정서인식 명확성이 이성관계 만족도에 미치는 영향 : 수용의 매개효과

최문정 가톨릭대학교 상담심리대학원 2018 국내석사

본 연구는 정서인식 명확성과 이성관계 만족도와의 관계에서 수용의 매개효과를 검증하고자 하였다. 이를 위해 19-35세로 미혼이며 서울 · 경기 소재 대학 재학생 및 대학원생, 직장인 등 208명을 대상으로 자기보고식 설문조사를 실시했으며, SPSS 21.0을 이용해 빈도분석과 상관분석을, AMOS 21.0을 이용해 구조방정식 모형을 통한 매개효과 검증과 Bootstrapping 절차를 통해 경로의 유의도를 검증하였다. 연구 결과 요약은 다음과 같다. 첫째, 주요 변인들의 상관분석 결과 정서인식 명확성, 수용, 이성관계 만족도 모두 유의미한 정적 상관이 있는 것으로 나타났다. 둘째, 구조방정식 분석 결과 정서인식 명확성이 이성관계 만족도에 직접적인 정적 영향을 미치는 것을 확인하였다. 셋째, 정서인식 명확성과 이성관계 만족도의 관계에서 수용의 부분매개효과를 확인하였으며 경로의 유의성 또한 검증되었다. 이 결과 정서인식 명확성이 이성관계 만족도에 직접적 영향 뿐만 아니라 수용을 통한 간접적 영향 또한 미친다는 것이 확인되었다. 마지막으로 본 연구의 의의와 한계점 및 후속연구 제언을 논의하였다. The present study was aimed to verify the mediating effect of acceptance in the relationship between emotional clarity and satisfaction in romantic relationships. To this purpose, a self-reporting survey was conducted with 208 subjects ranging in age from 19~35, who were unmarried, including individuals currently employed or enrolled in an undergraduate or graduate program in the Seoul and Gyeonggi region. SPSS 21.0 was used to conduct a frequency and correlation analysis, and AMOS 21.0 was used to verify the mediating effect through a structural equation model, and the significance level of the pathway was verified through a bootstrapping procedure. A summary of the research results is as follows. First, in the results of the correlation analysis on the primary factors, emotional clarity had a significant positive correlation with acceptance and satisfaction in romantic relationships, and acceptance had a positive correlation with satisfaction in romantic relationships. Second, the results of the structural equation analysis verified that emotional clarity had a direct positive effect on satisfaction in romantic relationships. Third, this study verified a partial positive mediating effect of acceptance in the relationship between emotional clarity and satisfaction in romantic relationships, and also verified the significance of the pathway. These results verify that emotional clarity has not only a direct effect on satisfaction in romantic relationships, but also an indirect effect through acceptance. Lastly, this study discussed significance and limitations of this study, as well as proposals for future research.

정서인식명확성 및 정서강도와 공감의 관계

박혜영 성신여자대학교 대학원 2008 국내석사

본 연구는 연령과 성별에 따른 정서인식명확성, 정서강도와 공감의 정도를 알아보고, 정서인식명확성과 정서강도의 고저에 따른 공감 수준의 정도를 살펴보았다. 또한 정서경험 군집별로 공감 수준의 차이가 나타나는지 확인하였다. 연구대상은 서울시와 경기도에 소재한 대학에 재학 중인 남녀 대학생 220명과 서울시와 경기도에 거주하는 중년의 남녀 166명이었다. 정서인식명확성은 특질상위기분척도(Trait Meta-Mood Scale; TMMS)와 기분인식척도(Mood Awareness Scale; MAS)로 측정하였고, 정서강도는 정서강도척도(Affect Intensity Measures; AIM), 공감은 대인관계 반응지수(Interpersonal Reaction Index; IRI)척도를 사용하였다. 본 연구의 결과를 요약하면 다음과 같다. 첫째, 공감의 하위요인 중 관점취하기와 상상하기에서 연령차가 나타났고, 청년집단이 중년집단보다 높은 공감 수준을 보였다. 연령집단 별 성차도 나타났고, 청년집단과 중년집단 모두 여자가 남자보다 높은 공감 수준을 보였다. 둘째, 정서인식명확성은 관점취하기와 정적 상관을 보였고, 정서강도는 상상하기와 공감적 관심, 개인적 고통과 정적 상관을 나타냈다. 공감의 하위요인 중 개인적 고통은 정서인식명확성과 부적 상관을 보인반면, 정서강도와는 정적 상관을 보였다. 셋째, 공감의 하위요인 중 관점취하기는 청년과 중년집단 모두 정서인식명확성의 주효과가 관찰되었고, 상상하기는 정서강도의 주효과가 관찰되었다. 개인적 고통은 정서인식명확성과 정서강도의 각각의 주효과가 확인되었다. 넷째, 정서인식명확성과 정서강도의 평균에 따라 열정, 침착, 압도, 냉담집단으로 정서경험 군집을 나누었다. 청년과 중년집단에서 공감 및 하위요인의 군집별 차이를 알아본 결과, 유의미한 집단 간 차이가 나타났다. 열정집단은 관점취하기, 상상하기, 공감적 관심에서 가장 높은 점수를 얻었고, 개인적 고통에서는 압도집단의 점수가 가장 높았다. 이러한 연구 결과들을 종합하여 결과들을 논의하고, 연구의 의의 및 제한점 등에 관해 논의하였다.

