웨이트트레이닝이 남자 펜싱선수의 연속동작 수행시간에 미치는 영향

옥정석,최태석,전태원,엄우섭 한국운동과학회 2002 운동과학 Vol.11 No.1

옥정석, 최태석, 전태원, 엄우성. 웨이트트레이닝이 펜싱선수의 연속 동작수행시간에 미치는 영향. 운동과학, 제11권 제1호, 221-231, 2002. 본 연구의 목적은 8주간의 웨이트트레이닝이 펜싱선수의 연속 동작수행시간에 미치는 효과를 분석하기 위함이었다. 이러한 목적을 달성하기 위해 신체적·정신적으로 건강하고 의학적으로 특별한 질환이 없는 남자 대학생 펜싱선수 30명을 무작위 추출하여 실험군과 대조군을 각 15명씩 구성하였다. 근지구력은 웨이트트레이닝 종목별로 20RM에 해당하는 무게를 1㎏ 단위로 측정하였으며, 웨이트트레이닝 프로그램 처치 전·후를 비교하였다. 또한, 펜싱 전진 이동-찌르기 두 가지 기본동작의 연속 동작수행시간, 반응시간, 그리고 동작시간은 자체 제작한 동작수행시간 측정기로 측정하였으며, 전진 이동-찌르기 동작시 웨이트트레이닝 프로그램 처치전후의 연속 동작수행시간, 반응시간, 동작시간을 비교·검토하여 다음과 같은 결과를 얻었다. 첫째, 펜싱선수들의 근지구력과 연속 동작수행시간 사이에 유의한 상관관계가 있었다. 둘째, 8주간의 웨이트트레이닝 참여에 따른 처치전·후 및 집단간의 연속 동작수행시간, 반응시간, 그리고 동작시간은 유의한 차이가 있었다. Oak, J. S., Choi, IS., Jun, T.W., Eom, W.S. The Effect of Weight Training on continuous Response Time in Male Fencing Players. Exercise Science, 11(1): 221-231, 2002. The purpose of this study was to investigate the effect of 8-week weight training on continuous response time. To achieve this purpose subjects were 30 colleges male fencing players who have not medical diseases, were divided into experiment group and control group. The muscle fitness was measured by 1㎏ unit of weight equivalent to 20RM of weight training items respectively, muscle fitness of pre weight training program treatment was compared with those of post weight training program treatment. Also response time of two basic motions of fencing forward movement-fente were measured by a self-produced response time measuring instrument, and continuous response time, reaction time, movement time of pre and post weight training program treatment during fencing forward movement-fente motion were inspected comparatively. The results of this study were as follows. First, muscle endurance and continuous response time of fencing players were correlated in significantly. Two, after 8 weeks weight training program, continuous response times, reaction time, and movement time between experiment group and control group were showed significant difference. As this results, muscle endurance was closely related to continuous response time, weight training program developed on the basis of this had an affirmative effect on continuous response time, reaction time, and movement time of the basic movement of a fencing.

