무용 경력에 따른 공연 전,후 스트레스 호르몬 분석

황예선(Ye Seon Hwang),오수일(Su Ill Oh),조성희(Sung Hee Cho) 한국사회체육학회 2007 한국사회체육학회지 Vol.0 No.29

자연과학분야 : 댄스화 굽 높이에 따른 댄스스포츠 실시가 폐경기 비만여성의 Adipocytokines 및 골대사에 미치는 영향

황예선 ( Ye Seon Hwang ),오수일 ( Su Ill Oh ),이웅배 ( Woong Bae Lee ) 한국무용과학회 2014 한국무용과학회지 Vol.31 No.2

본 연구는 폐경기 비만여성을 대상으로 하여 댄스스포츠 수행 시 서로 다른 굽 높이의 댄스화(7cm, 3cm) 착용에 따른 Adipocytokines 및 골대사에 어떠한 영향을 미치는지 알아보았다. 연구대상자들은 폐경이후 %fat 30이상인 비만 여성 24명(7cm-11명, 3cm-13명)을 대상으로 하였다.운동 프로그램은 댄스스포츠 차차차(1-6주)와 자이브(7-12주)를 12주간, 주 3회, 90분간, 운동강도 60-85%HRmax로 실시하였다. 자료처리는 t-test(independent & paired), pearson``s의 상관분석 및 단순회귀분석을 실시하였다. 연구 결과, adipocytokines 항목 중 adiponectin에서 두 집단 모두 운동 후 유의하게 증가하였으며 골대사 호르몬에서는 두 집단 모두 운동 후 OC은 유의한 감소를, CTx는 유의한 증가를 나타냈다. adipocytokines과 골대사 호르몬의 상관 및 회귀 결과에서는 adiponectin이 OC과 유의한 정적 상관을 보였으며, 회귀분석 결과 약 9%의 설명력을 보였다. 폐경기 비만 여성들에게 있어 12주 간의 댄스스포츠 운동이 adiponectin 증가에 긍정적인 영향을 미치는 것을 알 수 있었다. 골대사에서는 골교체율과 운동 강도 측면에서 긍정적, 혹은 부정적인 결과로 해석할 수 있어 좀 더 장기적이고 다각적인 연구가 필요할 것으로 생각된다. This study examined the effects of dance sports on 24 postmenopausal obese women`` adipocytokines and bone metabolism hormone when they performed dance sports for 12 weeks while wearing 7cm & 3cm heeled dance shoes, respectively. The study subjects were 24 obese postmenopausal women who had more than %fat 30 (7cm-11 persons, 3cm-13 persons). The exercise program was Cha cha cha (1 to 6 weeks) and Jive (7 to 12 weeks) of dance sports. It was performed 12 weeks, three times a week, 90 minutes each time. The exercise intensity was 60-85%HRmax. The data were analyzed by used t-test(independent & paired), Pearson correlation coefficient and simple regression analysis. After exercise, the two groups (Cha cha cha group and Jive group) showed a significant increase in adiponectin among adipocytokines items. In the case of bone metabolism hormones, after exercise the two groups had a significant fall in OC, but a significant rise in CTx. According to correlation and regression analysis of adipocytokines and bone metabolism hormones, adiponectin had significantly positive correlation with OC, and the regression analysis result showed around 9% explanation power. The 12-week dance sports exercise positively affected a rise in obese postmenopausal women`` adiponectin. As for bone metabolism, the exercise brought about the positive or negative result in the aspects of bone turnover and exercise intensity, and thus it is considered that more long-time and diversified research is required.