고등학생의 반추적 사고와 부정적 정서의 관계: 마음챙김에 의해 조절된 정서인식명확성의 매개효과

김나라 강원대학교 교육대학원 2022 국내석사

The current study aimed to examine the moderated mediating effect of mindfulness through emotional clarity on the relationship between ruminative thought and negative affect. A total of 328 of high school students in Gangwon-do area responded to the questionnaires on ruminative thought, emotional clarity, mindfulness and negative affect. In 18 of 328 date, missing date occurred, so missing date were substituted through missing date analysis and used for data analysis. 328 data(men=109, women=219) were analyzed using SPSS 22.0 and PROCESS Macro. A moderated mediation is an integrated model that combines mediation moderation effect therefore we tested the mediation effect, moderation effect and moderated mediation effect. The results of this study were as follows. First, the mediation effect of emotional clarity on the relation of ruminative thought and negative affect was verified. Second, mindfulness moderated the relationship between ruminative thought, emotional clarity Lastly, the moderated mediation effect of mindfulness on the relationship between ruminative thought and negative affect through emotional clarity was statistically significant. This study further expanded the understanding of the elementary and a middle school students' negative affect related to emotional abuse and neglect by examining the antecedents of school maladjustment. Based on these results, the significance of this study, implications for the application of counseling scenes in schools, and suggestions for follow-up studies were discussed. Key words: ruminative thought, emotional clarity, mindfulness, negative affect, mediation effect, moderation effect, moderated mediation effect. 본 연구는 고등학생의 반추적 사고와 부정적 정서의 관계에서 정서인식명확성의 매개효과와 마음챙김의 조절효과를 포함하는 조절된 매개효과를 확인하고자 하였다. 이를 위해 강원도 소재 고등학교에 재학 중인 학생 328명(남자 109명, 여자 219명)을 대상으로 반추적 사고, 정서인식명확성, 마음챙김, 부정적 정서를 측정하는 설문을 실시하였다. 이 중 18부는 결측값이 발생하여 결측값 분석을 통해 결측값 대체를 하여 자료 분석에 사용하였다. 328명의 데이터를 SPSS 22.0과 PROCESS Macro을 사용하여 분석하였다. 조절된 매개모형은 매개효과와 조절효과를 모두 포함하는 통합적인 모형이므로 매개효과와 조절효과, 그리고 조절된 매개효과를 검증하였다. 이를 통한 연구결과는 다음과 같다. 첫째, 고등학생의 반추적 사고와 부정적 정서의 관계에서 정서인식명확성의 매개효과는 검증되었다. 둘째, 고등학생의 마음챙김이 반추적 사고와 정서인식명확성의 관계를 조절하는 것을 확인하였다. 마지막으로, 고등학생의 마음챙김이 반추적 사고가 정서인식명확성을 경유하여 부정적 정서에 미치는 영향을 조절하는 것을 확인하였다. 이러한 결과를 바탕으로 본 연구의 의의 및 학교에서의 상담 장면 개입에서의 시사점과 후속연구를 위한 제언을 논의하였다. 주요어: 반추적 사고, 정서인식명확성, 마음챙김, 부정적 정서, 조절효과, 매개효과, 조절된 매개효과.

