포핸드 백핸드 스트로크의 병행 훈련유형이 테니스 초보자의 훈련 성취도에 미치는 영향

윤중건 인제대학교 2011 국내석사

본 연구는 테니스의 기초기술인 포핸드와 백핸드의 기초기술을 초보자들이 효과적으로 향상시키기 연구의 일환 작업으로서, 테니스의 선 백핸드 후 포핸드 지도법과 포 ‧ 백핸드 병합 훈련 지도유형이 테니스 초보자의 성취도에 어떠한 영향을 미치는 가를 비교분석함을 목적으로 한다. 본 연구의 대상은 김해시 I 대학에 재학 중인 테니스를 학습한 경험이 없는 대학생을 대상으로 백핸드 스트로크를 처음 훈련을 실시한 A그룹 15명의 학생집단과 백핸드ㆍ포핸드 스트로크를 처음 병합훈련을 실시한 B그룹 15명의 학생집단 총 30명을 대상으로 하였다. 본 연구에서 얻은 자료는 SPSSWIN Ver 8.0을 이용하여 T-test를 사용하였으며 연구 결과는 다음과 같다. 첫째, 포핸드 스트로크의 학습향상은 병행 학습 집단이 선 백핸드학습 집단보다 훈련성취도가 높게 나타났다. 이러한 결과는 대학생 테니스 초보자 집단에서 병행 학습유형이 포핸드 스트로크에서 선 백핸드학습 유형보다 더 효과적이다 는 결론을 얻었다. 둘째, 백백핸드 스트로크의 학습향상은 병행 학습 집단이 선 백핸드 학습 집단 순보다 훈련성취도가 높게 나타났다. 이러한 결과는 대학생 테니스 초보자 집단에서 병행학습 유형이 백핸드 스트로크에서 선 백핸드 학습유형보다 더 효과적이다 는 결론을 얻었다. 결론적으로 테니스 초보자들에게는 병행 학습 유형이 선 백핸드 학습 유형보다 포핸드 스트로크와 백핸드 스트로크의 훈련성취도에 미치는 영향이 크다고 할 수 있다. * 키워드 : 병행훈련, 훈련 성취도.

