음악을 활용한 태권도 품새 수련이 건강관련체력 및 심리요인에 미치는 영향 = The Influence of Taekwondo Poomsae Traning on Health-related Fitness and Psychological Factors by Using Music

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This study is aimed at providing basic data that can be diversified and specialized out of the basic Poomsae framework for primary school students’ health-related fitness and psychological factors. This study had proceeded with 21 young children between 3rd and 6th grade with color belt and they have been trained more than a year at taekwondo gymnasium in Seoul, South Korea. We analyzed the Music Poomsae Program by selecting two exprimental groups. An experimental group consisted of eleven students who practiced Poomsae using music and a control group consisted of ten students who practiced Poomsae without music. The results of this study are as follows. First, among health-related health factors, there was a significant difference in flexibility. Second, it had not shown a significant difference in physical expectation for movement results according to subjects’ exercise time. Third, the exciting element regarding the exercise process of subjects more increased than before, while there were no substantial differences. Fourth, exercise immersion according to the subjects’ measurement time had been increased while there was no considerable difference. Moreover, the control group showed a higher proportion than the experimental group in the exercise immersion part. Fifth, there were significant differences in educational and social satisfaction, which are sub-factors and significantly increased psychology, leisure, and physiology satisfaction between the group’s participation satisfaction.

참고문헌 (Reference)

1 조석환, "퍼스널 트레이닝에 따른 운동 상해 및 참여만족도 분석" 서강대학교 교육대학원 2011

2 한국태권도컨설팅, "태권도장 경영자료" 1998

3 최민수, "태권도수련이 초등학생의 자아존중감 및 정신건강에 미치는 영향" 한국체육대학교 사회체육대학원 2011

4 강재원, "태권도 태극 품새에 대한 동작의 구성과 방향에 관한 고찰" 동국대학교 교육대학원 2000

5 최민석, "태권도 수련기간에 따른 신체조성, 혈중지질, 성장호르몬 및 등속성 근 기능에 미치는 영향" 계명대학교 스포츠산업대학원 2010

6 김기웅, "태권도 수련과 아동의 성장 발달" 대한태권도 협회 (81) : 1992

7 김경지, "태권도 선수의 기초체력에 관한 인자 분석 연구" 24 (24): 137-145, 1985

8 국기원, "태권도 교본" 오성출판사 18-, 2005

9 임병완, "태권도 겨루기 및 품새 트레이닝이 남자 초등학생의 체력에 미치는 영향 비교" 공주대학교 교육대학원 2015

10 연강흠, "초등학생의 음악태권도 프로그램에대한 재미와 분노조절의 관계에서 자아탄력성 및 자아존중감의 매개효과" 경희대학교 체육대학원 2020

11 박채희, "청소년의 운동변화단계에 따른 운동결과기대와 BMI의 차이" 한국사회체육학회 (37) : 681-687, 2009

12 김병준, "청소년 스포츠 참가자 심층이해(1) : 스포츠 재미거리" 8 (8): 43-60, 1997

13 정은숙, "중강도 운동시 음악 적용이 운동자각도와 환기변인에 미치는 영향" 인천대학교 대학원 2010

14 김병운, "종합태권도전서" 화사 1985

15 권현진, "음악줄넘기활동이 비만정신지체아동의 신체활동량 및 건강 체력에 미치는 영향" 서울대학교 대학원 2008

16 정태승, "음악줄넘기를 병행한 태권체조 프로그램이 과체중 초등학생의 신체조성, 건강체력 및 신체적 안녕감에 미치는 영향" 한국체육대학교 대학원 2013

17 김종원, "음악줄넘기가 남자중학생의 건강체력, 혈중지질, 성장관련인자에 미치는 영향" 한국산학기술학회 13 (13): 3405-3416, 2012

18 이종식, "음악줄넘기 운동이 아동 신체 활동의 즐거움에 미치는 영향" 대구교육대학교 교육대학원 2002

19 정원준, "음악을 활용한 체육수업이 고등학생의즐거움요인과 운동결과기대에 미치는 영향" 한국체육대학교 교육대학원 2019

20 김용희, "음악을 이용한 태권도 프로그램이 수련생의 만족도에 미치는 영향" 용인대학교 체육과학대학원 2008

21 박동진, "음악 줄넘기 운동이 초등학교 여학생 의 체력, 신체조성 및 골밀도에 미치는 영향" 한국교원대학교 교육대학원 2019

22 김종화, "유산소 리듬 운동프로그램이노인의 체력, 자기효능감 및 삶의 질에 미치는 효과" 14 (14): 12-25, 2000

23 정용각, "여가운동 참가자의 스포츠 참여동기, 각성추구, 정서의 요인이 스포츠 몰입행동에 미치는 영향" 釜山大學校 大學院 1997

24 배소심, "에어로빅 댄스에 있어서 음악의 템포에 따른 심박수 반응과 운동강도의 변화" 10 : 31-41, 1996

25 안상국, "선호 음악을 적용한 체육수업이 중학생의 체육활동 참여 동기와 수업 만족도에 미치는 영향" 한국교원대학교 교육대학원 2020

26 남은진, "복싱클럽의 실내음악 친숙도와 조화도가 운동몰입과 참여지속의사에 미치는 영향" 용인대학교 2016

27 오남경, "발레 클래스 음악을 사용한 필라테스수업이 운동몰입에 미치는 영향과 만족도 조사" 세종대학교 대학원 2019

28 양일권, "고등학교 태권도 선수의 여가활동 유형과 여가만족과의 관계" 경기대학교 교육대학원 2009

29 "경기도교육청"

30 신은정, "간헐적 및 지속적 음악줄넘기 운동이 초등학생의 신체구성과 체력에 미치는 영향" 한국체육과학회 25 (25): 1271-1281, 2016

31 Shiiraish, I. M, "The effect of a home-based music therapy program with multi-riskmother" University of Minnesota 1994

32 Resnick, B., "Outcome experctations for exercise scale: Utility and psychometrics" 55B : S352-S356, 2000

33 Scanlan, T. K., "Motivation in sportand – 47 exercise" 1993

34 김명일, "12주간의 음악줄넘기 운동이 여자초등학생의 신체조성, 건강체력 및 혈중지질에 미치는 영향" 한국엔터테인먼트산업학회 5 (5): 131-137, 2011

35 이혜미, "12주간 음악줄넘기 운동이 초등학생의골밀도 및 건강관련체력에 미치는 영향" 강원대학교 일반대학원 2017