저항운동이 노인의 체력 및 균형감각기능에 미치는 영향

옥정석,박우영 한국운동과학회 2004 운동과학 Vol.13 No.1

옥정석, 박우영. 저항운동이 노인의 체력 및 균형감각기능에 미치는 영향. 운동과학, 제13권 제1호, 101-112, 2004. 이 연구의 목적은 8주간의 운동프로그램 수행이 노인의 체력과 균형감각기능에 미치는 영향을 구명하는 것이었다. 본 연구의 대상자는 평균 77세의 노인 12명(남 5, 여 7) 이었으며, 주 3회, 1일 1시간에 걸쳐 운동프로그램에 참여하였다. 체력측정 항목은 운동능력검사 및 체지방검사를 실시하였고, 균형감각기능의 측정은 평형성 기능성 검사 및 동적자세검사로 하였다. 운동프로그램의 내용은 볼과 고무밴드를 이용한 저항운동 및 고유수용성운동, 그리고 스트레칭을 포함하는 유연체조를 주로 하였다. 훈련효과를 분석하기 위해서, 측정된 변인의 평균 및 표준편차를 산출하였고, 그 차이를 검증하기 위해 paired t - test를 실시하였다. 본 연구의 수행 결과, 체력의 요소 중 악력(p<.01)과 눈감고 50보 제자리 걷기(p<.05) 능력이 향상되었다. 균형감각기능검사 중에서는 tandem 검사 성적 및 동적자세검사의 조건1(C1) 성적에서 유의한 차이가 나타났고(p<.01), 반응시간(LF)에서도 유의하게 개선되었다(p<.05). 그러므로 고무밴드와 엑서싸이즈볼을 이용한 규칙적인 저항운동은 노인의 근력과 균형감각기능의 향상을 가져옴으로써 노인들로 하여금 건강한 삶을 영위하게 하는데 도움이 될 수 있다고 봐야 할 것이다. Oak, J.S,, Park, W.Y. Effects of resistance training on fitness and equilibrium sensory function in old adults. Exercise Science, 13(1): 101-112, 2004. The purpose of this study was to investigate effects of 8-week resistance training on fitness and equilibrium sensory function of old adults. Twelve healthy old adults (men =5, women = 7) who were 77 years of mean age participated in resistance training program. They were trained for one hour a day, three times per week. We measured subjects' fitness and equilibrium sensory function levels by computerized dynamic posturography, and analyzed mean differences of observed variables by paired t - test between the pre and post test. The data indicated that there are significant differences in grip strength (p<.01), scores of tandem test (p<.01), walk test with eyes closed 50 steps (p<.05), equilibrium score in condition 1 (p<.01), and LF-latency (p<.05) of posturography between pre and post test. The results of this study reveal that resistance training exercise will improve fitness and equilibrium sensory function, and enhance their healthy life style to old adults.

연령 및 체중이 여성의 평형 기능에 미치는 영향

옥정석,박우영,안근옥,송상협,노미현,홍지영,신혁수 대한운동학회 2012 아시아 운동학 학술지 Vol.14 No.2

[서론] 이 연구의 목적은 연령 및 체중이 건강한 성인 여성의 동적, 정적 평형 기능에 미치는 영향을 구명하는 것이었다. [방법] 이 연구에 참여한 피검자는 20대 66명(과체중군 32명, 정상체중군 34명), 30대65명(과체중군 32명, 정상체중군 33명), 40대 67명(과체중군 34명, 정상체중군 33명), 50대 74명(과체중군 38명, 정상체중군 36명), 60대 56명(과체중군 29명 정상체중군 27명)으로 총 328명을 연구대상으로 하였다. 종속변인의 검사는 Biodex medical system(balance system SD(USA)을 사용한 평형성 검사를 실시하였으며, 양발, 왼발, 오른발 지지 하에 정적 평형성 검사 및 동적 평형성 검사를 시행하였다. [결과] 전 연령층에서 과체중군이 정상체중군보다 동적 평형성 및 정적 평형성이 모두 유의하게 감소 한 것으로 나타났다. 또한 연령이 증가할수록 정적 평형성 및 동적 평형성이 모두 저하되는 경향을 보였으며 정상체중이든 과체중이든 간에 특히, 50대 이후에 평형성이 유의하게 감소하는 것으로 나타났다. [결론] 과체중은 평형성의 감소를 가져오는 요인으로 판명되었으며, 특히 50대 이후에 평형성 저하가 심하므로 낙상방지에 신경을 써야 할 것으로 보인다. [INTRODUCTION] To assess the influence of age and weight on equilibrium function in women and the comparison of the balance performance in age decade, and research of significantly decrease start age. [METHOD] Healthy individuals (n=328) were divided over-weight(BMI≥25.0 kg·m2) n=166 and normal weight(BMI≤25.0 kg·m2) n=163, adult female subjected participated in the study, and dependent variable test was performed for balance test using Biodex medical system SD(USA). And static balance and dynamic test were performed under standing on both feet, left foot, and right foot independently. [RESULTS] It appears that overweight group showed lower test scores for dynamic and static balance tests than normal weight group in all age groups. Dynamic and static balance become lower as age increases, but balance shows significant degradation over age of 50 and up regardless of weight. [CONCLUSION] Overweight becomes a factor for lower balance, and it is true that age of 50 and ups have to pay special attention to prevent from fall due to significant loss of balance at that age.

