12주간 저항운동이 고령여성의 고령여성의 신체구성, 혈당 및 헤모글로빈에 미치는 영향 = The Effects of 12 Weeks Resistance Exercise on the Old-aged Women's Body Composition, Blood Glucose and Hemoglobin

참고문헌 (Reference)

1 박현정, "탄력밴드를 이용한 점진적 저항운동이노인 당뇨병 환자의 혈당, 혈중지질, 근력 및근지구력에 미치는 효과." 고려대학교 대학원체육학과 석사학위논문 2001

2 강대관, "축구선수의 무산소운동시 심폐기능과혈액성분 및 에너지대사 관련 효소에 대한 비교 분석" 경성대학교 대학원 2000

3 체유과학연구원, "최신운동처방론" 서울 21세기교육사 91-102, 1999

4 김현수, "저강도 근력트레이닝이 고령자의 활동체력과 생리적 기능에 미치는 영향" 432-442, 2000

5 통계청, "장래인구추계결과" 통계청 2001

6 김성수, "장기 트레이닝이 혈액구성성분 혈중지질 및 HDL-C에 미치는 영향" 1989

7 문상식, "우리나라 65세 이상 노인의건강수준 여성노인의 질병상태 활동제한을 중심으로" 2001

8 김희자, "시설노인의 근력강화운동이 근력 일상생활 기능 및 삶의 질에 미치는 효과" 1994

9 조남한, "당뇨병의 역학적 특성 및 위험요인분석" 2001

10 하영준, "노인을 위한 스트레칭 프로그램연구" 한국체육학회지 27 (27): 53-64, 1988

11 박진홍, "근골격계 질환의 개선에 대한 운동 사례" 3-9, 2001

12 박진홍, "근골격계 기능 개선을 위한 운동처방 사례" 대한임상운동사협회 2001

13 Res, "velocity among older adults" (v) : 407-427,

14 "loss in postmenopausal women" 818-823,

15 UN, "The sex and age distribution of world population" world population 2000

16 Fatouros, L.G, "The effects of strength training cardio vascular training and there combination on flexibility of in active older adults" Fatouros L G Taxildaris K Tokmakidis S P 2002

17 Ryan, "Resistance training increases fat-free mass and maintains RMR despite weight" S R E D 1995

18 Hunger, "Reduction in intra-abdominal adipose tissue after strength training in older women" Treuth M G Weinsier R S J 1425-1431, 1995

19 Hurley, "Optimizing health in older person Aerobic or strength training" B F J M Holloszy 1998

20 "NIDDM men after single bout of exercise" 434-439,

21 Campbell W, "Increased energy requirements and changes in body composition with resistance training in older adults" 167-175, 1994

22 Evans, "Exercise training guidelines for the elderly" B W Med Sci Sports Exercise 12-17, 1999

23 McCarthy J, "Exercise intensity dose not affect the composition of diet- and exerciseinduced body mass loss" 142-146, 1990

24 A, "Exercise in the oldest old Topics in GeriatricsRehab" Fiatarone 63-77, 1990

25 A, "Evaluating the efficacy of physical activity for influencting quality-of-life outcomes in olders adults Annals of Behavior Medicine" 108-116, 1991

26 Appl, "Effects of strength training on total and regional body composition in older men" 614-620, 1994

27 Topp, "Effect of resistance training on strength" R Mikesky N E W postural control 1996

28 Peirce, "Diabetes and exercise. Br JSports Med," N S Diabetes and exercise Br JSports Med 161-173, 1999

29 4th ed, "American College of Sports Medicine Guidelines for exercise testing and prescription" Philadelphia: Lea Febiger. 2000

30 American College of Sports Medicine, "American College of Sports Medicine Exercise and physical activity for older adults" Med Sci Sport Exer 1998

31 김홍인, "12주간의 유산소운동이 중년 이후 여성의 신체조성 혈당 및 혈중지질에 미치는 영향" 한국스포츠리서치 15 (한국스포츠리서치 15): 3-12, 2004