卓球打球別 動作의 筋電圖 分析硏究 : 포핸드와 백핸드 스트록을 중심으로

석정상 명지대학교 대학원 1982 국내석사

In the Table Tennis, we can generally divide striking form into Fore-hand Stroke and Back and Stroke. We can't decide that which is the important, but in the exercise and in the practice game, it is true that the interest degree is high in the Fore-hand stroke while the importance of the Back-hand stroke is neglected, though it is always recognized. As it is considered that the analysis can be made by comparing the striking forms of Fore-hand and Back hand, so I put an emphasis on the upper limb which is essential in the striking movement of the Table Tennis, exampling 6 mole college players who have had over 6 year carrier, and I take the 6 muscles-Deltodeus, Biceps brachii. Triceps brachii, Flexor Carpiulnaris, Brachior adial is Extensor pollicis longus, as the model objects which were used frequently and main movement muscle groups in the terms of articuli monus, articulus humeri cubiti. articuli manus, articulus humeri, cubiti. As the method of analysis of the muscle movement, Electromyogram surface electrode Induction which is necessary to induce as the physiological change and check is taken. Therefore the aims of this study is to find in detail the muscle movement time of the each muscle in the terms of "ball and impact point of racket" at the table tennis striking form, the order of muscle movement and strength of the muscle, which were checked on the electromyogram. So, as the result of the comparative-analysis, I can draw several conclusion as follows: 1. Though the difference is exist in each muscle and in each hand stroke (Fs. Bs), the duration scope of the overall muscle movement time at the table tennis striking form was o.47 - 0.67 sec. and the preparation movement time was 0.15 - 0.31 sec. and the rest movement time was 0.22-0.4 sec. so it is found that the rest movement time is longer than the preparation movement time. 2. The deltoideus in the Fore-hand stroke is long in the duration time and the rest movement time than that of Back hand stroke, which indicate meaningful difference (P<0.05) 3. Back hand stroke has the tendency of longer time-span than that of Fore-hand stroke and especially flexor carpiulnaris presents the longer time gap. (P 0.02 - 0.05) 4. While back hand stroke the other muscles work more long point except extensor pollicis longus and triceps brachii than fore-hand stroke. 5. In the distinction of Activity, Fore-hand stroke presents, the bigger tendency than that of Back hand stroke and there are something which presents the relationship extensor pollicis longus, brachior adialis, flexor carpi ulnaris, and something which presents the notable difference biceps brachii, triceps brachii, deltoideus, (P<0.02 - 0.05) 6. The muscle movement order is same except deltoideus and flexor carpiulnaris in the Fore-hand stroke and in the muscle shrink order it begins from the deltoideus in the Forehand and from the biceps brachii in the Back hand. 7. Though the difference of the each muscle Amplitude is exist, the times which the ball impact to the racket and represent the maximum of the electromyogram Amplitude are nearly accorded. 本 硏究는 卓球競技의 打球動作을 크게 區分하떤 포핸드 스트록 (Fore-hand stroke) 과 백핸드 스트록 (Back-hand stroke) 으로 나눌 수있다. 그 중 어느쪽이 더 중요하다고는 말할 수 없겠지만 평소 練習때나 실제 競技에 있어서 포핸드 스트록의 관심도가 높은 것이 사실이며 반면에 백핸드 (Back hand) 쪽의 중요성은 항상 인식되고 있으나 실제에 있어서는 등한시되는 경향이 있다. 따라서 포핸드 (Fore hand) 와 백핸드 (Back hand) 打球動作을 비교하므로써 그 분석이 가능할 것으로 사료되어 卓球選手 경력 6년 이상인 男子大學 選手 6명을 가지고 卓球打球 動作時 가장 主가 되는 身體의 上肢을 주안점으로 삼았으며 上肢의 肩關節, ?關節, 그리고 手關節을 中心으로 한 비교적 사용 빈도가 크고 主動이 되는 筋群으로써 三角筋, 上腕二頭筋, 上腕三頭筋, 尺側手根屈筋, 腕橈骨筋, 長母指伸筋 등 여섯개의 筋肉을 本硏究의 實驗대상, 筋肉으로 삼았다. 筋活動을 분석하기 위한 方法으로써는 筋肉의 電氣的인 生理變化로 유도하며 記錄하는데 필요한 筋電圖(Electromyogram; EMG) 表面電極유도법을 취하였다. 따라서 筋電圖上 기록된 卓球 打球動作時 공(Ball)과 라켓(Racket)의 임팩트(Impact) 지점을 中心으로 본 각 筋肉別 筋活動 時間과 筋活動 순서 그리고 筋의 强度등을 細部的으로 밝히는데 本硏究의 목적이 있었으며 이와 같이 비교분석된 結果로써 다음 몇가지의 結論을 얻었다. 1. 筋肉別 혹은 兩핸드(FS,BS) 別에서 差異가 있긴 하지만 卓球 打球動作에 따른 全體 筋活動 持續時間 범위는 0.47 ~ 0.67 초이고 豫動時間은 0.15 ~ 0.31 초이며 殘動時間은 0.22 ~ 0 .4초로써 豫動時間보다 殘動時間이 더 긴것을 알 수 있다. 2. 포핸드 스트록 (Fore-hand stroke) 의 三角筋 (M,del) 은 持續時間과 殘動時間에서 백핸드 스트록 (Back-hand stroke) 보다 커 意義있는 差異를 보았다.( P < 0.05 ) 3. 백핸드 스트록 (Back-hand stroke) 은 포핸드 스트록 (Fore-hand stroke) 보다 動時間이 긴 傾向性이며 특히 尺側手根屈筋(M,fcu ) 은 意義있게 긴 差異를 보였다.( P < 0.02 ~ 0.05 ) 4. 백핸드스트록 (Back-hand stroke) 은 포핸드스트록 (Fore-hand stroke) 보다 長母指伸筋 (M,epl) 과 上腕三頭筋 (M, tri) 을 제외한 筋肉의 持續時間은 긴 差異를 보였다.( P < 0.02 ~ 0.05 ) 5. 强度 (Activity) 差는 포핸드스트록 (Fore-hand stroke) 이 백핸드스트록 (Back hand-stroke) 에 비해서 큰 傾向을 보였으며 통계학적으로 有意性을 나타낸 것 ( 長母指伸筋, 腕 骨筋, 尺側手根屈筋 ) 도 있었으며 意義있는 差異를 보인 것 ( 上腕二頭筋, 上腕三頭筋, 三角筋) 도 있었다. ( P < 0.02 ~ 0.05 ) 6. 筋活動 順序는 포핸드스트록 (Fore hand-stroke) 의 三角筋 (M,del) 과 尺側手根屈筋 (M,fcu) 을 제외하고는 같으며 포핸드스트록 (Fore hand) 時는 三角筋 (M,del) 백핸드 (Back hand) 時는 上腕二頭筋 (M,bic )부터 筋收縮 順位가 되고 있다. 7. 筋肉間 주폭 (Amplitube) 의 差異는 있지만 공 (Ball) 이 라켓(Racket) 에 임팩트 (Impeat)되는 時間과 筋電圖 주폭(Amplitube) 의 最高値를 나타내는 時間은 거의 일치한다는 結論을 얻었다.

