다
• 자유로부터의 도피
• 자동인형으로 살 것인가
• 3부 행복의 메커니즘 = 137
• 11장 뇌과학으로 본 행복 = 139
• 행복을 느끼는 메커니즘
• 행복한 뇌와 불행한 뇌
• "행복의 반대는 불행이 아니라 따분함이다"
• 12장 심리학으로 본 행복 = 145
• 쾌락의 쳇바퀴
• 안일한 쾌락과 '몰입(flow)' 만족감
• 좋고 싫음을 확실히 구분하라
• 13장 타고난 행복과 불행 = 152
• 유전인가 환경인가
• 외향성과 내향성
• 결혼하면 행복한가
• 14장 남의 떡이 더 커 보인다 = 158
• 위치재산과 비위치재산
• 비교할 수 없는 가치에서 비롯되는 행복
• 15장 행복의 진화론 = 161
• 인간의 DNA에 새겨진 부정적인 감정
• 편안하게 행복해지는 길은 없다
• 4부 행복을 가로막는 문화 = 165
• 16장 문화와 전통이라는 이름의 환상 = 167
• 문화는 보편적인 것이다
• 개인의 자유와 인권을 경시하는 문화는 버려야
• 영어가 안 되는 진짜 이유
• 17장 자기주장을 배척하는 '이심전심'의 문화 = 174
• '이심전심'의 딜레마
• 자기를 표현할 줄 모르는 '무기질 인간'들의 사회
• 18장 집단의 권위로 대화를 막는 사회 = 178
• 상식에 어긋나면 무조건 이기적인가?
• 개인의 의견이 곧 개인이 속한 집단의 주장?
• 대화를 거부하는 사회에 행복은 없다
• 19장 '민폐'와 집단주의 = 186
• 남에게 폐를 끼치지 않는 것이 공공의 이익을 위하는 것인가
• 유모차를 끌고 전철을 타는 것은 민폐인가
• 공공의 이익이냐 특정집단의 이익이냐
• 5부 행복한 사회를 위해 = 193
• 20장 행복한 삶의 방식 = 195
• 행복한 직업
• 자기 발견이라는 거짓말
• 사회적 딜레마
• 21장 사회개인주의 선언 = 204
• 행복은 '상태'가 아니라 '행위'
• 자발적 사회 참여, 사회개인주의
• 22장 행복한 사회를 위해 = 209
• 행복한 개인이 먼저다
• 개혁해야 할 제도
• 후기 = 217
• 옮긴이 후기 = 221
• 참고문헌 = 236