청소년의 운동행동단계별 영향요인 분석: 운동행동변화과정과 의사결정균형요인을 중심으로 = The effect of process of change and decision balance to exercise behaviors of adolescents

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 청소년들의 운동행동단계에 따른 운동행동변화과정과 의사결정균형 요인 간 차이를 살펴보고, 운동행동단계에 영향을 미치는 이들 변인의 영향력을 파악해보는 것을 목적으로 한다. 이를 위해 서울과 경기도 소재 중학교에 재학 중인 학생들 306명의 자료가 분석되었다. 그 결과, 규칙적으로 운동에 참여하는 청소년의 비율이 16.7%에 불과하였으며, 특히 여학생이 남학생에 비해 운동에 대한 동기가 없거나(계획전단계), 운동에 참여하지 않는 단계(계획단계)에 포함된 비율이 더욱 높은 것으로 드러났다. 다음으로, ‘지속단계집단’으로 갈수록 운동행동변화(참여 및 유지)를 위한 내외적 행동을 더욱 많이 사용하는 것으로 드러났다. 그리고 의사결정 균형의 경우, ‘지속단계집단’이 타 집단에 비해 운동이득에 대해 높게 지각하였으며, 운동손실에 대해서는 낮게 지각하였다. 마지막으로, 운동행동의 각 단계에 영향을 미치는 운동행동변화과정과 의사결정 균형 요인의 영향력을 살펴본 결과, 각 단계마다 통계적으로 유의미하게 영향을 미치는 요인이 서로 다름을 확인할 수 있었다. 구체적으로, ‘계획전단계’에서 ‘계획단계’로의 진입에는 운동이득이 주요 요인이었으며, ‘계획단계’에서 ‘준비단계’로의 진입에는 운동손실과 지지적 조력관계가 주요요인이었다. ‘준비단계’에서 ‘지속단계’로의 진입에는 자아재평가가 주요요인으로 나타났다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The goal of this study is twofold. First, we examine different factors influencing to the processes of exercise behavior changes (PEBC) and decision balances (DB). Second, we measure the magnitudes of these factors using empirical survey data collected from 306 middle school students residing in Seoul and Kyoung-ki areas. Our analysis can be summarized as follows: First, the portion of students participating in regular exercise behaviors is only 1me7%. In particular, female students have more tendency to lack the motivations for regular exercises (pre-planning stage) or not to participateummarxercise behaviors (planning stage). Second, students have more tendency to participateummaindoor and/or outdoor behaviors for PEBC when they belong to maintenance stage grouptagelso, for DB,tendename groupt membert more highly value the benefits and less depreciate the lise from exercises. Finally, we obtain statisticallyol gnifouptt resutes that the factors of PEBC and DB play different rolesummaror stage for rxercise behaviors. More ) ecifically, benefits from exercises is the mammainfluence at pre-planning and e(ply planning stages; lisees from exercise and having supportive relationships tica out to be the mammainfluences at planning and early preparation stages; and self-reevaluation is the main influence at preparation and early exercise maintenance stage.

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