수영 프로그램이 엘리트 선수들의 기록향상에 미치는 영향

유훈상 청주대학교 교육대학원 2009 국내석사

The purpose of this study is the effect analysis of enhancing a record for the elite player according to attending ter exercise program. The target of this study consisted of 11 elite players of the business regular team who have attended the swimming program, muscle resistance program and pilates exercise, for whole 25 weeks, before taking part in National Athletic Meet. The change of all race records has been measued about the target players for total 7 times. As a result, except for one, mast players made the best record and two of them made a New Korea Record and a New Meet Record respectively in National Athletic Meet. In accordance with this study, complex training which consists of swimming program, muscle resistance program and pliates exercise can be both the effective training program for swimmers and the Good model for swimmers who simply perform a swimming program at present. 본 연구는 운동프로그램 참여에 따른 엘리트 선수의 기록향상에 미치는 영향을 분석하는데 본 연구의 목적이 있다. 연구대상은 실업팀 상비군 소속의 엘리트선수 11명으로 구성하였으며, 전국체전 참가 전까지 총 25주간 수영운동프로그램과 근 저항 트레이닝 및 필라테스 운동을 참여하였다. 대상자들은 트레이닝프로그램 참여 전 경기기록을 측정하였고 총 7회에 걸쳐 경기기록의 변화를 측정하였다. 이러한 연구결과 실험에 참여한 모든 선수들의 기록이 모두 향상되었으며, 전국체전에서 2명의 선수가 한국 신기록과 대회신기록을 수립하였다. 따라서 본 연구에서 실시된 수영운동프로그램과 근 저항 트레이닝 및 필라테스가 포함되어 있는 복합적인 트레이닝이 수영선수에게 있어 효과적인 훈련프로그램이라고 할 수 있으며, 현재 수영운동프로그램만을 실시하고 있는 수영선수들에게 귀감이 될 수 있는 결과라고 할 수 있다.

검도 동호인의 심리적 요인이 운동 상해에 미치는 영향 : 운동상해 중심으로

이승범 청주대학교 교육대학원 2009 국내석사

이 연구는 검도 동호인의 심리적 요인이 운동 상해에 미치는 영향을 규명함으로써 검도 동호인들의 운동 상해에 대한 예방과 경기력을 향상 시키고 건강유지 및 증진을 도모하며, 즐거운 여가활동으로써 검도를 즐길 수 있고 더 나아가 검도를 좋아하고 관심 있어 하는 일반인들에게 대한 검도회에 대한 긍정적인 이미지와 신뢰감을 안겨줌으로써 대한 검도회의 발전 방향을 모색하기 위한 기초 자료를 제공하는데 그 목적이 있다. 연구대상으로는 C, D지역의 일선 검도 도장에서 1년 이상 동호회 활동에 참여한 200명을 대상으로 성격타입, 성취동기수준, 주의력에 따른 운동 상해와 동호인의 운동참여 실태, 상해현황, 예방 및 대처에 대한 설문조사를 실시하였으며 통계처리는 SPSS 12.0 프로그램을 이용하여 일원배치 분산분석(ANOVA), 독립표본 T-검증을 실시한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 1. 운동참여 실태에서는 주간 운동 참여횟수 5회 이상이 많았고 운동시간 은 1시간~1시간30분 정도며 저녁 시간대에 운동하는 사람이 많은 것 으로 나타났다. 2. 조사 대상자의 운동 상해 빈도에서는 성별에서 여자가 남자에 비해 유의하게 (p<0.05) 높은 운동 상해를 보였으나, 연령 별은 유의한 차이를 보이지 못했다. 운동경력이 낮은 집단일수록 운동경력이 4년이상 된 높은 집단에 비해 부상횟수가 높은 것을 으로 나타났다. 3. 성격타입(외향적/내향적)에 따른 운동 상해 빈도는 외향적 성격 소유자가 내향적 성격 소유자에 비해 조금 낮은 빈도를 나타냈다. 4. 동기수준에 따른 운동 상해에서는 동기 수준이 높은 집단이 동기 수준이 낮은 집단보다 부상 빈도가 더 낮게 나타났다. 5. 주의력에 따른 운동 상해에서는 높은 집단이 부상 빈도가 낮았고, 낮은 집단이 부상 정도가 조금 높은 것으로 나타났다. This study has its purposes providing basic data to seek the direction of Kendo society development, through planning health sustenance and improvement; improving performance; preventing sport injury of Kendo society members by examining the effect psychological factors have on sport injuries; implanting confidence and positive image about Kendo society to general public who enjoy Kendo as a leisure activity as well as like and are interested in Kendo in large. Survey on sport injuries according to types of personality, levels of accomplishment motive, and attention; actual condition of member's participation; present condition, prevention and measure for injury was executed to the object of study, 200 people who participated in club activities for more than a year at a first-line Kenndo gymnasium in C area; the following result was acquired using SPSS 12.0 program, one-way layout analysis of variance (ANOVA) and independent example T-verification for statistics. 1. For the actual condition of sport participation, most people participated more than 5 times a week; for 1 hour to 1.5 hours in evenings. 2. As for sport injury frequency of research objects, female appeared to have significantly more sport injury than that of male; however, classification of age did not show significant difference. For the group with little sport career, injury frequency appeared to be higher than the group with sport career of more than 4 years. 3. As for the sport injury frequency according to types of personality (extrovert/introvert), extroverts have a little less frequency than that of introverts. 4. As for the sport injury frequency according to motive levels, the group with higher motive level appeared to have lower frequency than the group with lower motive level. 5. As for the sport injury frequency according to attention, the group with more attention appeared to have lower frequency and the group with less attention appeared to have higher frequency.