정서인식명확성이 우울에 미치는 영향 : 실행기능 결함과 부적응적 인지적 정서조절전략의 순차적 매개효과

이주형 한신대학교 대학원 2024 국내석사

본 연구는 정서인식명확성이 우울에 미치는 영향에서 실행기능 결함과 부적응 적 인지적 정서조절전략의 순차적 매개효과를 검증해 우울이 발생 및 유지되는 심 리적 과정을 통합적으로 제시하고자 하였다. 이를 위해, 전국의 성인 300명을 대상 으로 온라인 설문조사를 실시하였으며, 설문은 특질 상위-기분 척도(TMMS), 한국어 판 바클리 집행기능 결핍척도 단축형(K-BDEFS-SF), 한국판 인지적 정서조절전략 척 도(K-CERQ), 한국판 역학연구 우울척도 개정판(K-CESD-R)을 실시하였다. 수집한 자 료는 SPSS 27.0을 이용해 기술통계분석 및 Pearson 상관분석을 PROCESS Macreo 4.2 Model 4, Model 6을 사용해 매개효과를 확인하였고, 마지막으로, 부트스트래핑 (Bootstrapping)을 사용해 간접효과의 유의성을 검증하였다. 결과는 다음과 같다. 첫째, 정서인식명확성과 실행기능 결함, 부적응적 인지적 정서조절전략, 우울은 모두 유의한 상관을 보였다. 둘째, 정서인식명확성과 부적응 적 인지적 정서조절전략의 관계에서 실행기능 결함의 완전매개 효과가 나타났다. 셋째, 정서인식명확성과 우울의 관계에서 실행기능 결함의 완전매개 효과가 나타났 다. 넷째, 정서인식명확성과 우울의 관계에서 부적응적 인지적 정서조절전략의 부 분매개 효과가 나타났다. 다섯째, 정서인식명확성과 우울의 관계에서 실행기능 결 함과 부적응적 인지적 정서조절전략의 순차적 완전매개효과가 나타났다. 본 연구의 결과는 정서인식명확성이 우울에 영향을 미치는 구체적인 심리적 메 커니즘을 밝혔다는데 의의가 있다. 또한 정서인식명확성이 실행기능 결함을 매개로 부적응적 인지적 정서조절전략과 우울에 영향을 미친다는 점을 밝힘으로써 정서인 식명확성과 실행기능의 관계에 대한 경험적 근거를 제공하였다는 점에서 의의가 있 다. 나아가 정서인식명확성에 대한 개입이 어떠한 메커니즘을 통해 우울에 대한 치 료적 효과를 보이는지 그 구체적인 과정을 제시하였다는 점에서 의의가 있다. 추가 로 본 연구의 한계점, 치료적 방안을 모색하고 후속 연구에 대한 제언을 논의하였다. 주요어 : 정서인식명확성, 우울, 실행기능 결함, 부적응적 인지적 정서조절전략

