규칙적 운동참여가 건강체력에 미치는 영향

최대혁(Choi Dai-Hyuk),최희남(Choi Hee-Nam),이철호(Lee Cheol-Ho) 한국체육과학회 2002 한국체육과학회지 Vol.11 No.2

The purpose of this study was to find out effects of regular exercise on aging variables which is health related fitness levels of 20 and 30. Physical characteristics(age, height, weight) and physical fitness and blood pressure, total cholesterol, blood glucose were investigated in samples of 400 male officials who is regular participated in exercise(E) or non exercise groups(C). The test data were compared with Korean standard which estimated by Korea Sports Science Institute and statistical analysed via Two-way ANOVA. The results were summarized as follows: 1) Coronary artery disease risk factors BMI, systolic and diastolic blood pressure, total cholesterol, blood glucose were normal in all groups. But there was a significantly lower of BMI in exercise group than non-exercise group of 20. In addition, total cholesterol were significantly lower in exercise group among groups. 2) Health related fitness VO₂max were significantly higher in exercise group than non-exercise group which was 7.3%, 9% higher at 20, 30 generation. 3) Skill related fitness Power was "good" in all groups. Agility was "poor" in non exercise but "fair" in exercise group. The statistics analysis indicated significantly difference between groups in agility(p<.05). These results indicate that regular exercise increases physical fitness and decrease risk factors of hypokinetis disease. More importantly, regular exercise can prevent a decreasing VO₂max following aging.

중년 고혈압 남성의 심근허혈 예방을 위한 적정운동강도 설정

최대혁 ( Dai Hyuk Choi ) 한국운동생리학회(구-한국운동과학회) 2003 운동과학 Vol.12 No.1

Disciplinary Session 8 / Sport Physiology / Health , Exercise Prescription & Others : 한국 프로농구 선수들의 포지션에 따른 등속성 근력과 무산소성 파워

한종우,최대혁 ( Jong Woo Han,Dai Hyuk Choi ) 한국체육학회 1998 국제스포츠과학 학술대회 Vol.1998 No.2

폐경기 여성의 심폐기능, 체력과 골밀도의 관계 분석

소위영 ( Wi Young So ),최대혁 ( Dai Hyuk Choi ),윤용진 ( Yong Jin Yoon ) 대한스포츠의학회 2009 대한스포츠의학회지 Vol.27 No.2

This study was to examine the relationship of cardiorespiratory function (CRF), fitness, and bone mineral density (BMD) in postmenopausal women. The subjects were 231 postmenopausal women, who had visited a health promotion center for a medical check-up including BMD, CRF, and fitness test in 2008. There was significant difference in age (F=5.681, p=0.004), height (F=3.844, p=0.023), and vital capacity (VC) (F=6.502, p=0.002) among normal, osteopenia and osteoporosis group. However, there was no significant difference in weight, body mass index, systolic blood pressure, diastolic blood pressure, resting heart rate, VO2max, sit up, grip strength, vertical jump, reaction time, balance, and sit and reach among normal, osteopenia and osteoporosis group. In addition, significant but low partial correlation was observed between VC and BMD (r=0.195, p=0.003), and multiple regression analysis showed that only VC was variable having 7.2% of R2 (p=0.010). In conclusion, there were no relationship between fitness levels including CRF and BMD among postmenopausal women.

걷기 운동과 저항성 운동이 비만중년여성의 신체조성, 심폐순환기능, 체력 및 혈중에 미치는 영향

소위영 ( Wi Young So ),최대혁 ( Dai Hyuk Choi ) 한국운동생리학회(구-한국운동과학회) 2007 운동과학 Vol.16 No.2

생활체육 풋살 동호회 참여자의 진지한 여가 참여 과정에 대한 내러티브 연구

정석인 ( Jeong Seok-in ),최대혁 ( Choi Dai-hyuk ),안현균 ( Ahn Hyun-kyun ) 한국체육학회 2020 한국체육학회지 Vol.59 No.2