테니스 포핸드 스트로크 동작의 타이밍에 관한 연구

양승민 강릉대학교 교육대학원 2002 국내석사

The purpose of this study was to investigate the differences in swing time by section by analyzing forehand stroke of tennis and to help learners for efficient motions. The subjects of the study were 10 woman college students, consisting of 5 players and 5 nonplayers. Their conducts of forehand and backhand stroke motions were videotaped in 60 frame/second by 2 video cameras and each 10 of successful conducts were analyzed. The factors were backswing timing, backswing time, forward swing time and whole swing time. The data were analyzed by SPSS(Statistical Package Social Science). The results of the study were as follows: 1. In backswing timing, there were significant differences in statistics (p<.05) between 2 groups (0.198±0.102 for player group, 0.728±0.196 for nonplayer group). Player group was remarkably faster than nonplayer group. 2. In backswing time, there were no significant differences in statistics between 2 groups (0.788±0.098 for player group, 0.8.30±0.117 for nonplayer group). Player group was a little faster than nonplayer group. 3. In forward swing time, there were significant differences in statistics (p<.05) between 2 groups (0.874±0.180 for player group, 0.368±0.122 for nonplayer group). Nonplayer group was remarkably faster than player group. 4. In whole swing time, there were significant differences in statistics (p<.05) between 2 groups (1.872±0.110 for player group, 1.925±0.104 for nonplayer group). Player group was a little faster than nonplayer group.