감정노동자의 정서인식명확성이 소진에 미치는 영향 : 부적응적 인지정서조절과 정서표현의 매개효과 검증

박유미 건양대학교 2016 국내석사

본 연구는 감정노동자를 대상으로 정서인식명확성이 소진에 미치는 영향과 정서인식명확성과 소진과의 관계에서 부적응적 인지정서조절과 정서표현의 매개효과를 살펴보았다. 본 연구는 보험회사 직원, 콜센터 직원, 심리상담사, 사회복지사, 보육교사를 대상으로 총 290부가 최종분석에 활용되었다. 본 연구의 측정도구는 Salovey 등(1995)이 개발하고 이수정과 이훈구(1997)가 번안한 특질 상위-기분 척도에서 정서인식명확성 문항, Garnefski(2001)가 개발하고 김소희(2004)가 번안한 인지적 정서조절 전략 척도에서 부적응적 인지정서조절 문항, Kring, Smith, Neale(1994)이 개발하고 한정원(1997)이 번안한 정서 표현성 척도, Maslach& Jackson(1981)가 개발하고 최혜윤(2002)이 번안한 소진 척도를 사용하였다. 수집된 자료는 SPSS(ver 22)와 AMOS프로그램을 이용하여 분석하였고 매개효과가 검증이 통계적으로 유의미한지 검증하기 위해 부트스트래핑을 실시하였다. 본 연구의 주요결과는 다음과 같다. 첫째, 정서인식명확성, 소진, 부적응적 인지정서조절, 정서표현의 상관관계를 파악한 결과, 정서인식명확성과 소진은 유의미한 부적상관을 나타냈다. 정서인식명확성과 부적응적 인지정서조절은 유의미한 부적상관을 보인 반면 정서인식명확성과 정서표현은 유의미한 정적상관을 나타냈다. 다음으로 부적응적 인지정서조절과 소진은 유의미한 정적상관을 보였고 정서표현과 소진은 유의미한 부적상관을 나타내었다. 둘째, 정서인식명확성과 소진과의 관계에서 부적응적 인지정서조절이 매개하는지 살펴본 결과 정서인식명확성이 소진에 직접적인 영향을 미치는 동시에 부적응적 인지정서조절을 매개로 간접적으로 영향을 미치는 것으로 나타났다. 이를 통해 감정노동자의 정서인식명확성과 소진과의 관계에서 부적응적 인지정서조절의 부분매개 효과를 확인하였다. 셋째, 정서인식명확성과 소진과의 관계에서 정서표현의 매개 효과를 분석한 결과 부분매개 효과가 있음을 검증하였다. 이러한 연구결과를 토대로 감정노동자의 정서인식명확성이 소진에 미치는 영향에서 부적응적 인지정서조절과 정서표현의 매개효과를 검증하였고 본 연구의 제한점과 후속연구 방향에 대해 논의하였다.

정서인식명확성 관련 변인에 대한 상관관계 메타분석

선명주 인제대학교 일반대학원 2025 국내석사

본 연구는 정서인식명확성과 관련된 다양한 변인 간의 관계를 메타분석을 통해 통합적으로 분석하고자 하였다. 총 143편의 국내 정서인식명확성 관련 연구를 체 계적으로 수집하여 분석 대상으로 삼았으며, 그 중 정서인식명확성과 심리적 수용 간의 관계를 다룬 9편의 연구도 포함하여 분석하였다. 변인들은 정적상관과 부적 상관으로 구분되었고, 변인군으로 유목화하여 각각의 효과크기와 조절효과를 검토 하였다. 분석 결과, 정서인식명확성과 정적상관을 보이는 변인군 중에서는 ‘긍정 적 자기감’ 변인군이 가장 높은 효과크기를 보였으며, 특히 자기개념명확성이 정 서인식명확성과 가장 높은 정적 상관을 나타냈다. 반면, 부적상관 변인 중에서는 ‘상담자 소진’과 ‘내면화된 수치심’이 가장 강한 부적 상관을 보였다. 이 외 에도 불안정 애착, 심리적 증상, 부정적 자기감 변인군 등도 중간 이상의 부적 효 과크기를 보였다. 또한, 조절효과 분석 결과, 정서인식명확성과 정적상관 변인군 간 관계는 대상자 유형에 따라 유의미한 차이를 보였으며, 특히 상담자 집단이 타 집단보다 정서인식명확성과 관련하여 더 높은 상관을 나타냈다. 반면, 부적상관 변인군은 대상자 유형에 따른 유의미한 차이는 나타나지 않았다. 정서인식명확성 과 심리적 수용 간의 관계 역시 중간 정도의 정적 상관이 나타났으며, 연구 간 이 질성이 유의하게 확인되어 제3의 조절변인 존재 가능성을 시사하였다. 본 연구는 정서인식명확성과 관련된 변인 간 상관관계에 대한 보다 일관된 통계 적 근거를 제시함으로써, 상담 장면에서 정서명확성을 증진하기 위한 실천적 개입 전략 수립에 기초자료를 제공하였다. 또한, 상담자의 자기정서 인식 능력 향상의 중요성과 내담자의 정서수용을 촉진하기 위한 심층적 개입의 방향성을 탐색하는 데 의미 있는 시사점을 제시하였다.

