퍼팅 메커닉

목차 (Table of Contents)

• 목차
• 1. 퍼팅의 중요성 = 15
• 2. 그린에서의 예의 = 16
• (1) 미리 준비한다 = 16
• (2) 자신이 낸 디버트는 자신이 수리한다 = 17
• (3) 그린을 보호한다 = 18
• (4) 마크를 한다 = 18
• (5) 어드레스에 들어가면 조용히 하고 움직이지 않는다 = 19
• (6) 시선을 방해하지 않는다 = 19
• (7) 동반자의 라이를 보호한다 = 20
• (8) 근접해 있는 티 박스나 그린을 생각한다 = 20
• (9) 진심으로 기뻐해 준다 = 21
• 3. 퍼터 = 22
• (1) 퍼터의 선택 = 22
• 헤드의 모양 = 22
• 넓은 타점 = 23
• 부드러운 페이스 = 24
• 퍼터의 길이 = 25
• 그립의 굵기 = 26
• 샤프트의 라이 = 27
• 헤드의 무게 = 28
• (2) 퍼터 선택의 핵심 = 29
• (3) 퍼터의 각 부위 명칭 = 30
• 4. 그립 = 31
• (1) 그립의 중요성 = 31
• (2) 왼손 잡는 법 = 32
• (3) 그립의 형태 = 34
• 역 오버래핑 = 34
• 베이스 그립 = 34
• 크로스 핸드 그립 = 35
• 권총 그립 = 35
• (4) 오른손 잡는 법 = 36
• (5) 그립의 압력 = 38
• (6) 좋지 못한 그립 자세 = 40
• (7) 그립의 체크 포인트 = 42
• 그립 앞모습의 체크 포인트 = 42
• 그립 옆모습의 체크 포인트 = 42
• 5. 얼라이먼트 = 43
• (1) 얼라이먼트의 순서 = 44
• (2) 얼라이먼트의 교정법 = 46
• 6. 어드레스 = 49
• (1) 스탠스의 폭 = 50
• (2) 체중의 분배 = 52
• (3) 공의 위치 = 53
• (4) 양 팔꿈치의 위치 및 구부러짐 = 55
• 양 팔꿈치의 위치 = 55
• 양 팔꿈치의 구부러짐 = 56
• (5) 머리의 위치 = 58
• (6) 손의 위치 = 60
• (7) 어드레스 앞모습의 체크 포인트 = 62
• (8) 어드레스 옆모습의 체크 포인트 = 63
• 7. 스윙 = 65
• (1) 손과 팔을 고정한다 = 66
• (2) 머리를 고정한다 = 69
• (3) 체중을 고정한다 = 71
• (4) 머리를 축으로 어깨가 동력이 된다 = 73
• (5) 척추의 기울기에 따라 궤도가 달라진다 = 75
• (6) 스윙의 속도 = 78
• (7) 스윙의 크기 = 80
• (8) 톱 앞모습의 체크 포인트 = 82
• (9) 톱 옆모습의 체크 포인트 = 83
• (10) 피니시 앞모습의 체크 포인트 = 84
• (11) 피니시 옆모습의 체크 포인트 = 85
• 8. 쇼트 퍼팅 = 86
• (1) 쇼트 퍼팅을 잘하기 위한 기본 지침 및 연습 = 87
• 임팩트 후 공 밑의 잔디를 본다 = 87
• 귀로 홀 인 되는 소리를 듣는다 = 89
• 체중을 완전히 고정한다 = 90
• 홀의 반대 방향으로 똑바로 뺀다 = 92
• 백 스윙의 크기를 작게 한다 = 94
• 임팩트에서 헤드를 가속시킨다 = 96
• 홀 컵을 지나가게 퍼팅한다 = 98
• 공을 홀 컵으로 밀기 = 100
• 공으로 공 맞추기 = 101
• 동 서 남 북 퍼팅 = 102
• 구령 붙여 하나, 둘 = 103
• 3단계 연습법 = 104
• 임팩트에서 퍼터 페이스를 똑바로 한다 = 106
• 폴로 스루에서 헤드에 힘을 무리하게 가하거나 잡지 않는다 = 107
• 임팩트 존을 바르게 한다 = 110
• 9. 롱 퍼팅 = 111
• (1) 롱 퍼팅을 잘하기 위한 기본 지침 및 연습 = 111
• 백 스윙 크기로 거리를 조절한다 = 111
• 홀 근처로 붙인다는 느낌으로 = 113
• 어드레스를 높게 취한다 = 114
• 정확한 타점으로 가격한다 = 115
• 프레 샷 루틴 = 118
• 홀 컵을 보며 퍼팅한다 = 119
• 오래 동안 보고 눈을 감고 스윙한다 = 120
• 퍼팅의 반복훈련과 순회운동 = 121
• 지옥의 퍼팅 게임 = 122
• 홀에 손으로 공을 던진다 = 123
• 한 손으로 스윙한다 = 124
• 수건 위에 공을 올린다 = 125
• 10. 경사 퍼팅 = 126
• (1) 경사 읽기 = 126
• (2) 오르막 경사 = 127
• (3) 내리막 경사 = 129
• (4) 훅, 슬라이스 경사 = 132
• 경사에 따라 에임이 달라진다 = 133
• 그린의 상태에 따라 에임이 달라진다 = 134
• 속도에 따라 에임이 달라진다 = 135
• 가상의 스폿으로 공을 보낸다 = 136
• 11. 퍼팅 클리닉 = 137
• (1) 각 구질이 생기는 이유 = 138
• 스트레이트 = 138
• 풀 = 139
• 푸시 = 140
• (2) 각 구질이 되는 자세와 교정 = 141
• 그립시 오른손이 강하면 풀, 왼손이 강하면 푸시 = 141
• 어드레스시 어깨가 열려 있으면 풀, 닫혀 있으면 푸시 = 143
• 어드레스시 스탠스가 열려 있으면 풀, 닫혀 있으면 푸시 = 144
• 어드레스시 페이스가 닫혀 있으면 풀, 열려 있으면 푸시 = 145
• 어드레스시 손에서 퍼터 헤드가 너무 떨어져 있으면 푸시, 너무 붙어 있으면 풀 = 146
• 어드레스시 손이 공 뒤쪽에 위치하면 풀, 손이 앞이면 푸시 = 148
• 어드레스시 몸에서 손이 너무 떨어지면 풀, 붙으면 푸시 = 150
• 눈보다 공이 안쪽에 있을 때는 풀, 바깥이면 푸시 = 153
• 어드레스시 오른팔꿈치가 떨어지면 풀, 왼팔꿈치가 멀어지면 푸시 = 155
• 백 스윙의 궤도가 아웃으로 빠지면 풀, 인으로 빠지면 푸시 = 158
• 백 스윙시 체중이 오른발로 이동되면 풀 = 160
• 다운 때 허리를 타겟쪽으로 밀면 푸시 = 161
• 다운 때 머리가 정면으로 움직이면 풀, 위로 움직이면 푸시 = 162
• 임팩트시 오른발에 체중이 더 많으면 풀 = 164
• 임팩트시 체중이 왼발 뒤꿈치에 실리면 풀, 발가락에 실리면 푸시 = 165
• 임팩트시 손목으로 공을 때리면 풀 = 168
• 임팩트 이후 왼팔꿈치를 당겨 벌어지면 푸시 = 170
• 폴로 스루가 백 스윙보다 짧으면 풀, 너무 길면 푸시 = 172
• 12. 그린에서의 룰 = 174