NADPH oxidase p22phox C242T 유전자 다형성이 8주간의 유산소성 훈련에 따른 운동수행능력 및 산화적 손상에 미치는 영향

조수연 ( S. Y Cho ),백일영 ( I. Y Paik ),진화은 ( H. E Jin ),노희태 ( H. T Roh ) 한국운동생리학회(구 한국운동과학회) 2012 운동과학 Vol.21 No.4

본 연구는 성인 남성과 여성을 대상으로 NADPH oxidase p22phox C242T 유전자 다형성이 8주간의 유산소성 훈련에 따른 운동수행력 증진 및 1회성 운동시 산화적 손상에 미치는 영향을 규명하는데 있다. 본 연구를 위한 실험대상자 선정을 위해 남자대학생 118명, 여자대학생 112명을 대상으로 NADPH oxidase C242T 유전자형을 분석한 후 남성 CC genotype, 남성 T allele, 여성 CC genotype, 여성 T allele 그룹에각각 12명씩 총 48명을 배정하였다. 사전, 사후 운동검사는 트레드밀을 이용하여 85%V O2max all-out 운동을 수행하였으며, 채혈은 총 5번(안정시, 운동 종료시, 회복 30분, 회복 4시간, 24시간) 실시되었다. 채혈된 혈액을 통해 혈장 lactate와 SOD, 임파구 DNA 손상에 대한 분석을 실시하였다. 유산소성 훈련은 8주간(3일/주), 70%HRR의 강도로 트레드밀 런닝을 실시하였으며, 연구 결과에 대한 결론은 다음과 같다. 8주간의 유산소성 훈련 후 85%V O2max all-out 운동수행시간은 네 그룹 모두 유의하게 증가되었다. 85%V O2max all-out 운동수행에 따른 혈장 lactate 농도는 트레이닝 후 동일 시점에서 감소되었으며, 유전자다형성 간 차이는 나타나지 않았다. 또한, 트레이닝 후 동일시점에서 혈장 SOD가 감소하였으며, 이와 함께 임파구세포 DNA 손상 역시도 감소하는 것으로 나타났다. 그리고, T allele보다 CC genotype이 트레이닝에 대한 효과가 더 큰것으로 나타났다. The purpose of this study was to investigate the effects of NADPH oxidase p22phox C242T polymorphism on endurance exercise performance and oxidative damage in response to acute and chronic exercise. Medically healthy 118 men and 112 women were analyzed with the genotype of p22phox C242T and then 48 men and women were finally selected and divided into two different polymorphism groups(CC genotype: 24, T allele:24). Before and after exercise tests were measured at 85%V O2max until all-out and blood samples were taken 5 t imes( rest, end of exercise, after 30 min, 4 h and 24 h of recovery) to measure the concentration of plasma lactate, SOD(antioxidant enzyme) and lymphocyte DNA damage. 8 weeks of exercise training were performed 3 times a week at 70%HRR on the treadmill. The results of the research are as follows. it was shown that the eight-weeks aerobic training related to NADPH oxidase p22phox C242T genotype executed in this study not only increased maximal oxygen uptake and exercise performed time but also decreased the plasma lactate level. In addition, both CC genotype and T allele groups showed decreases in plasma SOD after the training and reductions in lymphocyte DNA damage as well. Furthermore, CC genotype than T allele showed a greater effect from the training.

운동 시기에 따른 수면의 질적 평가 수단으로서의 SWS 와 REM 의 타당성 검증

김정규,백일영,이복환 한국운동과학회 2000 운동과학 Vol.9 No.1

운동 시기에 따른 수면이 질적평가 수단으로서의 SWS와 REM의 타당성 검증. 운동과학. 제 9권 제 1호. (191)-(200), 2000. 본 연구의 목적은 서로 다른 운동 시기에 따른 수면의 질적평가 수단으로서의 SWS와 REM 수면의 변화 형태를 고찰함으로서 운동이 수면에 미치는 영향에 대한 타당성 있는 준거 기준의 검증을 통해서 운동과 수연의 관련성 규명에 필요한 과학적 기초 자료를 제공하는데 그 목적이 있었다. 본 연구의 모든 대상자들(5명)은 아침(08:00), 오후(14:00), 그리고 저녁(20:00)에 각각 자신의 80% VO₂max의 운동 강도로 더 이상 지쳐서 운동을 지속하지 못하는 시점까지 운동을 지속한 후, 수면 다원화 검사 방법을 이용하여 운동 후 수면 상태를 측정하였다. 서로 다른 운동 시기에 따른 운동 수행력의 변화는 통계 적으로 유의한 차이가 없었으나, REM과 SWS 수면 시간에 있어서는 운동 시기에 따라서 통계적으로 유의한 차이가 발견되었다(p<.05). 또한, 본 연구에서는 운동 스트레스에 대한 반응 지표로서 REM과 SWS에 대한 판별 분석을 통해서 SWS 수면 시간보다는 REM 수면 시간이 운동 스트레스에 대한 좋은 수면 지표로 나타났다. 따라서, 본 연구에서는 운동 시기에 따른 운동 스트레스에 대한 수면의 반응 지수로서는 SWS 수면 시간보다는 REM수면 시간을 통한 분석 방법이 더 타당한 것으로 나타났다. Verifying the Validity of Sleep Quality according to the Exercise timing. Exercise science, 9(1): 191-200, 2000. The purpose of this study was to verify the validity of sleep quality according to the exercise timing. The subjects of present study were 5 university students. All subjects participated in VO₂ max test to calculate their 80% VO₂ max workload. The exercise load tests were performed 3 times a day; morning exercise(A.M 08:00), afternoon exercise(P.M 2:00), and night exercise(P.M 8:00). All exercise test were continued until subjects stopped because of fatigue. To discriminate between wakefulness and sleep and to identify sleep stages, I performed measurement of EEG, EMG, and EOG using standardized procedures. There were no significant differences in exercise performance time, but there were significant differences in the SWS and REM time among the different exercises performed times(p<.05). REM sleep was a more resonable variable of exercise timing than SWS in the stepwise discriminant analysis. In this study, exercise performed in the late evening had a good advantage for sleep and also REM sleep was a more sensitive index of exercise-induces stress than SWS.