운동학의 개념과 구조에 대한 재검토 및 운동전문인 교육의 방향 탐색

옥정석,유인화 대한운동학회 2014 아시아 운동학 학술지 Vol.16 No.3

[PURPOSE] The purpose of this study was to suggest a direction of Kinesiologist professionals through reexamining of the Kinesiology concept and structure. [METHOD] document analysis was used abundant express and the articles about concepts, structure and the limitations related with sport, kinetics, exercise were collected [RESULT] First, traditionally the concept and name of P. E has been changed in accord with the social trend. The name of P.E., education through the physical, and sport had a weakness to include the whole categories of this discipline itself. Second, the name kinesiology was the alternative of the traditional P.E. and etc. The key concept and structure was suggested through reexamining kinesiology by two ways. That is, one is called academic-based reexamining, the other is professional-based reexamining. Third the direction for collegiate curriculum was suggested in four directions. [CONCLUSION] If this discipline had a concept and structures based on the kinesiology, and collegiate curriculum were provided, then the future of kinesiology in Korea will be prosperous. [목적] 이 연구의 목적은 체육학이라는 개념의 변천과정과 문제점을 살펴보고, 그 대안으로 등장하는 운동학의 개념과 구조에 대한 재검토 작업을 통하여 운동전문인 교육의 나아갈 방향을 제시하는 데 있다. [방법] 이를 위해 체육학 및 운동학의 개념과 한계, 의의 등을 다룬 선행연구를 검토하고, 문헌연구를 시도하였다. [결과] 첫째, 전통적인 체육학 개념의 변전과정을 살펴볼 때 한계가 있음을 발견할 수 있었다. 둘째, 대안으로 등장하는 운동학의 재구조화를 위해 두 가지 측면 즉, 학문성을 중심으로 한 구조화와 직업전문성을 중심으로 한 구조화 모델을 제시하는 것이 가능하였다. 셋째, 운동전문인 교육을 위하여 대학이 해야 할 4가지 기능적 역할이 제안되었다. [결론] 운동학이 직업전문성을 중심으로 재구조화되고, 그에 맞는 대학교육과정을 단계적으로 제공할 수 있으면 운동학의 미래는 밝다고 할 수 있겠다.