精神練習이 卓球 포어핸드스트로크의 運動技能 學習에 미치는 效果

한명우 서울大學校 大學院 1984 국내석사

수준별 테니스 선수의 포핸드 스트로크 시 손목 각도 변화에 대한 분석

왕재잠 서울대학교 대학원 2025 국내석사

This study aims to explore the differences in wrist angle changes, forearm muscle activation, and contribution during the forehand stroke process between tennis players of different skill levels, and to analyze the differences in forearm muscle activation at the moment of wrist angle change. The study combines motion capture systems and surface electromyography (sEMG) technology, focusing on the three main movement directions of the wrist: flexion/extension, radial/ulnar deviation, and pronation/supination. The target muscles include the Pronator Teres (PT), Flexor Carpi Ulnaris (FCU), Flexor Carpi Radialis (FCR), Extensor Carpi Radialis Brevis (ECRB), and Supinator (SP). By quantifying the activation and contribution of these muscles, the study evaluates the differences between tennis players of different skill levels. Furthermore, by combining wrist angle change moments with muscle activation, the study aims to reveal subtle differences in muscle activation patterns between high-level and intermediate-level players, providing new perspectives for understanding the relationship between skill level and athletic performance. For this study, 3 high-level players and 3 intermediate-level players were selected as experimental subjects according to the International Tennis Number (ITN) classification. The forehand stroke test required each participant to complete 5 successful strokes, and motion data were collected synchronously using the Optitrack motion capture system and Delsys surface electromyography (sEMG) system. Forearm movement models were constructed using Visual3D software to analyze wrist joint angles. This experiment was approved by the Institutional Review Board of Seoul National University (IRB No. 2409/004-003). Data processing was carried out using the Windows SPSS 27.0 statistical program, with a statistical significance level set at P ≤ 0.05. The results of this study are as follows: First, the high-level group had a significantly smaller range of motion (ROM) in the flexion/extension direction compared to the intermediate-level group, while the intermediate-level group had a significantly smaller range of motion in the radial/ulnar deviation direction compared to the high-level group. Overall, both groups showed similar wrist movement patterns with comparable ranges, but the intermediate-level group exhibited larger ranges of motion and wider angle variations in the extension and external rotation directions, showing greater variability. Second, in terms of activation: The high-level group showed faster muscle activation, especially with more precise activation of EMG2:FCU and EMG4:ECRB in the 30%-60% range. In contrast, the intermediate- level group showed slightly delayed activation, with a significant increase in the activation of EMG5:SP in the 40%-100% range, and their activation pattern was more uniform. Regarding overall contribution: The high-level group relied more on EMG2:FCU, while the intermediate-level group relied more on EMG5:SP. For momentary contribution: During the forward swing phase, the high-level group mainly relied on EMG4:ECRB and EMG5:SP, while the intermediate-level group relied more on EMG1:PT. Significant differences were observed in the muscle contribution patterns between the two groups. Third, when the wrist angle transitions from extension to flexion, the activation of EMG3:FCR in the intermediate-level group was higher than that in the high-level group. On the other hand, the activation of EMG5:SP in the intermediate-level group was lower than in the high-level group. Additionally, the activation of EMG3:FCR in the intermediate-level group was significantly higher than that of the high-level group. This study, by understanding the differences in wrist angle changes and muscle activation between the high-level and intermediate-level groups, can help coaches optimize training more effectively, improve athletes' motor control and muscle coordination abilities, and enhance their performance in hitting strokes. 본 연구는 수준별 테니스 선수들이 포핸드 스트로크 과정에서 손목 각도 변화를 분석하고, 전완근 활성도 및 기여도의 차이를 탐구하며, 손목 각도가 변화하는 시점에서 전완근 활성도의 차이를 분석하는 것을 연구 목적으로 한다. 연구에서는 모션 캡처 시스템과 표면 근전도 기술을 결합하여 손목의 주요 세 가지 운동 방향(굴곡/신전, 요측/척측 편차, 내회전/외회전)에 초점을 맞췄다. PT(Pronator Teres), FCU(Flexor Carpi Ulnaris), FCR(Flexor Carpi Radialis), ECRB(Extensor Carpi Radialis Brevis) 및 SP(Supinator)가 주요 연구 대상 근육이다. 이러한 근육의 활성도와 기여도를 정량적으로 분석함으로써, 수준별 테니스 선수들 간 차이를 평가하였다. 또한, 손목 각도 변화 시점과 근육 활성도를 결합하여 상급 선수와 중급 선수 간의 근육 활성 패턴에서의 세부적인 차이를 밝혀내고, 기술 수준과 운동 수행 간의 관계를 이해하는 데 새로운 관점을 제시하고자 한다. 본 연구는 ITN(International Tennis Number)에 따라 분류된 3명의 상급 수준 선수와 3명의 중급 수준 선수를 실험 대상으로 선정하였다. 실험 대상자에게 포핸드 스트로크 테스트는 각 5회의 성공적인 스트로크를 완료하도록 요구하였으며, Optitrack 모션 캡처 시스템과 Delsys 표면 근전도 시스템을 사용하여 운동 데이터를 동기화하여 수집하였다. 또한, Visual 3D 소프트웨어를 통해 전완근 운동 모델을 구축하고 손목 관절 각도를 분석하였다. 본 실험은 서울대학교 윤리위원회(IRB No. 2409/004-003)의 승인을 받았다. 자료처리는 Window SPSS 27.0 통계 프로그램을 이용하였고, 본 연구의 통계적 유의수준은 P ≤ 0.05로 설정하였다. 본 연구를 통하여 다음과 같은 결과를 얻었다. 첫째, 상급 그룹은 굴곡/신전 방향에서의 활동 범위(ROM)는 중급 그룹보다 유의하게 작았으며, 중급 그룹은 요측/척측 방향에서의 활동 범위가 상급 그룹보다 유의하게 낮게 나타났다. 전반적으로 두 그룹의 손목 운동 패턴은 비슷한 활동 범위를 보였으나, 중급 그룹은 신전 및 외회전 방향에서 더 큰 활동 범위와 넓은 각도 변화 범위를 보여 더 높은 변이성을 나타냈다. 둘째, 활성도 분석에서 상급 그룹의 근육 활성도가 더 빠르게 나타났으며, 특히 동작 주기의 30%~60% 구간에서 FCU와 ECRB가 보다 정교하게 활성화되었다. 반면, 중급 그룹은 활성도 시점이 상급 그룹에 비해 약간 지연되었고, SP의 활성도도 40%~100% 구간에서 유의하게 증가하며, 활성도 패턴은 더 균일하게 나타났다. 전체 기여도 측면에서 상급 그룹은 FCU의 기여도가 더 높게 나타난 반면, 중급 그룹은 SP의 의존도가 더 높은 경향을 보였다. 순간 기여도 측면에서 포워드 스윙 단계에서 상급 그룹은 주로 ECRB와 SP의 기여도가 높게 나타난 반면, 중급 그룹은 PT의 기여도가 더 높게 나타났다. 이처럼 두 그룹 간 근육 기여도 패턴에서 유의한 차이가 나타났다. 셋째, 손목 각도가 신전에서 굴곡으로 전환되는 과정에서 중급 그룹의 FCR 활성도는 상급 그룹의 활성도보다 높았다. 반면 중급 그룹의 SP 활성도는 상급 그룹보다 낮게 나타났다. 또한, 중급 그룹의 FCR 활성도도 상급 그룹의 활성도보다 현저히 높게 나타났다. 최종적으로 본 연구는 상급 그룹과 중급 그룹의 손목 각도 변화와 근육 활성 차이에 대한 이해도를 높여, 코치들이 보다 효과적으로 훈련을 최적화하고 선수들의 운동 제어와 근육 협응 능력을 향상시켜 스트로크 퍼포먼스를 높이는 데 도움을 줄 수 있을 것으로 기대한다.