정신지체장애인 남성들의 아쿠아로빅 참여가 신체조성 및 심폐기능에 미치는 영향

곽영만 청주대학교 교육대학원 2010 국내석사

본 연구는 아쿠아로빅 참여에 따른 정신지체장애인의 신체구성과 심폐기능에 미치는 영향을 분석하는데 본 연구의 목적이 있다. 연구대상은 정신지체 장애인 14명으로 구성하였으며, 의학적으로 중복장애가 없고 신체질량지수 26이상인자들로 구성하였다. 대상자들은 신체구성검사와 심폐능력을 알아보기 위하여 트레드밀을 이용한 최대운동부하검사를 실시하였으며, 아쿠아로빅은 12주, 주3회, 1회 40분 실시하였다. 사전검사, 사후검사 간 신체구성과 심폐기능을 분석하기 위하여 대응 t-test를 실시하였으며 유의수준은 α=.05로 설정하였다. 이러한 연구결과 신체구성에서 제지방량은 유의한 차이가 나타나지 않았지만, 체중과 체지방률, 복부지방률에서는 유의한 차이를 나타냈다(p<.05). 또한, 심폐기능에서 호흡교환율은 유의한 차이가 나타나지 않았지만 최대산소섭취량, 환기량, 최대심박수, 운동지속시간에서 유의한 차이를 나타냈다(p<.05). 그러므로 유산소운동인 아쿠아로빅은 정신지체장애인의 신체구성과 심폐기능 개선과 건강유지에 효과적인 운동이라고 할 수 있다. The purpose of this study is to analyze the influence of aquarobic exercise on body composition and respiratory system of mentally retarded persons. The subject of this study was composed of 14 mentally retarded persons with the persons having no overlapping interference medically with the body mass index of 26 or more. In order to find out the body composition text and respiratory capability, the subjects were implemented with the maximum cardiac stress test by using the tread mill, and the aquarobic was implemented for 12 weeks, with 3 times a week and 40 minutes for each session. In order to analyze the body composition and respiratory functions between the pre-test and post-test, the responsive t-test was implemented with the noticeable level of a=.05. As a result of this research result, the fat volume from the body composition did not show noticeable difference, but the body weight, body fat ratio and the abdomen fat ratio displayed noticeable difference. (p<.05) In addition, the respiratory exchange rate in the respiratory function did not show the noticeable difference, but the maximum oxygen intake volume, respiratory volume, maximum heart beat rate and exercise sustaining time displayed noticeable difference. (p<.05) Therefore, aquarobics as a part of the aerobic exercises would be an effective exercise in improving the body composition and respiratory functions as well as maintaining good health for mentally retarded persons.