운동장 및 체육수업 유무에 따른 초등학생들의 신체활동량 분석

정진욱(Jin Ug Jung),황예선(Ye Seon Hwang),오수일(Su Ill Oh) 한국체육교육학회 2010 한국체육교육학회지 Vol.15 No.1

본 연구는 초등학교 남·여 학생들의 운동장 유·무와 체육 수업 유·무에 따른 신체 활동량을 알아보는데 목적이 있다. 연구 대상자들은 40명의 초등학교 남·여(남자 20명, 여자 20명) 학생들로 하였으며, 이들 대상자들에게 체육수업이 있는 날과 없는 날 이틀 동안 기상에서부터 취침 전까지 1일 활동량을 알아보기 위해 만보계와 폴라를 착용하도록 하였다. 운동장 유·무에 따른 1일 총 보수는 체육시간 있는 날은 남·여 모두 운동장 있는 학교학생의 보수가 유의하게 높게 나타났다. 체육시간이 없는 날은 운동장이 있는 여학교의 여학생이 유의하게 높게 나타났다. 체육시간 유·무에 따른 보수는 운동장이 있는 학교, 없는 학교의 남·여 모두 체육시간이 있는 날 유의하게 높게 나타났다. 운동장 유·무에 따른 1일 칼로리 소비량은 체육수업이 없는 날 운동장이 있는 학교의 여학생이 유의하게 높게 나타났다. 체육시간 유·무에 따른 칼로리 소모량은 남자의 경우 운동장 있는 학교, 없는 학교 모두 체육시간이 있는 날이 유의하게 높게 나타났다. 체육수업이 없는 날 운동장 유·무에 따른 활동별 보수는 하교-취침시간, 중식시간이 유의하게 높게 나타났으며, 체육수업이 있는 날은 하교-취침시간, 오전수업시간이 유의하게 높게 나타났다. 체육수업이 없는 날과 있는 날의 운동장 유·무에 따른 활동별 평균심박수는 남, 여 모두 중식시간에 유의하게 높게 나타났다. The purpose of study was aimed at analyzing elementary school students` physical activity upon the existence of playground and physical education(P.E). Subjects were conducted with 40 elementary school students(male; 20, female; 20). The students` steps during a day including P.E class upon existence of playground showed significantly high both male and female students. The school has playground showed also significantly high steps both male and female students in the day without P.E. Regardless of existence of playground, calorie consumption of one day did not differ specifically in P.E day. Female students` calorie consumption in a day was high when they had a P.E class. But male students` result was not high. When studens didn`t had P.E class, the steps of male and female students that they had a playground were very high. Male and female students` steps during after school and sleeping time were higher than any other time. Their steps in lunch time were highly than class time. All of students` steps were highly related with the existence of playground and periodical matters. According to activities, the mean heart rate at lunch time was the highest in every activities.

유산소운동이 중년여성 고지혈증과 당뇨 환자의 대사증후군 위험인자 및 염증반응인자에 미치는 영향

오수일(Su Ill Oh),황예선(Ye Seon Hwang),조남형(Nam Hyung Jo) 한국사회체육학회 2010 한국사회체육학회지 Vol.0 No.41

The purpose of this study was to investigate the effect of aerobics exercise on metabolic syndrome risk factors in middle aged women with hyperlipidemia and diabetes. The exercise program was conducted for eight weeks, three times a week and 1 hour per day. The results were as follows; The body composition showed that the body weight, body fat mass, BMI were significantly decreased after exercise in hyperlipidemia group and diabetes group. TG, HDL-C, blood pressure and glucose level were significantly decreased after exercise. WBC and albumin were not significantly changed after exercise. In conclusion, the aerobics exercise program had significant effect to attenuate metabolic syndrome risk factors in middle aged women with hyperlipidemia and diabetes.

8주 간의 유산소운동이 비만여성의 신체구성, 혈중지질 및 간효소에 미치는 영향

조양현(Yang Hyun Cho),황예선(Ye Seon Hwang),오수일(Su Ill Oh) 한국사회체육학회 2009 한국사회체육학회지 Vol.0 No.38

The study examined the effects of aerobic exercise for 8 weeks on the body composition, blood lipid and liver enzyme of the obese woman. Subjects were conducted with 31 menopause obese women who voluntarily applied for this study(%fat below 40%;15, %fat upper 40%;16). After 8 weeks, the body composition of both groups showed significantly decrease in body weight, %fat, fat mass, and WHR. %fat 40% upper group significantly decrease in body mass index(BMI). So it showed that aerobic exercise had a good effects on the body composition. The blood lipid of both groups showed significantly decrease in TG after 8 weeks of walking exercise. But they didn`t showed any significantly decrease in TC, HDL-C and LDL-C. The liver enzyme of both groups didn`t show any difference in GOT and GPT, but they showed significantly decrease in GGT. The results of correlation analysis and regression analysis on blood lipid between liver enzyme, GGT showed significantly positive correlation with TC, TG, LDL-C.