본 연구는 생활체육 풋살 동호회에 최소 4년 이상 참여하고 있으며 해당 종목에 보다 진지하고 개방적인 의사소통이 가능한 5명의 연구 참여자를 대상으로 진지한 여가 참여로 인해 발생하는 경험 및 과정을 고찰하고자 하였다. 이를 통해 생활체육 시작 동기, 풋살 동호회 전향 배경, 풋살 동호회에 진지하게 빠지게 되는 과정, 진지한 여가에 빠져들었을 때 개인에게 미치는 영향에 대하여 탐색하였다. 연구에 사용된 자료 분석 및 해석방법은 내러티브 탐구 절차로 이루어졌으며 자료의 분석 과정은 텍스트를 반복하여 읽어가며 참여자들의 진지한 여가 참여 경험을 총체적으로 이해함으로서 이야기를 구성하였다. 내러티브 자료를 면밀히 검토하면서 풋살 동호인들의 진지한 여가참여 입문 및 과정과 함께 그로인한 영향으로 보이는 특징들을 추출하였고, 이에 대한 의미를 크게 진지한 여가참여로의 입문기, 성숙기, 변환기로 나누어 구체적으로 분석하였다. 본 연구를 통하여 생활체육 풋살 동호회에 참여하고 있는 동호인이 어떠한 사유로 여가생활로서 생활체육동호회를 접하게 됐는지, 진지한 여가로서 풋살에 빠지는 이유는 무엇인지, 그로인한 영향에는 무엇이 있는지 알 수 있었다. 다양한 종목에 참여하고 있는 현대인들을 대상으로 진지한 여가참여과정에 대한 연구를 통해 현대인들의 긍정적인 여가선도를 이끌어낼 수 있을 것으로 사료된다. This study is a narrative study on the serious leisure participation process of participants in the Fut sal Society of Living Sports, which tells of their experiences in the process of serious leisure participation. In the process, We explored the motive for starting a life sport, the background of turning a fut sal club, the process of getting serious with a fut sal club, the obstruction of leisure activities participation, and how it affects individuals when they are into leisure seriously. Five study participants were selected who have at least three years of experience in the fut sal club to form sufficient intolerance and who could communicate more seriously and openly in foot sal based on their experience conducted in-depth interviews. The data analysis and interpretation methods used in the study consisted of narratives with reading the text over and over again and understanding generally the participants serious leisure participation experiences. The analysis process of the material was analyzed in detail by dividing the meaning of the material into the introductory period, maturity period, resolution period of the serious leisure participation. Through this study, we could find out why a person participating in a live sports fut sal club started a life sports club as a leisure, why he fell into foot sal as a serious leisure, and what the impact was. in future follow-up studies, studies with various methods should be conducted so that many foot sal lovers can enjoy it as a more healthy, positive and serious leisure.

방과 후 체대입시 프로그램 지도 교사의 진학 지도 경험에 관한 연구

김재호 ( Kim Jae-ho ),최대혁 ( Choi Dai-hyuk ),이의재 ( Lee Eui-jae ) 한국체육학회 2020 한국체육학회지 Vol.59 No.6

본 연구는 방과 후 체대입시 프로그램을 지도하는 교사들의 경험을 바탕을 통해 방과 후 체대입시가 운영되는 과정을 탐구하고, 지도교사가 바라보는 방과 후 체대입시의 의미와 활성화 방안을 심층적으로 탐구하는데 목적이 있다. 이를 위해 방과 후 체대입시 프로그램을 4년 이상 지도한 교사 6명을 대상으로 인터뷰를 진행하여 자료를 수집 한 후 Strauss & Corbin(1998)의 근거이론 방법을 사용하여 자료를 분석 하였다. 연구 참여자들의 인터뷰를 바탕으로 범주화 한 결과 심층면담 전사 자료를 통해 123개의 개념어를 도출하였고, 1차 범주화 결과 16개의 하위범주, 2차 범주화 결과 8개의 상위범주를 도출하여 근거이론의 6가지 패러다임에 적용하였다. 연구 결과 방과 후 체대입시는 다양한 교육적 의미가 있으며 많은 장점을 갖고 있음에도 여전히 학교 현장에 활성화 되어있지 않고, 전반적으로 방과 후 체대입시에 대한 부정적인 인식이 개선되지 않고 있는 상황이다. 따라서 방과 후 체대입시를 운영하지 않는 교사들을 대상으로 본 연구에서 밝혀내지 못한 비활성화 요인이 무엇인지, 또한 그들이 바라보는 방과 후 체대입시에 대한 인식이 어떠한지 밝혀낼 후속연구가 필요하다. Based on the experience of teachers guiding after-school physical education entrance examination programs, this study aims to explore the process of post-school physical education entrance examination operation, and to explore in-depth the meaning of after-school physical education entrance exam and ways to revitalize it. To this end, six teachers who guided the after-school physical education entrance program for more than four years were interviewed, collected data, and analyzed the data using Strauss & Corbin (1998). Based on interviews with study participants, 123 conceptual words were derived from in-depth interview transcription data, and 16 lower categories as a result of primary categorization and 8 higher categories as a result of secondary categorization were derived and applied to 6 paradigms of evidence theory. According to the study, after-school physical education entrance exams have various educational meanings and have many advantages, but they are still not active on the school site, and overall, negative perception of after-school physical education entrance exams has not improved. Therefore, a follow-up study is needed to find out what causes of inactivity the study did not identify for teachers who do not run after-school physical education exams, and what their perception of after-school physical education admissions is.