한국무용 전공자들의 대회 전 경쟁상태 불안에 관한 연구

김현숙 청주대학교 교육대학원 2008 국내석사

본 연구는 한국무용 전공학생들이 대회 전 느끼는 경쟁상태 불안에 대한 차이검증을 분석하여 학생들이 최고의 기량으로 실수 없이 대회를 할 수 있도록 기초자료를 제공하는 것에 주된 목적이 있다. 이 목적을 위해 연령, 경력, 학교종류를 독립변인으로, 경쟁상태 불안(인지적 불안, 신체적 불안, 자신감)을 종속변인으로 설정하였다. 연구 대상은 전국규모 및 지역규모 무용 경연 대회로 한국무용에 참가한 학생들 중 14~19세의 중학생과 고등학생들을 유의표집방법을 통해 192명의 조사 대상을 선정하였다. 선정된 연구대상으로 본 연구자와 검사지에 대해 교육을 받은 보조사원이 경쟁상태 불안 검사(CSAI-2)지를 이용하여 자료를 수집하였고, 수집된 자료는 통계프로그램을 이용하여 평균과 표준편차, 일원변량분석(ANOVA)을 적용하고 유의한 차가 나타나는 항목에 사후검증을 실시하여 다음과 같은 결론을 얻을 수 있었다. 첫째, 연령에 따른 한국무용 전공학생들은 경쟁상태 불안 중 자신감에 유의한 차이가 있는 것으로 나타났고, 인지적 불안과 신체적 불안에는 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다. 자신감에 대해 사후검증을 실시한 결과 14~15세의 학생들과 18~19의 학생들보다 16~17세의 학생들이 자신감 정도에 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다. 둘째, 경력에 따른 한국무용 전공학생들은 경쟁상태 불안 중 인지적 불안에 유의한 차이가 있는 것으로 나타났고, 신체적 불안과 자신감에는 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다. 인지적 불안에 대해 사후검증을 실시한 결과 2년 이하의 무용경력을 가진 학생들이 4년 이하와 5년 이상의 경력을 가진 학생들보다 인지불안 정도를 가장 많이 느낀다고 나타났다. 셋째, 학교종류에 따른 한국무용 전공학생들은 경쟁상태 불안 중 인지적 불안, 신체적 불안, 자신감에 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다. The purpose of this study was to examine the pre-contest competitive state anxiety of Korean dance majors in a bid to help them perform their best without making any mistakes during the competition. Age, career and type of school were selected as independent variables, and competitive state anxiety(cognitive anxiety, physical anxiety and confidence) were selected as dependent variables. The subjects in this study were 192 students who were selected by purposive sampling from among the secondary students who were at the age of 14 to 19 and participated in national or local dance competitions. Data were gathered by a trained assistant researcher by utilizing a Competitive State Anxiety Inventory-2(CSAI-2), and the collected data were analyzed to secure statistical data on mean and standard deviation. ANOVA was employed, and a post-hoc analysis was carried out when there were any significant differences. The findings of the study were as follows: First, as for the relationship of age to competitive state anxiety, the Korean dance majors investigated were significantly different from one another in confidence, part of competitive state anxiety, according to age, and that made no significant difference to cognitive anxiety and physical anxiety. When the post-hoc analysis was made to assess their confidence, the students who were at the age of 16 and 17 were significantly different in that regard from the 14-15 and 18-19 age groups. Second, concerning connections between career and competitive state anxiety, the Korean dance majors significantly differed with career in terms of cognitive anxiety, part of competitive state anxiety. No significant gap was found in physical anxiety and confidence. According to the post-hoc analysis of cognitive anxiety, the students who had practiced dance for two years or less suffered cognitive anxiety the most, compared to those with a four-year or five-year career. Third, in regard to link between the type of school and competitive state anxiety, the type of school made no significant differences to the cognitive anxiety, physical anxiety and confidence of the Korean dance majors.