기능성 트레이닝이 청소년 엘리트 테니스 선수의 이동 속도 및 스트로크 능력에 미치는 영향

리웨이 동신대학교 일반대학원 2025 국내박사

테니스는 매력적인 스포츠로서 많은 청소년들 사이에서 큰 인기를 끌고 있다. 바 오터우시(包头市)에서는 많은 우수한 청소년들이 테니스 운동에 참여하고 있다. 청 소년 시기는 운동 기술을 기르고 신체 능력을 향상시키는 중요한 시기이며, 이는 테니스의 발전에 중요한 의미를 가진다. 현재 바오터우시의 우수한 청소년을 대상 으로 한 테니스 트레이닝 과정에서는 주로 기술과 전술 지도에 중점을 두며, 어느 정도 체력 트레이닝의 중요성을 간과하고 있다. 테니스는 운동선수에게 뛰어난 이 동 속도와 포핸드, 백핸드 스트로크 기술을 요구할 뿐만 아니라, 뛰어난 체력, 특히 기능성 트레이닝의 자질이 이동 속도와 포핸드, 백핸드 스트로크 능력에 결정적인 영향을 미친다. 기능성 트레이닝은 유럽의 물리치료 및 재활 연구와 실천에서 비롯 되었다. 장기적인 발전 과정에서 이 트레이닝은 관절의 유연성, 안정성, 신경-근육 제어 능력, 근력과 근지구력 등 다양한 신체 기능 개선 효과로 인해 유럽의 대중 피트니스 시장에서 급격히 부상하였고, 점차 운동 트레이닝 분야로 융합되어 경기 력 향상에 사용되고 있다. 기능성 트레이닝 방식은 청소년기 신체 운동 시스템의 중요한 발달 단계와 밀접하게 일치한다. 청소년은 신체 발달의 황금기에 있으며, 신 체 기능의 전체적인 발달에 대한 강한 수요를 가지고 있다. 기능성 트레이닝은 신 체 운동 시스템의 기능 전체성의 최적 발전을 강조하는 방식이다. 중국의 경기 스포츠 분야에서는 기능성 트레이닝의 배경과 발전 현황에 대한 많 은 연구가 이루어지고 있으며, 일부 경기 스포츠 종목에서는 이 트레이닝을 도입한 연구 결과도 긍정적인 성과를 거두었다. 그러나 청소년 테니스 선수들의 이동 속도 와 포핸드, 백핸드 스트로크 능력 향상에 대한 연구는 부족하며, 청소년의 성장 발 달 특성에 맞춘 기능성 트레이닝 시스템의 설계와 실증 연구는 더욱 이루어지지 않 았다. 본 연구는 기능성 트레이닝이 바오터우시 청소년 엘리트 테니스 선수들의 이동 속도와 포핸드, 백핸드 스트로크 능력에 미치는 영향을 분석하는 것을 목표로 하였 다. 바오터우시 체육운동학교에 재학 중인 청소년 엘리트 테니스 선수 24명을 연구 대상으로 선정하였으며, 이들을 무작위 배정 방식에 따라 실험집단과 대조집단으로 각각 나누었다. 각 집단은 남녀 선수 각 6명으로 구성되었다. 실험집단은 12주 동안 기능성 트레이닝을 체계적으로 수행하였으며, 트레이닝 내용은 테니스 특화 순발력 트레이닝, 균형 트레이닝, 코어 안정성 트레이닝 등을 포함하여 다양한 트레이닝 방 법을 통해 청소년들의 기능성 역량 자질을 종합적으로 향상시키는 것을 목표로 하 였다. 대조집단은 전통적인 웨이트 트레이닝 방법을 수행하였다. 12주간의 실험 후, 두 집단의 청소년 운동선수들을 이동 속도와 포핸드, 백핸드 스트로크 기술에 대해 평가하였다. 실험 데이터를 수집하고 분석하여 두 집단 간의 차이를 비교함으로써, 기능성 트레이닝이 청소년 테니스 선수들의 이동 속도와 포핸드, 백핸드 스트로크 능력에 미치는 영향을 심층적으로 연구하였으며, 이를 통해 바오터우시 청소년 테 니스 트레이닝에 대한 과학적인 근거와 실천적인 지침을 제공하고, 청소년 테니스 선수들의 더 나은 발전에 기여하고자 한다. 바오터우시 청소년 엘리트 테니스 선수들을 대상으로 실시한 실험 비교 결과, 기 능성 트레이닝이 이동 속도 및 포핸드, 백핸드 스트로크 능력 향상에 있어 유의미 한 우위를 지니는 것으로 나타났다. 이동 속도 측면에서 기능성 트레이닝은 코어 부위 및 관련 근육군의 협응성을 활성화하고, 신경근 조절을 최적화함으로써 근수 축력, 순발력 및 속도를 효과적으로 향상시키며, 경기 중 이동 시간을 유의미하게 단축시키는 데 기여하였다. 포핸드, 백핸드 스트로크 능력에 있어서도, 기능성 트레 이닝은 단순한 근력 및 체력 강화에 그치지 않고, 동작의 협응성, 기술의 안정성, 그리고 스트로크 리듬감 강화에 중점을 둠으로써 보다 정교하고 효과적인 스트로크 기술 발현을 가능하게 하였다. 특히, 코어 안정성 트레이닝을 통해 선수들은 스트로 크 시 균형을 유지하며 더 큰 힘을 전달할 수 있게 되었고, 신경근계 전문 트레이 닝은 스트로크 시 힘의 전달 순서를 최적화함으로써 보다 유연하고 효율적인 동작 을 실현하는 데 기여하였다. 반면, 일반적인 체력 트레이닝은 기본적인 근력과 지구 력 향상에는 일정 부분 기여하였으나, 기술 동작의 정교화 및 스트로크 능력 향상 측면에서는 상대적으로 제한적인 효과를 보였다. 따라서 기능성 트레이닝은 청소년 엘리트 테니스 선수들의 이동 속도 및 스트로크 능력 향상에 있어 보다 우월한 효 과를 지니는 것으로 판단된다. 키워드: 테니스, 청소년, 기능성 트레이닝, 체력 트레이닝, 포핸드 백핸드 스트로 크 능력, 이동 속도