초등학생이 지각한 정서적 방임과 또래애착의 관계 : 거부민감성과 정서인식명확성의 순차적 매개효과

박지수 서강대학교 교육대학원 2024 국내석사

본 연구의 목적은 초등학생 고학년이 지각한 정서적 방임이 또래애착을 예측함에 있어서 거부민감성과 정서인식명확성이 어떠한 역할을 하는지 검증하는 데 있다. 이를 위해 초등학생 5~6학년을 대상으로 연구를 실시하였으며, 최종적으로 385명의 응답 자료를 수집하여 SPSS 29.0과 PROCESS Macro 4.3을 사용하여 분석하였다. 본 연구의 주요 결과는 다음과 같다. 첫째, 정서적 방임과 또래애착의 관계에서 거부민감성의 매개효과가 유의하였다. 둘째, 정서적 방임과 또래애착의 관계에서 정서인식명확성의 매개효과가 유의하였다. 셋째, 정서적 방임과 또래애착의 관계에서 거부민감성과 정서인식명확성의 순차적 매개효과가 유의하였다. 이러한 연구결과를 바탕으로 본 연구의 의의 및 임상적 함의와 제한점 에 대해 논의하였다. The study was conducted with 5th and 6th grade students in elementary school, and in the end, 385 responses were collected and they were analyzed using SPSS 29.0 and PROCESS Macro 4.3. The main results of this study are as follows. First, the mediating effect of rejection sensitivity in the relationship between emotional neglect and peer attachment was significant. Second, the mediating effect of emotional clarity on the relationship between emotional neglect and peer attachment was significant. Third, the sequential mediating effect of rejection sensitivity and emotional clarity in the relationship between emotional neglect and peer attachment was significant. Based on these research results, the significance and clinical implications and limitations of this study were discussed.

정서인식 명확성이 자기 파괴적 행동에 미치는 영향 : 충동성의 매개효과

허은정 가톨릭대학교 대학원 2015 국내석사

본 연구는 정서강도가 높을 때, 정서인식 명확성이 충동성을 부분 매개하여 자기 파괴적 행동에 영향을 줄 것이라는 가설을 검증하고자 하였다. 자기 파괴적 행동을 자신 혹은 타인에게 손해가 예상됨에도 불구하고 정서 상태의 영향을 받아 발생하는 위험 행동으로 정의하였으며, 폭식 행동, 인터넷 중독, 관계 중독을 자기 파괴적 행동이라 정의하여 살펴보았다. 서울, 경기도 및 인천 소재 4년제 대학교에 재학 중인 대학생 및 대학원생, 직장인과 주부 등 일반 성인 573명을 대상으로 설문을 실시하였다. 정서강도 척도, 정서인식 명확성 척도, 다차원적 충동성 척도 축약판, 폭식 행동, 중독적 인터넷 사용 척도, 관계중독질문지-30을 도구로 사용하였다. 연구 대상에 해당하는 높은 수준의 정서강도 집단을 선정하기 위하여 빈도 분석을 실시하였다. 정서강도 총점이 상위 50%에 해당하는 점수를 절단점으로 정하고자 하였으며, 빈도 분석 결과 50%에 가장 가까운 누적 49.8%에 해당하는 점수를 확인하였다. 그 결과 정서강도 총점이 149점 이상인 285명을 대상으로 분석을 실시하였다. 구조 방정식을 통해 정서인식 명확성과 자기 파괴적 행동의 관계에서 충동성의 매개 효과를 검증한 결과, 폭식 행동, 인터넷 중독, 관계 중독 간에 차별적인 매개 효과가 나타났다. 폭식 행동의 경우, 정서인식 명확성이 충동성을 완전 매개하는 모형이 채택되었다. 인터넷 중독과 관계 중독에 대해서는 정서인식 명확성이 충동성을 부분 매개하였다. 마지막으로 본 연구의 의의, 제한점 및 추후 연구에 대한 제언을 논의하였다. The purpose of this research is to identify the mediating effect of impulsivity in the relation between emotional clarity and self-destructive behaviors in the level of high emotional intensity. Self-destructive behavior is defined as deliberate behavior that has negative effects on the self or on the self's projects. Binge eating, internet addiction and relationship addiction were defined as self-destructive behavior in this research. 573 college students and ordinary people completed questionnaires designed to measure emotional intensity, emotional clarity, impulsivity, binge eating, pathological internet use, relationship addiction. In order to select subjects of the level of high emotional intensity, analysis of frequency was conducted for determining cutoff scores of emotional intensity. As a results, top 49.8% of emotional intensity score was 149. Therefore, analysis was conducted with 285 subjects with above 149. As the result of examining mediating effect with structural equation, differential mediated effects was found. Impulsivity mediated completely the effects of emotional clarity on binge eating. For models about internet addiction and relationship addiction, the partial mediation model fit the data better than the complete mediation model. Finally, the implications and limitation of the study have been discussed and ideas on subsequent study have been suggested.

