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- 저자 : 진로사(Rosa Jin) (검색결과 2 건)
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김은영(Eun Young Kim),최윤선(Youn Seon Choi),김선미(Seon Mee Kim),최선영(Sun Young Choi),김은혜(Eun Hye Kim),김정은(Jung Eun Kim),김이연(E Yeon Kim),정재훈(Jae Hoon Jeong),진로사(Rosa Jin),정상아(Sang Ah Jung) 대한임상노인의학회 2014 대한임상노인의학회지 Vol.15 No.1
연구배경: 수면부족은 당 대사조절 등 체내 생리적 시스템에 영향을 주면서 비만의 유병률을 높일 것으로 생각되는데, 국내외적으로 수면시간과 비만과의 연관성을 다룬 연구는 많이 있으나 체지방량의 분포 등 체성분과의 연관성을 다룬 연구는 거의 없는 실정 이다. 이에 본 논문에서는 우리나라 성인의 수면시간과 체성분과의 연관성을 확인하고자 했다. 방법: 제 4기(2008∼2009)와 제 5기(2010) 국민건강영양조사 자료를 분석하였으며 고령, 미측, 갑상샘 질환, 신부전, 임신을 제외한 총 9880명을 대상으로 하였다. 체성분인자로 BMI, 허리둘레, 총체지방률, 몸통체지방률, 제지방률, 몸통제지방률, 근량을 사용하였고, 수면시간에 따른 체성분 분석의 연관관계를 보기 위해 선형 회귀분석 및 로지스틱 회귀분석을 이용하였으며, 나이, 흡연, 운동, 음주 등의 교란변수를 보정하여 다중 로지스틱 회귀분석을 실시하였다. 결과: 남성과 여성 모두 BMI, 허리둘레, 몸통체지방률, 근량에서 수면시간과 유의한 음의 상관관계를 보였으며, 비만 관련 위험도를 알아보기 위하여 BMI≥25 kg/㎡, 허리둘레(남자≥90 cm, 여자≥85 cm), 체지방률과 제지방률, 근량의 상위 25%값의 비율에 대해 다중 로지스틱 회귀분석을 실시하였을 때는, 남성에서만 유의한 교차비를 보였다. 남성에서 수면시간이 1시간 증가할수록 BMI 25이상의 위험은 0.89배, 허리둘레 90 cm이상 위험은 0.90배, 몸통 체지방률과 근량도 각각 0.93배, 0.89배 감소하였다. 결론: 우리나라 성인의 수면시간은 체성분인자 중 BMI, 허리둘레, 몸통 체지방률, 몸통 제지방률, 근량과 유의한 연관성이 있었으며, 남성에서는 수면시간이 부족할수록 BMI 25 kg/㎡ 이상, 허리둘레 90 cm이상 될 위험이 증가하고, 몸통체지방률이 증가할 위험도 높은 것으로 나타났다. 이러한 결과는 수면부족이 몸통에 체지방량의 분포를 증가시켜 중심비만을 야기시키는 원인이 될 수 있음을 뒷받침하며, 적절한 수면관리를 통해 이를 예방할 수 있을 것으로 사료되므로 이를 지키기 위한 노력이 필요하겠다. Background: Despite the large number of epidemiological studies linking obesity and short sleep duration, there is paucity of data carefully examining the relationship between body composition and sleep duration. So, through national undertaking Korea National Health and Nutrition Examination Surveys (KNHANES), we examined the relationship between sleep duration and BMI, waist circumference, and percent body fat in Korean adults. Methods: From the data of KNHANES in the year of 2008∼2010, over 19 years old 4337 men and 5543 women, relationship between sleep duration and indices of body composition was examined. Anthropometric and dual-energy X-ray absorptiometry (DXA) measures of body composition were used. Sleep duration was measured using information obtained from self-reported questionnaires. Results: The study results revealed a negative association between sleep duration and most of body composition variables - body mass index, waist circumference, truncal fat percentage, muscle mass - and positive association with truncal lean mass percentage. In men, increasing sleep duration 1 hour, prevalence of obesity (BMI≥25 kg/㎡) is decreasing (OR=0.89, CI:0.837-0.939), risk of waist circumference over 90 cm is decreasing (OR=0.90, CI:0.851-0.966), truncal fat percentage (OR=0.93, CI:0.869-0.992) and muscle mass (OR=0.89, CI: 0.835-0.949) are also decreasing. Conclusion: Our results are consistent with previous findings that sleep duration is associated with obesity. However, the relationship between sleep duration and body composition may be stronger in men than in women. Short sleep duration was associated with increased truncal fat. And it supports that short sleep duration may increase prevalence of central obesity in Korean men.