캐나디안 종목에 따른 어깨관절과 등속성 근력에 관한 연구 : 어깨관절과 등속성 근력에 관하여

변경수 청주대학교 교육대학원 2009 국내석사

본 연구 남자 고등학교 카누선수 중 어깨관절에 통증을 호소하는 선수그룹의 등속성 근력 특성을 통증을 호소하지 않는 일반선수와 비교 평가 분석하는데 목적이 있다. 본 연구의 대상은 어깨관절에 해부학적 이상소견이 없고 카누 동작을 하는데 있어 불편함을 호소하지 않는 일반그룹(normal group; NG)과 어깨관절에서 해부학적 구조의 이상은 없으나 Hawkins와 Hobieka 검사에 의한 어깨 통증 증후군(impingement syndrome)을 호소하는 그룹(shoulder impingement syndrome group; SIG) 으로 선정하여, 주측 어깨관절(Dominant shoulder)과 비 주측 어깨관절(Non-dominant shoulder)을 Cybex NORMTM770 (USA)을 이용, 어깨의 단축성 근 수축과 신장성 근 수축에서 나타나는 순간(moment) 힘효율(torque)의 관절의 가동범위 내 국면(moment)을 25°, 50°, 75°, 100° 그리고 최대 힘요율이 나타나는 국면으로 나누어 수집하였다. 수집 변인 간 independent t-test를 실시하였고 유의수준(α)은 0.05로 기준하였다. 첫째, 남자 고등학교 카누선수는 단축성 근력에서 팔이 내전 될 때가 외전 될 때보다 더 큰 근력을 발휘하였으며, 어깨관절 통증 증후군 그룹은 국면별 팔의 위치에 따라서도 일반그룹에 비해 더 큰 근력을 발휘하였다. 둘째, 일반 그룹과 어깨 통증 증후군 그룹, 두 그룹 모두 단축성 근 수축 외전(flexion)과 내전(extension)의 경우 국면의 각도가 증가 할수록 힘효율이 점차 증가하는 경향으로 나타났으며, 최대근력은 100° 주변에서 발현되었다. 셋째, 단축성 근력 상대근력비율은 모든 국면에서 어깨 통증 그룹 주측 어깨관절 근력비율이 높게 나타나고 있으나 그룹 간, 어깨 간 유의한 비율 차이를 나타나지 않았다. Shoulder joint overuse may be caused by shoulder injury when stroke action. The purpose of this study provided basic data for rehabilitation and training, was to analyses a isokinetic exercise between a shoulder injury group(SIG n=5) and a normal group(NG n=5) in canoe athletes according to positions of peak torque. All subjects were given the information of the study. Maximal concentric external and internal rotation muscle strength was obtained by measuring maximal force monemts during isokinetic shoulder movements. A Cybex770 dynamometer(USA) was used for the measurements. Produce for measurement was preceded by 15 minutes warm-up and precondition to the testing device. For each specific velocity and contraction mode, trials were performed until the subject was unable to increase the peak moment any further. Muscle strength was evaluated by peak torque of the shoulder using isokinetic dynamometry. The result of the study were as follow; As a result a isokinetic exercise shoulder according to positions of peak torque, injury group are superior to normal group, and a pain mitigation and rehabilitation should be devised for injury group. It is shoulder injury that do not influence ability to play, but when training, Prompt measures should be taken to deal with psychological stress caused pain.