사회과학분야 : 무용예술강사의 역할수행 능력과 직무몰입과의 관계

신혜숙 ( Hye Sook Shin ),황예선 ( Ye Seon Hwang ) 한국무용과학회 2015 한국무용과학회지 Vol.32 No.3

본 연구는 무용예술강사의 역할수행 능력과 직무몰입과의 관계를 규명하기 위하여 전국의 초등학교에서 무용 수업을 하고 있는 강사 242명을 대상으로 하였다. 자료처리를 위해 기술통계, 요인분석 및 상관관계, 일원배치분산분석, 다중회귀분석을 하였다. 그 결과 첫째, 무용예술강사의 역할수행 능력과 직무몰입 하위 요인별 상관관계에서 유의한 상관을 나타냈다. 둘째, 경력에 따른 역할수행 능력과 직무몰입에서 10년 이상 집단이 유의하게 높게 나타났다. 셋째, 다중회귀분석 결과 역할수행 능력은 부적몰입과 정적몰입 모두 학생관계성과 수업중심성이 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 경력이 많은 강사들이 학생지도와 같은 교육적 측면을 비롯한 여러 다각적 면에서 더 풍부한 경험을 가짐으로서 자신의 역할수행 및 직무몰입에 긍정적인 영향을 미친 것을 알 수 있었으며, 교재 중심의 수업보다는 학생들의 눈높이에 맞춘 융통적이고 탄력적인 수업을 진행함으로서 효과적인 수업을 끌어내는 것을 알 수 있었다. In order to define how dance arts instructor` role performance is related to job involvement, this study conducted its investigation targeting a total of 242 trainers who were currently teaching dancing in elementary school in South Korea. For the data processing, used descriptive statistics, factor analysis, one-way ANOVA, correlation, multiple regression analysis. Findings reported that first, the dance arts instructor` role performance is significantly correlated to the sub-factors of job involvement. Second, when it comes to how role performance is connected to job involvement depending on career, the study noticed that a group with ten or more years of experience would come up with a significantly high level of connection between role performance and job involvement. Third, according to results of the multiple regression analysis, in regard to role performance, student relationship and lesson centeredness turned out to have significant effects on both negative involvement and positive involvement. The study learned that since these more experienced trainers have more experiences in diverse areas including some educational area such as student guidance, they have positive influences on their role performance and job involvement and in addition, the study also confirmed that such trainers succeed in carrying out effective lessons as they have an ability to develop rather flexible and changeable lessons than textbook-based lessons setting a level of a lesson up to angles of students.

복합 운동 프로그램이 50~60대 비만 여성의 건강체력 및 대사증후군 인자에 미치는 영향

오수일(Oh, Su-Ill),황예선(Hwang, Ye-Seon),조진현(Cho, Jin-Hyun) 한국체육과학회 2012 한국체육과학회지 Vol.21 No.4

This study purposed to examine the effects of a combined exercise program for obesity clinics on factors related to 50-aged and 60-aged women’s health-related physical fitness and metabolic syndrome. For this purpose, we sampled 32 50-aged and 60-aged women participating in the obesity clinic of a health center in C and investigated how an 8-week combined exercise program affected the factors of their health-related physical fitness and metabolic syndrome. In the results on body composition, a significant decrease was showed in weight, body fat mass, %fat and BMI after the exercise program. In the results on the factors of metabolic syndrome, a significant decrease was showed in WHR, systolic blood pressure, diastolic blood pressure, HDL-C and glucose. With regard to effects on health-related physical fitness as well, the whole group showed significant changes after the exercise program.