테니스 포핸드 발리 동작 시 숙련정도에 따른 운동학적 변인 비교 분석

김성종 전남대학교 2023 국내석사

본 연구는 테니스 포핸드 발리 동작 시 숙련정도에 따른 운동학적 변인을 비교 분석하여 동호인들의 발리 기술 습득에 필요한 정보를 제시하는 데 목적을 두었다. 이를 달성하기 위해 숙련자(테니스 선수 출신) 7명과 비숙련자(테니스 동호인 구력 3년 이하) 10명은 서로 다른 입사 공 속도(느림 40km/h, 빠름 70km/h)와 입사 공 회전 방향(순회전, 역회전) 조건에서 각각 15회씩 포핸드 발리 동작을 반복 수행하였다. 테니스 라켓에 장착하는 상용 센서(ZEPP)와 관성센서(Physilog®)로 동작을 측정하였고, 관성센서 분석프로그램(Physilog RTK, Gait-up)과 상용 수치해석 프로그램(Matlab®)으로 운동학적 변인들을 계산하였다. 통계분석은 두 집단 간의 평균 비교를 위해 독립 t검정과 비모수 Mann-Whitney U 검정을 실시하였고, 입사 공 속도와 공의 회전 방향에 따른 평균 비교를 위해 이원반복측정분산분석을 실시하였다. 모든 자료의 유의수준은 .05로 설정하였다. 실험결과는 서로 다른 입사 공 속도(느림 40km/h, 빠름 70km/h)와 입사 공 회전 방향(순회전, 역회전) 모든 조건에서 숙련자 집단이 비숙련자 집단보다 스윗 스팟에 맞은 확률이 높았다. 또한, 느린 공이면서 순회전 방향의 공일 때 숙련자 집단(88.81±11.58km/h)이 비숙련자 집단(74.30±7.88km/h)보다 리턴 공 속도가 빨랐다. 마지막으로 라켓의 각속도, 발의 각속도 변인에서 일부 유의한 차이가 발생하였다. 이상의 결과를 종합해보면, 본 연구에서 테니스 포핸드 발리 동작 시 숙련 정도에 따라 일부 운동학적 변인에서 차이가 있는 것으로 생각할 수 있다. 동호인이 포핸드 발리 기술을 습득할 때 우선적으로 스윗스팟을 타격할 수 있는 능력을 향상시키는 것에 중점을 두고 연습하여야 할 것이다. 스윗스팟에 타격이 이루어지지 않으면 손목의 굴곡과 신전, 라켓의 축회전 결과에 있어서 모두 원하는 리턴 공을 만들어 내는 것이 어렵기 때문이다. The purpose of this study was to investigate information necessary for the unskilled to acquire tennis forehand volley skills by analyzing kinematic variables according to the level of recreational tennis players. Seven skilled (former tennis athletes) and ten unskilled (recreatinal tennis players of less than three years of practice) repeated forehand volley strokes 15 times, respectively, under different ball speeds (40km/h vs. 70km/h) and ball spin directions (top spin vs. back spin). The motions of racket and body was measured with a commercial sensor (ZEPP) and three inertial sensors (Physilog®) attached on a tennis racket, heel of the contralateral foot, and the pelvis. Recorded data were analyzed with an inertial sensor analysis program (Physilog RTK, Gait-up) and a commercial numerical analysis program (Matlab®). For statistical analysis, independent t-test and nonparametric Mann-Whitney U-test were performed for average comparison between the two groups, and two-way repeated measures ANOVA was tested to find interactions of ball speed and ball rotation direction by the skilled level. Results indicated that the skilled more likely hit the sweet spot than the unskilled did regardless of ball speeds(40km/h and 70km/h) and rotational directions (top and back spins). In addition, the skilled (88.81±11.58km/h) showed a faster returned ball speed than the unskilled group(74.30±7.88km/h) in the condition of slow (40km/h) and top-spin ball. In addition, some significant differences occurred in the angular velocity variables of the foot and angular velocity variables of the racket. In summary, it can be concluded that there are differences in some kinematic variables of forehand volley stroke according to the level of recreational tennis players. When the unskilled acquire forehand volley skills, they should first practice focusing on improving their ability to hit sweet spots. Unless the sweet spot is hit, it is difficult to make the intented ball return with the help of wrist and rocket motions.