대학생의 정서인식 명확성과 주관적 안녕감의 관계에서 자기수용과 적응적 정서조절전략의 매개효과

박한창 한국상담대학원대학교 2018 국내석사

본 연구는 대학생의 정서인식 명확성과 주관적 안녕감의 관계에서 자기수용과 적응적 정서조절전략의 매개효과를 검증함으로써 실제 상담장면에서 활용할 수 있는 구체적인 개입 방안을 위한 기초 자료를 제공하고자 한다. 주관적 안녕감은 삶의 만족도, 긍정 정서, 부정 정서로 구성되었다. 적응적 정서조절전략은 대처방식에 따라 조망 확대, 수용, 계획 다시 생각하기, 긍정적 초점변경, 긍정적 재평가로 구분한다. 본 연구에서 설정한 연구문제는 다음과 같다. 첫째, 정서인식의 명확성과 주관적 안녕감의 관계에서 자기수용과 적응적 정서조절전략은 유의미한 매개효과를 나타낼 것인가? 둘째, 정서인식의 명확성과 주관적 안녕감의 관계에서 자기수용과 적응적 정서조절전략은 유의미한 이중매개효과를 나타낼 것인가? 연구대상은 4년제 대학에 재학중인 남녀 대학생 394명을 대상으로 자기보고식 온라인설문지 형태로 실시하였다. 수집된 연구자료는 SPSS 23.0과 AMOS 22.0을 사용하여 구조방정식 분석을 실시하였다. 연구결과는 다음과 같다. 정서인식 명확성과 주관적 안녕감의 관계에서 존재로서의 자기수용이 부분매개효과를 지니는 것으로 나타났다. 이러한 결과는 정서를 명확히 인식 하는 사람일수록 자신의 존재를 있는 그대로 수용하는 경향이 크기 때문에 자신의 삶에 대한 만족도가 높고, 긍정적인 정서를 빈번하게 경험하며, 부정적인 정서는 상대적으로 덜 느껴 주관적 안녕감이 높다고 해석할 수 있다. 반면, 선행이론과 연구결과를 바탕으로 본 연구에서 가정한 것과는 달리, 정서인식 명확성과 주관적 안녕감의 관계에서 적응적 정서조절전략의 매개효과는 유의미하지 않은 것으로 나타났다. 한편, 정서인식 명확성은 본 연구에서 가정한 것처럼 존재로서의 자기수용과 적응적 정서조절전략을 이중으로 부분매개하여 주관적 안녕감과 정적으로 관계하는 것이 확인 되었다. 이를 통해 정서를 명확히 하는 사람은 자신의 존재를 있는 그대로 수용하는 경향이 크고 적응적인 정서조절 전략을 채택하는 경향이 높기 때문에 주관적 안녕감이 높다고 볼 수 있겠다. 본 연구의 의의는 다음과 같다. 첫째, 본 연구는 정서인식 명확성과 주관적 안녕감에 영향을 미치는 인지적, 정서적 요인을 통합적으로 고려하여 그 영향력을 살펴보았다. 둘째, 본 연구는 정서인식 명확성과 주관적 안녕감과의 관계에서 존재로서의 자기수용과 적응적 정서조절전략 간의 연속적인 매개효과를 검증하였다. 셋째, 정서인식의 명확성과 적응적 정서조절전략의 관계에서 존재로서의 자기수용의 완전매개효과를 검증하였다는데 의의가 있다. 이를 통해 상담장면에서 내담자들에게 상담적 개입이 용이한 자기수용과, 적응적 정서조절전략의 영향력을 확인하였다. 마지막으로, 본 연구의 제한점과 후속 연구를 위한 제언을 기술하였다.

