우울에 대한 수용전념치료 과정 및 연구 동향 = The Review of Process and Researches in Acceptance Commitment Therapy for Depression

국문 초록 (Abstract)

우울은 인간이 경험하는 보편적인 정서임에도 불구하고 이후에 우울증 혹은 우울 장애로 발전하게 되면서 정서적, 신체적, 동기적 문제를 야기한다. 한국에서도 우울의 원인 및 치료적 개입에 대한 많은 연구들이 진행되어왔으나 여전히 많은 사람들이 우울로 고통 받고 있으며, 대표적인 정신건강 상의 문제로 대두되고 있다. 최근 인지행동치료의 제 3의 물결이라 불리며, 각광받고 있는 수용전념치료는 기존의 치료적 개입의 한계를 넘어서 우울의 치료에 대한 새로운 방향을 제시하고 있다. 수용전념치료 과정은 육각형 모델(hexaflex model)을 기반으로 하고 있으며, 수용, 인지적 탈융합, 현재에 존재하기, 맥락으로서의 자기, 가치 명료화, 전념행동이라는 6가지 핵심 치료 과정으로 구성되어 있다. 6가지의 핵심 치료 과정은 유기적으로 연계되어 있는 상호과정으로서 긍정적인 심리적 기술로 개념화되어 있다. 이러한 과정을 통해 궁극적으로 내담자들의 심리적 유연성을 증진시키고 가치로운 삶을 향해 나아가 수 있도록 돕는다. 우울에 대한 치료 과정 역시 육각형 모델의 치료 과정을 근간으로 하고 있으며, 최근에는 우울증의 치료를 위한 프로토콜이 개발되어 치료효과에 대한 연구가 활발히 진행되고 있다. 이에 본 연구에서는 우울에 대한 수용전념치료 과정과 최근의 연구 동향에 대해 고찰하였다. 이와 더불어 한국에서 앞으로 진행될 우울에 대한 수용전념치료 효과 연구의 방향에 대해 제언하였다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

Depression is general emotion in human experiences, however in case of depressive disorder, it lead to emotional, physical, and motivational problems. Although the epidemiology and therapeutic intervention of depression was studied for a long time, it still is representative public mental health problem in Korean society. Recently, acceptance commitment therapy which is one part of third wave in cognitive behavioral therapy suggest new direction of therapy for depression beyond limitation of traditional therapeutic intervention. The process of acceptance commitment therapy based on hexaflex model which was comprised six key processes such as acceptance, cognitive defusion, being present, self as context, value clarification, and commitment action. This six key processes was reciprocally associated, and conceptualized positive psychological skills. Acceptance commitment therapy is helpful, clients get enhancement of psychological flexibility, and keep going toward their values. The processes of acceptance commitment therapy for depression also based on hexaflex model. Nowadays, as protocol of acceptance commitment therapy for depression, studies which are related the effectiveness of acceptance commitment therapy on depression are currently underway. The present study reviewed the processes and researches in acceptance commitment therapy for depression. And our study recommended direction for research in acceptance commitment therapy on depression in the future.