실업여자탁구선수의 포핸드 드라이브 시 임팩트 위치변화에 따른 운동학적 분석

장청습 건국대학교 대학원 2010 국내석사

본 연구는 탁구 포핸드 드라이브 시 임팩트 위치에 따라 동작의 차이를 3차원 영상분석기법으로 정량화 하고자 하였다. 이를 위해 여자 탁구실업선수 4명을 선정하였고, 피험자들은 실험 시 지정한 위치의 서게 하고 시합상황과 같이 스트로크 할 수 있도록 볼 보조자가 피험자에게 타켓지점에 10회 성공할 때까지 공을 주어 대각선 방향으로 테이블 위와 테이블 밖에 포핸드 드라이브를 하여 성공한 횟수 10회 중 연구의 목적에 접합한 1회를 선정하였다. JVC GR-HD 1 KR video camera 3대를 사용하여 LED 동조 시스템과 Kwon 3D XP을 사용하여 상지 분절의 움직임을 분석하여 안정되고 정확한 득점률을 높이기 위한 자료를 제시하기 위하여 구간별 소요시간과 각 관절의 속도, 각도, 각속도, 등을 분석 하였다. SPSS 14.0을 이용하여 대응 t-test로 검증하였고, 통계적 유의 수준은 a=.05로 설정하였으며, 그 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 1. 테이블위에서 임팩트가 형성되는 스윙A와 테이블 밖에서 임팩트위치가 결정되는 스윙B의 소요시간 비교에서 스윙A보다 스윙B의 소요시간이 더 많은 것으로 나타났다. 소요시간 백분위 분석결과 SB국면비교에서는 스윙A가 많은 시간을 사용하지만 BI, IF국면에서는 작은 시간을 사용하고 있음을 알 수 있다. 백스윙과 임팩트국면별 비율에서는 스윙A의 비율이 더 큰 것으로 나타났고, 임팩트와 팔로스로우 국면별 소요시간의 비율에서 스윙 A가 더 큰 것으로 나타났다. 2. 몸통각도에서 스윙B는 큰 것으로 나타났고, 테이블 밖의 높은 공을 타구 하기위해 몸통각도를 더 크게 할 필요가 있다. 3. X-factor 각도 비교에서는 스윙A의 백스윙시의 각도가 1.94°로 조금 크게 나타났고 임팩트 시에는 3.24°로 작은 것으로 나타났다. 스윙B는 높은 공을 상대적으로 더 멀리 타구해야하기 때문에 더 큰 에너지를 축적하는 백스윙 동작을 요구한다. 4. Twist shoulder 각도 비교에서는 스윙A와 스윙B의 백스윙 시에 가장 큰 각도 편차를 보이는 것을 알 수 있다. 5. 포핸드 드라이브 시 위치변화에 따른 팔꿈치와 라켓의 속도는 스윙A가 스윙B 보다 좀 더 크게 나타났다. 6. 스윙A와 스윙B의 어깨각속도 평균치 결과에서 BI국면에서 가장 큰 것으로 나타났고, 특히 스윙A의 IF국면의 어깨 각속도 증가가 더 큰 것으로 나타났고, 조금 더 긴 임팩트 시간을 필요로 하는 타구법이라는 것을 어깨각속도 변화에서도 나타나기 때문으로 사료된다. 7. 손목각속도 평균치 결과에서 스윙A의 IF국면이 제일 큰 것으로 나타났고, 스윙B의 SB국면에서 큰 것을 알 수 있다, 공을 길고 강하게 보내기 위해 BS에서 IM까지의 차이가 커진 것은 중요한다. 8. 스윙A의 IF국면의 X-factor 각속도 변화가 가장 큰 것으로 나타났고, 스윙B의 경우 SB국면의 X-factor 각속도 변화가 가장 크다는 것을 알 수 있다. This study is conducted to quantify the difference of movements according to the impact position for a forehand drive of table tennis by means of 3D image analysis. To this end, it selected four table tennis players, and the subjects stood at the designated position in the test and were given a ball by a ball giver to do a stroke like a real match until they succeeded ten times to the target position. Among 10 successes that they made by doing a forehand drive on the table and out of the table diagonally, one-time suitable the purpose of this study was selected. The study analyzed the motion of upper extremity through the LED tuning system and Kwon 3D XP by using three JVC GR-HD 1 KR video cameras as well as the time required by sections, speed of each joint, angle, and angular speed in order to suggest the data for safe and higher scores. In addition, the study verified through paired t-test by using SPSS 14.0 and selected the statistical significant level as a=.05, and the following findings were obtained. 1. Although the percentile analysis tells that swing A consumes longer time in SB stage, it was found that it requires less time in BI and IF stages. In the back swing and impact ratio in each stage, the proportion of swing A appeared to be greater and as well it appeared to be greater in the ratio of time required for impact and follow through in each stage. 2. For body angle, swing B appeared to be greater. It is necessary to make greater body angle to receive the high balls outside of the table. 3. In the comparison of X-factor angle, swing A was slightly greater with a back swing angle of 1.94° and it appeared to be smaller at impact with an angle of 3.24°. Since swing B is to send the high balls relatively more far away, it requires a back swing motion that can deliver greater energy. 4. In the comparison of twist shoulder angle, it was observed that swing A and swing B have the greatest deviation in back swing motion. 5. As for the velocity of elbow and racket for position changes at forehand drive, swing A was slightly greater than swing B. 6. The average of shoulder angular velocity of swing A and swing B was measured greatest in BI stage, and especially the increase of shoulder angular velocity of swing A was greater in IF stage. The changes in shoulder angular velocity show that swing A requires longer impact time. 7. For the average wrist angular velocity, swing A in IF stage appeared to be greatest, and also it was observed that swing B is greater in SB stage. It is important that the difference from BS to IM became larger to send the ball far away. 8. As for the change of X-factor angular velocity, swing A was measured to be greater in IF stage while it was greater in SB stage in the case of swing B.