장기간 유산소 훈련이 RICO RAT 의 심박수 , 혈압 및 지질 성분 변화에 미치는 영향

곽이섭,백일영 한국운동과학회 2000 운동과학 Vol.9 No.1

장기간의 유산소 훈련이 RICO RAT의 심박수, 혈압 및 지질 성분 변화에 미치는 영향. 운동과학. 제 9권. 제 1호 (29)-(39), 2000. 본 연구의 목적은 같은 계열의 고지혈쥐(RICO) 25마리를 대상으로 하여 10주간의 정기적인 유산소 훈련이 심박수, 혈압, 및 혈중 지질성분에 미치는 영향을 살펴봄으로써, 신드롬 X의 증세를 나타내는 가계에서 유산소 훈련의 효과를 규명하는데 목적이 있었다. 실험에 사용한 동물은 6주령의 안정시 분석그룹(CR; control resting), 6주령의 일회고강도 운동반응 후 분석그룹(CE; control exercise), 16주령의 안정시 분석그(CA; control aged), 16주령의 안정시 유산소 훈련에 대한 분석그룹(TR; trained resting), 16주령의 훈련군에서 고강도 운동반응 후 분석그룹(TAE; training aged exercise)의 총 5그룹으로 구분하였다. 실험동물의 훈련은 총 10주간의 수영훈련으로서 25℃-27℃의 수온에서 1주간의 환경적응과 1주간의 수영 적응훈련 후, 본 운동 시간을 5분간 점진적으로 증가시켜 30분 시점에서는 훈련 마지막까지 지속하였다. 본 실험의 혈압 및 심박수의 측정은 일본 Muromachi kikai(社)의 BP Monitor MK-1100을 사용하었고, 지질성분의 측정은 일본 Hitachi 747과 7150을 이용하여 분석하였다. 유산소 훈련에 따라서 체중의 변화가 훈련 2주차부터 현저한 차이가 나타나 통계적으로 유의한 차이가 발견되었다(p<.01). 또한 심박수 및 혈압의 변화도 그룹간에 유의한 차이가 나타났으며, 훈련군에서 증가되는 수치가 나타나 통계적으로도 유의한 차이를 보였다(p<.01). 혈중 지질성분 중 T-C와 HDL-C는 연령의 증가에 따라 증가되는 수치를 나타내었고, TG와 LDL-C는 연령에 따라 감소하는 수치를 나타내었지만 HDL-C를 제외한 모든 지질성분은 유산소 훈련에 따라서 현저하게 감소하는 수치를 나타내었으며, 일회 고강도 운동반응에서 모든 지질성분은 증가하여 통계적으로 유의한 차이가 발견되었다(p<.01). 본 연구에서는 정기적인 유산소 훈련이 성장기에 있는 고지혈쥐에게서 체중의 감소, 심박수 및 혈압의 증가와 혈중 지질성분의 감소를 나타내었고, 상대적으로 HDL-C의 증가를 통만 지질대사의 활성화를 일으켜 고지혈쥐의 위험요인을 감소시켰다. 아울러 고지혈 현상으로 나타난 면역기능의 감소가 정기적인 유산소 훈련을 통하여 지질성분의 감소와 더불어 활성화 되는지, 항산화체제와는 어떠한 관련성이 있는지에 대한 추가적인 연구가 절실히 필요하다고 본다. The effect of prolonged exercise on the cirrelation pf lipiditems and immune system. Exercise Science, 9(1): 29-39, 2000. The purpose of this study is to investigate the effects of swimming training on heart rate, blood pressure, and blood lipid levels in RICO rats. Twenty five male RICO rats(six weeks old) were divided into five groups: five control resting (CR), five control exercise (CE), five control aged (CA), and five trained resting (TR), and five training aged exercise (TAE). TR and TAE groups of the present study participated in a regular training program five times per week for ten weeks, whereas CR, CE, and TAE groups did not participate in the training program. Blood sampling were taken in the laboratory in the Department of Animal Medicine at the Yonsei Medical Research Center, and were analyzed for blood lipids (LDL, T-C, TG, and HDL-C). All data were expressed as mean and standard deviations by using the SAS program (version 6.12), and were analyzed using the one-way analysis of variance to evaluate the difference of these inter- groups. In the mean body weight, there was a significant difference between the CE and TR groups (p<0.01). Heart rate and blood pressure were also significantly different among the CR, CA, and TR groups (p<0.01). In the mean blood lipid level, there was a significant difference among the CR, CE, CA, TR, and TAE groups (p<0.01). Due to regular exercise training, all of the blood lipid levels were decreased greatly except for HDL-C: all of the blood lipids levels were increased after highly intensive exercise in the CE and TAE groups. In this study, we can conclude that regular exerdse training decreases body weight and blood lipid levels except HDL-C, increases heart rate and blood pressure in RICO rat, and also we can say that regular training protect syndrome X disease in the model of RICO rat.