정서인식명확성이 외상 후 성장에 미치는 영향 : - 자기자비와 삶의 의미의 매개효과 -

김혜경 동양대학교 2022 국내석사

This study confirmed the effects of emotional clarity on post-traumatic growth and whether self-compassion and the meaning of life had the mediating effects in the process. To this end, this study conducted a self-report survey consisting of the Trauma Experience Questionnaire, Trait Meta Mood Scale (TMMS), Self-Compassion Scale (SCS), Meaning of in Life Questionnaire (MLQ) Scale, and the Post-traumatic Growth Inventory Expanded (PTGI-X) scale to 351 adults (178 males, 173 females) in their 20s to 60s residing nationwide through an online survey agency. This study verified the mediating effects by performing bootstrapping 10,000 times using SPSS 28.0 and Model No. 6 of PROCESS Macro 4.1 for data analysis. the study results are as follows. First, although emotional clarity did not directly predict post-traumatic growth, it did predict post-traumatic growth through the mediating variables of self-compassion and meaning of life mediators. Second, emotional clarity had a positive effect on post-traumatic growth through self-compassion. This implies that the more clearly the trauma experiencer recognizes the emotion, the more objectively he or she can reflect on the events occurred and can increase the level of post-traumatic growth by kindly taking care of them. Third, emotional clarity had a positive effect on post-traumatic growth through the meaning of life. This implies that the more clearly one recognizes emotions, the more one has an advantage in exploring the meaning of life, which can promote post-traumatic growth. Fourth, emotional clarity predicted post-traumatic growth through the meaning of life after preceding self-compassion. This result means that the higher emotional clarity, the more the trauma experiencer can grow positively through self-compassion and the meaning of life. The study results confirmed that it is important to enhance self-compassion and the meaning of life in improving the level of post-traumatic growth in the counseling scene. 본 연구는 정서인식명확성이 외상 후 성장에 미치는 영향을 확인하고, 그 과정에서 자기자비와 삶의 의미가 매개효과를 가지는지 확인하였다. 이를 위해 온라인 설문 조사 기관을 통해 전국에 거주하는 20∼60대 성인 351명(남 178명, 여 173명)에게 외상 경험 질문지(Trauma Experience Questionnaire), 정서인식명확성 척도(TMMS: Trait Meta Mood Scale), 자기자비 척도(SCS: Self-Compassion Scale), 삶의 의미 척도(MLQ: Meaning of in Life Questionnaire scale), 외상 후 성장 확장판 척도(PTGI-X; Post-traumatic growth Inventory Expanded Scale)로 구성된 자기 보고식 설문을 실시하였고 자료 분석을 위하여 SPSS 28.0, PROCESS Macro 4.1의 Model 6번을 사용하여 부트스트래핑 10,000회를 실시하여 매개 효과를 검증하였으며 연구 결과는 다음과 같다. 첫째, 정서인식명확성이 외상 후 성장을 직접 예측하진 못했지만 자기자비와 삶의 의미 매개 변인들을 통해 외상 후 성장을 예측하였다. 둘째, 정서인식명확성은 자기자비를 매개로 외상 후 성장에 정적인 영향을 미쳤다. 이는 외상 경험자가 정서를 명확하게 인식할수록 자신에게 일어나는 일들을 객관적으로 들여다보고 친절하게 돌보는 태도를 통해 외상 후 성장 수준을 높일 수 있음을 시사한다. 셋째, 정서인식명확성은 삶의 의미를 매개로 외상 후 성장에 정적인 영향을 주었다. 즉, 정서를 명확하게 인식할수록 삶의 의미를 탐색하는데 이점을 가질 수 있어 외상 후 성장을 촉진할 수 있음을 시사한다. 넷째, 정서인식명확성은 자기자비를 선행하고 삶의 의미를 거쳐 외상 후 성장을 예측하였다. 이와 같은 결과는 정서인식명확성이 높을수록 자기자비, 삶의 의미를 통해 외상 경험자가 긍정적인 수준의 성장을 할 수 있음을 의미한다. 연구 결과를 살펴보면 상담장면에서 외상 후 성장 수준을 향상하는데 있어서, 자기자비와 삶의 의미을 향상시키는 것이 중요하다는 것을 확인하였다.