수용범위 피드백이 초등학생의 테니스포핸드 스트로크 기능의 습득과 파지에 미치는 영향

임재문 부산교육대학교 교육대학원 2007 국내석사

본 연구는 수용범위 피드백이 초등학교 남학생의 테니스 포핸드 스트로크 기능학습에 미치는 영향을 알아보기 위하여 테니스에 대한 학습경험이 없는 초등학교 6학년 남학생 48명을 무-피드백 집단, 50% 피드백 집단, 100% 피드백 집단, 수용범위 피드백 집단에 12명씩 무선 배정하여 각 집단별로 피드백을 제공하였다. 그리고 습득단계와 파지단계의 수행결과를 집단별, 분단 별로 비교 분석하였다. 습득단계는 한 분단을 10회씩 하루 2분단씩 3일간 실시하였으며, 파지단계는 습득단계 실험종료 24시간의 파지간격이 지난 후에 모든 집단에 피드백 없이 5회씩 2분단 실시하였다. 습득단계의 실험설계는 무-피드백 집단, 50% 피드백 집단, 100% 피드백집단, 수용범위 피드백 집단의 4개 연습집단과 3일간의 연습분단을 독립변인으로 하는 4×6의 요인설계이며, 파지단계는 4개의 연습집단과 5시행을 1분단으로 2분단을 실시하는 4×2의 요인설계로 이원분산분석을 하였다. 통계적 자료 분석은 SPSS/PC 12.0 통계 프로그램을 사용하였다. 본 연구를 통하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 1) 테니스 포핸드 스트로크 기능학습의 습득단계에서 수용범위 피드백 집단이 무-피드백 집단보다 우수한 수행결과를 나타내었다. 2) 테니스 포핸드 스트로크 기능학습의 파지단계에서 수용범위 피드백 집단과 50% 피드백 집단이 무-피드백 집단과 100% 피드백 집단보다 우수한 수행결과를 나타내었다. 3) 테니스 포핸드 스트로크 기능학습의 습득단계와 파지단계에서 수용범위 피드백이 가장 우수한 수행결과를 나타내었다. The purpose of this study was to investigate the effect of the bandwidth feedback on the Tennis ability of elementary school students. Subjects for this study were 48 male elementary school children(sixth grade) who have never played the game before. They were assigned randomly to one of for different condition groups containing 12 subjects each: no-feedback group, 50% feedback group, 100% feedback group, and bandwidth feedback group. Each group provided feedback and therefore analyzed the result of performance on acquisition phase and retention phase. Every two blocked practice group performed 5 trials without feedback in the retention phase 24 hours after each blocked practice group performed 10 trials (practice two block a day) for 3 days in the acquisition phase. The experiment was conducted by two-way ANOVA and factored as independent variable with 4 practice groups (no-feedback group, 50% feedback group, 100% feedback group, A bandwidth feedback group) and 6 blocked practice groups for 3 day 4×6 in the acquisition phase and with 4 practice groups and 2 blocked practice groups 4×2 in the retention phase. Statistical analysis put to use SPSS/PC 12.0 program. The results of this study are as follows ; 1) In the Acquisition phase of the Tennis ability learning, a bandwidth feedback group were more effective than no-feedback group. 2) In the Retention phase of the Tennis ability learning, a bandwidth feedback group and 50% feedback group were more effective than no-feedback group and 100% feedback group. 3) In the Acquisition and Retention phase of the Tennis ability learning, a bandwidth feedback group were the most effective performer.

心理的 練習이 테니스 포핸드 그라운드스트로크의 技能學習에 미치는 效果

박형섭 漢陽大學校 1988 국내석사