하지 내측 근력 트레이닝이 근 두께 및 질적 파라미터에 미치는 영향

정지영(Jiyoung Jeong),최대혁(Dai-hyuk Choi),김판권(Pankwon Kim),신충수(Choongsoo S. Shin) 대한기계학회 2020 大韓機械學會論文集B Vol.44 No.9

본 연구의 목적은 내측광근과 햄스트링근 내측부를 선택적으로 강화시키기 위한 내측 하지 근력 트레이닝이 근 형태 및 질적 파라미터에 미치는 효과를 규명하는 것이다. 성인 남녀 각 10명은 8주 동안 내측광근과 햄스트링근 내측부 강화 운동을 수행하였다. 트레이닝 전후 내측광근/외측광근과 햄스트링근 내측부/외측부의 초음파 영상을 측정하고 신뢰도를 평가한 결과, 근 두께 및 질적 파라미터에 대해 측정일 및 측정자 간 급내 상관 계수에서 높은 신뢰도를 보였다. 트레이닝 후 근 두께와 에코 강도는 남녀 모두 외측광근과 햄스트링근 외측부에 차이가 없었으나, 내측광근과 햄스트링근 내측부의 근 두께는 통계적으로 유의하게 증가하고, 에코 강도는 감소하였다. 즉, 본 연구에서 수행한 하지 내측 근력 트레이닝 프로그램을 통해 외측 대비 내측 근육을 효과적으로 강화시킬 수 있음을 확인하였다. This study aimed to examine the effect of medial quadriceps- and hamstring-focused strength training on muscle morphology and quality. Ten males and ten females participated in an eight-week strength training program for their medial quadriceps and hamstrings. The ultrasound images of medial/lateral quadriceps and hamstrings were collected before and after this program. Both muscle thicknesses and echo intensity parameters of all measured muscles showed high reliability coefficients. The muscle thickness of medial quadriceps and hamstrings significantly increased post training for both males and females, whereas no difference was observed in the muscle thickness of lateral quadriceps and hamstrings. The echo intensity of medial thigh muscles decreased for both males and females; however, there was no significant difference in the echo intensity of the lateral thigh muscles. Therefore, medial quadriceps- and hamstring-focused strength training can strengthen the medial thigh muscles selectively, and hence can be considered in ACL injury prevention programs.

테크놀로지 활용 체육교육의 질적 메타분석

김수정 ( Soo Jung Kim ),최대혁 ( Dai Hyuk Choi ),이예경 ( Ye Kyung Lee ),이의재 ( Eui Jae Lee ) 중앙대학교 학교체육연구소 2021 Asian Journal of Physical Education of Sport Scien Vol.9 No.3