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정재훈(Jae Hoon Jeong),최윤선(Youn Seon Choi),김선미(Seon Mee Kim),최선영(Sun Young Choi),김정은(Jung Eun Kim),김이연(E Yeon Kim),김은영(Eun Young Kim),이희열(Hee Yuel Lee),정지훈(Ji Hoon Jung),진로사(Rosa Jin) 대한임상노인의학회 2014 대한임상노인의학회지 Vol.15 No.1
연구배경: 혈중지질성분 개선을 위해 신체활동의 역할은 중요하다. 본 연구는 한국 성인의 신체활동상태와 이상지질혈증 유병율, 그리고 이상지질혈증 지표들과의 연관성을 알아보았다. 방법: 본 연구는 2010년 한국 국민건강영양조사(Korean National Health and Nutrition Examination Survey, 2010)의 데이터에 근거했다. 조사에 응한 19세 이상 전체 6740명 중, 공복상태 8시간이 안 된 647명, 무응답 355명을 제외해 총 5,738명(남자 2,480명, 여자 3,258명)을 대상으로 했다. 신체 활동 상태(Physical Activity Status)는 걷기, 중등도 신체활동, 격렬한 신체활동, 중등도 또는 격렬한 신체활동 이렇게 4개 군으로 분류했다. 다변량 로지시틱 회귀분석으로 신체 활동 상태와 이상지질혈증 연관성을 교란변수 보정 후 교차비와 95% 신뢰구간으로 제시했다. 결과: 본 연구에서 한국 성인의 이상지질혈증 유병률은 35.3%였고 평균 나이는 51세였다. 통계학적으로 유의하진 않았지만 강도와 무관한 모든 신체활동상태의 사람들은 그렇지 않았던 사람들보다 이상지질혈증 유병률이 더 낮은 경향을 보였다. 다양한 강도의 병합운동, 즉 특정 강도과 무관하게 수행한 신체 활동 종류의 총 수가 많을수록 이상지질혈증의 지표들 중 중성지방, 비 고밀도 콜레스테롤, 중성지방/고밀도 콜레스테롤 비율 및 총 콜레스테롤/고밀도 콜레스테롤 비율의 통계학적으로 유의한 감소 추세를 보였다(P<0.05). 통계학적으로 유의하진 않았지만 수행한 신체 활동 종류의 총 수가 많을수록 전체적으로 모든 혈중지질성분도 개선되는 추세를 보였다. 그리고 혼란변수 보정 후 각 신체 활동 종류에 따른 특정 이상지질혈증 지표들과도 통계학적으로 유의한 연관성을 보였다. 결론: 본 연구는 혈중지질성분 개선에 있어 신체 활동의 중요성을 다시 한 번 확인 했고, 신체 활동 중 특정 신체활동보다 신체 활동의 총 양이 더 중요하고 걷기와 같은 가벼운 신체활동도 한국을 포함한 아시아 나라에서 특징적으로 많은 고 중성지질혈증에서 혈중지질성분의 개선과 그 위험성을 낮추는데 유의한 효과가 있음을 보여 준다. Background: Physical Activity Status (PAS) plays an important role in improving blood lipid components. This study examines the correlation among PAS, the prevalence of dyslipidemia, and parameters of dyslipidemia among Korean adults. Methods: This study was based on data from the 2010 Korea National Health and Nutrition Examination Survey (KNHNES). The subject of this study was 5738 Korean adults. PAS was classified into 4 groups; walking, moderate, vigorous, and moderate-vigorous group. The correlation between PAS and dyslipidemia was presented in odd ratios and 95% confidential interval with multi-variate logistic regression analysis after adjusting potential confounders. Results: In this study, the prevalence of dyslipidemia was 35.3% among Korean adults with the average age of 51. Despite the lack of statistical significance, adults performed any physical activities regardless of its type showed lower prevalence of dyslipidemia than those who did not. Increased total amount of performed PAS regardless of certain type was positively associated with decreased parameters of dyslipidemia (Triglyceride, non HDL-cholesterol, TG/HDL- cholesterol, Total cholesterol/HDL- cholesterol) with statistical significance. After adjusting potential confounder, each level of PAS is positively involved in certain parameters of dyslipidemia with statistical significance. Conclusion: Our findings provided support for the importance of physical activities in improving blood lipid component. In addition, our study offers insight that the total amount of physical activities is more important than their certain profiles, and light physical activities like walking will bring beneficial effects in improving blood lipid component in hypertriglyceridemia and lowering its risk.
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