골프장 경기보조원의 정서노동이 직무만족 및 이직의도에 미치는 영향

이상인 청주대학교 대학원, 청주대학교 일반대학원 2010 국내석사

본 연구는 골프장 경기보조원의 정서노동이 직무만족 및 이직의도에 미치는 영향을 규명하고, 좀 더 전문화된 지식과 기능성을 갖추고 효율적인 인적관리를 위한 방안을 위한 기초자료를 제공하는데 그 목적이 있다. 이러한 연구목적을 달성하기 위하여 자료 수집은 충청도 및 경기도에 근무하고 있는 경기보조원 으로부터 수집하였으며, 최종분석에는 232부의 자료가 사용되었다. 수집된 자료는SPSSWIN 18.0을 이용하여 요인분석과 Cronbach's α 검사(빈도분석), 상관관계분석, 다중회귀분석을 실시하여 다음과 같은 결과를 얻었다. 첫째, 골프장 경기보조원의 정서노동 요인을 독립변수로, 직무만족을 종속변수로 하여 다중회귀분석을 실시한 결과, 정서노동의 하위변인인 지속시간만이 정(+)의 영향을 미쳤고, 다양성, 감정부조화, 강도 요인은 직무만족에 유의한 영향을 미치지 않는 것으로 나타났다. 둘째, 골프장 경기보조원의 정서노동 요인을 독립변수로, 이직의도를 종속변수로 하여 다중회귀분석을 실시한 결과, 정서노동의 하위변인인 감정부조화만이 정(+)의 영향을 미쳤고, 지속시간, 다양성, 강도 요인은 이직의도에 유의한 영향을 미치지 않는 것으로 나타났다. 셋째, 골프장 경기보조원의 직무만족 요인을 독립변수로, 이직의도를 종속변수로 하여 다중회귀분석을 실시한 결과, 정(+)의 영향을 미치는 것으로 나타났다. 이상의 연구결과 내용을 정리하면, 정서노동과 직무만족, 이직의도 각 변수들의 서로 간의 상관계수가 .70이상의 높은 관계를 나타내지 않고 있어 판별타당성은 확보되지 않았지만, 정서노동의 하위요인인 감정부조화는 직무만족에서 긍정적인 영향을 보이고, 지속시간은 이직의도에서 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다.

멀티미디어를 이용한 체육수업방식이 학습자의 운동기능과 체력 및 체성분에 미치는 영향

차준태 청주대학교 대학원 2007 국내석사

The purpose of this study was to investigate the effect of multimedia teaching on exercise skill and physical factors or body composition in student. In this study, subjects were 150 air force academy student. These student were classified to two groups, who one group or multimedia group was participating in an using multimedia teaching program, and the other group or classic teaching program was not in that program. The results were as followed: In the changes of exercise skill of 1RM, at fist, both groups were significant differences in bench press, lat pull down, arm curl, leg curl, leg press before and after the program. And in the multimedia groups, there was significant increasement more than classic groups. In the changes of exercise skill of swimming both groups were significant differences in bench press, lat pull down, arm curl, leg curl, leg press before and after the program. And in the multimedia groups, there was significant increasement more than classic groups. In the changes of exercise skill of gymnastic were in the multimedia groups, there was significant evaluation more than classic groups. At second, In the changes of physical factors were significant differences in 1500m running, sit-up, push-up before and after the program. And in the multimedia groups, there was significant increasement more than classic groups in the sit-up and push-up. At third, In the changes of body composition were significant differences in body fat percent before and after the program. But in the multimedia groups, there was positive changes more than classic groups in weight, lean body mass, BMI. In conclusion, I think that the multimedia teaching, which performed in this study, could get a benefit of exercise skill, physical factors, body composition in student's.

중국 대학스키 수업참가자의 운동상해에 관한 연구

이만철 청주대학교 대학원 2007 국내석사

Since the 1996 Asian Winter Game was conducted in China, the development of the ski was very fast. Many universities have the ski teaching lessons. However, because the Chinese economy develops very slowly, more and more the serious accidents happened in ski teaching because of many reasons just like the ski equipments are not consummate, the climatic conditions are too bad, the mentors are not enough and so on. We used the questionnaires for the 700 Chinese university students from July, 2006 to June, 2007 to do this disquisition. Managed the information with the statistical method, counted the different kinds percent number of the injured people, and disposed the second position after the radix point. Otherwise, we had the sorts for the damage and the parts of the damage, and took the comparison to Chinese university students in the ski lessons. After statistics processing and the logic analysis, we have had the injured accidents’ reason and many kinds of factors. The disquisition offers a lot of information in order to the ski teaching.