본 연구의 목적은 본 연구는 2016년 세계경제포럼에서 4차 산업혁명이 논의된 이후, 4차 산업혁명이라는 단어가 일반적인 용어로 쓰인 2016년부터 본 연구가 진행되고 있는 2020년 10월까지 연구된 학술논문을 중심으로, 4차 산업혁명 시대 체육교육 관련 선행연구를 종합적으로 분석하여 미래 체육수업이 나아가야 할 방향을 탐색하는 데 목적이 있다. 이를 위하여 4차 산업혁명 기술을 적용한 체육수업 관련 학술논문을 한국교육학술정보원(RISS)에서 검색하여 체계적 문헌 고찰 방법으로 KCI에 등재된 학술논문의 연구 주제, 연구 목적, 연구결과별로 분류하였다. 이를 통하여 분석한 연구 결과는 다음과 같다. 첫째, 분석 대상 연구물의 10편의 기본정보와 연구결과를 정리하였다. 둘째, 4차 산업혁명 기술을 크게 수업 공간의 변화와 테크놀로지의 변화로 구분하였으며, 수업 운영방식의 변화, 다양한 플랫폼의 활용, 테크놀로지의 변화에는 ICT, VR, AI, 빅데이터로 분류하여 기술의 특징과 사례를 중심으로 분석하였다. 셋째, 분석 대상 연구물의 문제점과 시사점의 공통되는 결과를 종합적으로 분석하여 교사, 교육과정, 기술력, 수업, 정책, 학생 측면의 6가지 주제로 범주화 하였다. This study aims to explore the future direction of sports classes by comprehensively analyzing the prior research on physical education in the era of the fourth industrial revolution, focusing on academic papers studied from 2016 when the word "fourth industrial revolution" was used as a general term to October 2020, when the main research is under way after the fourth industrial revolution was discussed at the World Economic Forum in 2016. To this end, academic papers related to physical education classes applied with the fourth industrial revolution technology were searched by the Korea Educational Research and Information Service (RISS) and classified by the research topics, research purpose, and research results of academic papers registered in the KCI through systematic literature review. Ten studies were selected to conduct systematic literature review research. The results of the research analyzed through this process are as follows. First, the purpose of the research of the research subject to analysis was to conduct the selection process of the thesis through qualitative meta-analysis as an example of physical education classes applied with the fourth industrial revolution technology. Second, the 4th Industrial Revolution technology was largely divided into changes in class space and technology, and changes in class operation methods, use of various platforms, and changes in technology were classified into ICT, VR, AI, and big data.The analysis was focused on the case and the case. Third, the common results of problems and implications of the research subject to analysis were analyzed comprehensively and categorized into six topics from the perspective of teachers, curriculum, technical skills, classes, policies, and students.

한국 전통무용 관람의 효과가 대학무용수와 대학생의 정서에 미치는 영향

소위영(Wi Young So),남수미(Soo Mi Nam),양선희(Sun Hee Yang),최대혁(Dai Hyuk Choi) 한국무용과학회 2010 한국무용과학회지 Vol.20 No.-

본 연구는 한국 전통춤 중 정적 움직임 세 작품(살풀이춤, 산조, 한량무)과 동적 움직임 세 작품(무당춤, 설장고춤, 북춤)을 일반인과 무용 전공인에게 관람하게 하여 관람 전과 관람 후에 어떠한 정서 변화를 나타내는지를 살펴보고자 하였다. 무용 전공자 49명과 일반인 54명에게 정적 움직임 작품 관람(살풀이춤, 산조, 한량무) 전과 관람 후에 PANAS(positive and negative affect schedule) 설문지를 조사하였으며, 일주일 후에는 동적 움직임 작품 관람(무당춤, 설장고춤, 북춤) 전과 관람 후에 PANAS 설문지를 조사하였다. 실험집단 내의 차이를 살펴보기 위하여 대응 t 검증(paired t-test)을 실시하였으며, 실험 집단 간의 차이를 살펴보기 위하여 반복측정에 의한 분산분석(ANOVA with repeated measure)을 실시하였다. 본 연구대상자에 의한 PANAS 설문지의 Cronbach's 신뢰도 계수는 α=0.864로 나타났으며, 정적 움직임 작품의 관람은 무용전공자들과 일반인들 모두에게 정적 정서의 변화를 나타내지 못하였으나, 부적 정서의 감소를 나타내었다(p<0.05). 동적 움직임 작품의 관람은 무용전공자들과 일반인들 모두에게 정적 정서의 향상(p<0.01)과 부적 정서 감소(p<0.01)를 나타내었다. 본 연구결과를 통하여 무용전공자들과 일반인들에게 무용관람에 대한 보다 긍정적인 에너지를 창출하기 위해서는 정적 움직임 작품 관람보다는 동적 움직임 작품 관람을 권장한다. This study was to investigate the emotional changes of college dancer and college student after watching Korean traditional dance, three static movements such as Salpoollee dance, Sanjo, and Hanryangmu and three dynamic movements such as Mudang dance, Seoljanggo dance, and Drum dance. Forty-nine college dancers and 54 college students were analyzed before and after watching static movements using PANAS(positive and negative affect schedule) questionnaires. A weeks after, it was analyzed again after watching dynamic movements. Paired t-test was used to examine the differences within experimental groups and ANOVA with repeated measure was used to examine the differences between experimental groups. The cronbach's α of PANAS questionnaires according to the subjects was 0.864. Watching static movements did not increase positive emotion in both college dancers and college students, but decreased nagative emotion(p<0.05). Watching dynamic movements showed the increase of positive emotion(p<0.01) and decrease of negative emotion(p<0.01). Watching dynamic movements rather than static movements is recommended to create positive energy in college dancers and college students.