바디펌프 운동이 비만 여대생의 신체구성 및 인슐린저항성에 미치는 영향

이웅배(Woong Bae Lee),황예선(Ye Seon Hwang),오수일(Su Ill Oh) 한국여성체육학회 2011 한국여성체육학회지 Vol.25 No.2

The present study examined the effects of a 8 week, 5 times a week exercise program on body composition, insulin resistance in obese college women distributed into body pump exercise, aerobic exercise, and control groups. The subjects were 28 obese college women(body pump=10, aerobic=9, control=9). The exercise program was composed warm-up(10min), main-exercise(body pump;40min, aerobic;50min), cool-down(10min). The physical characteristics analysis was used one-way ANOVA and the difference between the groups when measured of the item(body composition, skinfold & subcutaneous fat, insulin resistance) was used two-way ANOVA . The post-hoc was used Duncans`, significance level was α=.05. The conclusions were as following. Changes in body composition saw significant decrease of body weight, %fat, body fat mass, and skinfold thickness(supralium, triceps, total measurement) in the body pump and aerobic groups after the completion of the exercise program. Abdominal subcutaneous fat measurements using ultrasounds showed that body pump and aerobic groups had significant decrease compared to the control group. Insulin and HOMA-IR showed a significant decrease in the body pump and aerobic groups after the completion of the program.

방과 후 뉴 스포츠 운동이 비만과 일반 여중생의 혈중지질 및 SOD, MDA에 미치는 영향

한건(Geon Han),황예선(Ye Seon Hwang),박견우(Kyeun Woo Park),오수일(Su Ill Oh) 한국체육교육학회 2010 한국체육교육학회지 Vol.15 No.1

본 연구는 12주 간의 뉴 스포츠 운동이 신체구성, 혈중지질, SOD, MDA에 어떠한 영향을 미치는지 알아보는데 목적잉 있다. 연구 대상자들은 22명의 여자 중학생들로 10명은 비만 그룹, 12명은 일반 그룹으로 구성하였다. 12주 후, 신체구성에서 비만 여중생그룹에서 체지방률의 유의한 감소를 나타냈다. 혈중지질에서는 일반 여중생 그룹에서 HDL-C의 유의한 증가와 TC/HDL-C, LDL-C/ HDL-C의 유의한 감소를 나타냈으며, 비만 여중생 그룹에서는 TC/HDL-C의 유의한 감소를 나타냈다. SOD는 일반 여중생 그룹에서 유의한 감소를 나타냈다. 이에 12주간의 뉴 스포츠 운동의 실시가 일반 여중생의 SOD에는 긍정적인 영향을 미치지 못했으나 혈중지질에는 긍정적인 효과가 있는 것으로 나타났으며, 비만 여중생에게 있어서는 체지방 감소에 효과적인 것으로 나타났다. 따라서 규칙적인 신체활동에 적극적이지 못한 여중생들에게 뉴 스포츠 운동의 실시가 신체구성 및 혈중지질의 개선에 긍정적인 영향을 미치는 것을 알 수 있었다. The Purpose of this study was effects of new sports exercise for 12 weeks on body composition, blood lipid, SOD and MDA. Subjects were 22(obese group; 10, normal group; 12) middle school girl`s. After 12 weeks, obese group showed significantly decrease in %fat. Blood lipid showed significantly increase in HDL-C and significantly decrease in TC/HDL-C, LDL-C/HDL-C of normal group. And obese group showed significantly decrease in TC/HDL-C. SOD showed significantly decrease in normal group, MDA showed no significantly decrease all group.

10주간의 유산소 운동이 고혈압 및 당뇨병을 동반한 비만 중년여성의 혈액관련 성분에 미치는 영향

오수일(Su Ill Oh),황예선(Ye Seon Hwang),조진현(Jin Hyun Cho) 한국여성체육학회 2009 한국여성체육학회지 Vol.23 No.3