남자대학생의 비만정도가 신체적 자기효능감과 체형만족도에 미치는 영향

옥정석,안근옥,홍지영 대한운동사협회 2011 아시아 운동학 학술지 Vol.13 No.3

[INTRODUCTION] The purpose of the study was to investigate the influence of degree of obesity on physical self-efficacy and body shape satisfaction in university male students in their twenties, which begin to concern about their appearances or weights. [METHOD] The subjects of this study consisted of 338 male university students. They were divided into three groups based on their body mass index(BMI); Normal-weight group(18.5-22.9), over-weight group(23-24.9), obesity group(25〉). The questionnaires was used to collect the data about their physical self-efficacy and body shape satisfaction. The one way ANOVA with LSD were used for the data analysis. [RESULT] For the physical self-efficacy, there was no significant difference in the perceived physical ability between three groups but physical self-expression confidence was significantly(p<.05) higher in normal-weight and over-weight groups than obesity group. The satisfaction for body shape was high in the order of normal, over-weight and obesity groups(p<.001). [CONCLUSION] On the results above, it was found that normal-weight group of university male students had the highest physical self-efficacy and lowest physical distortion in subjective self-evaluation. Weight-control is important to keep their psychological health and needed to start in the begin of twenties. [서론] 본 연구는 외모나 체중에 대한 관심이 본격적으로 나타나기 시작하는 20대 남자대학생들의 비만정도가 신체적 자기효능감과 체형만족도에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. [방법] 남자대학생 338명을 대상으로 대한비만학회에서 정한 한국인의 비만기준에 따라 체질량지수가 18.5이상 23.0미만을 정상체중, 23.0이상 25.0미만을 과체중, 25.0이상을 비만 집단으로 구분하였다. 신체적 자기효능감과 체형만족도를 조사하기 위해 설문지법을 사용하였다. 대상자의 연구변수에 대한 세 집단 간의 비교를 위해 일원분산분석(one way ANOVA)을 수행하였으며, 사후검증으로는 최소유의차검증(LSD)를 사용하였다. [결과] 신체적 자기효능감과 관련해 인지된 신체능력은 정상체중, 과체중, 비만 집단 간에 유의한 차는 없었고, 신체적 자기표현감은 정상체중과 과체중 집단이 비만 집단보다 높은 것으로 나타났다(p<.05). 체형만족도는 정상체중, 과체중, 비만 집단 순으로 높게 나타났다(p<.001). [결론] 본 연구결과 정상체중의 남성들의 신체적 자기효능감이 높고 자신의 주관적인 평가에 대한 왜곡의 정도가 낮았다. 따라서 젊은 시기부터 심리적 건강을 위한 체중조절의 중요성이 강조되어야 할 것으로 사료된다.

한국인의 체력연령 추정식 개발

옥정석,박우영,안근옥,홍지영,성종환,신혁수,김우원,정덕조,신승윤 대한운동학회 2012 아시아 운동학 학술지 Vol.14 No.3

[INTRODUCTION] The purpose of this study was to develop a regression equation of health-related physical fitness age(HPFA) of Korean adults. The subjects of the study were 646 males and females with ages ranging from 20 to 69 years. The items measured were %bodyfat, VO2max, Hand grip strength, Sit-ups, Sargent jump, Sit and reach, BMI, and PACER. during the analysis, we developed the regression equation against 394 subjects (60% of total subjects; group for equation development) and analyzed a cross validation against 252 subjects (40% of total subjects; group for cross-validation). We grouped subjects of ages 20 to 40 as "adults" and subjects of ages 40 to 69 as "middle-aged adults". [METHOD] Regarding data analysis, first, %bodyfat, VO2max, hand grip strength, sit-up, Sargent jump, sit and reach were set as variables and a principle component score (PCS) was yielded through principal component analysis. Second, sit-up, Sargent jump, sit and reach, BMI, and PACER were set as explanatory variable and the reverse score of PCS as response variable to develop a regression equation through multiple regression analysis. Third, we executed an independent t-test against the group for cross-validation to verify the difference in chronological age, VO2max, and %bodyfat between below-average HPFA group and above-average HPFA group for cross-validation. [RESULT] The resulting regression equations by sex and age were as the following; HPFAma=45.054+.324X1-.089X2-.142X3-.153X4-.228X5(R2=.954) for male adults, HPFAmm=75.123+.090X1-.095X2-.382X3-.009X4-.233X5(R2=.909) for male middle-aged adults, HPFAfa=49.031+.328X1-.121X2-.423X3-.260X4-.144X5(R2=.913) for female adults, and HPFAfm=76.004+.026X1-.150X2-.651X3-.010X4-.271X5(R2=.865) for female middle-aged adults (X1=BMI, X2=PACER, X3=Sargent jump, X4=sit and reach, X5=Sit ups). Regarding the results of the independent t-test against the group for cross-validation, there were statistically significant differences in all groups except %bodyfat of male adults. [CONCLUSION] As a result, the development of regression equation of HPFA through VO2max, BMI, PACER, Sargent jump, Sit-ups, Sit and reach has been proven to be valid. [서론] 본 연구의 목적은 성인과 중년층을 대상으로 체력요인을 활용하여 각 개인의 건강관련체력연령을 추정할 수 있는 추정식을 개발하는 것이다. [방법] 본 연구에 참여한 대상은 수도권에 거주하는 20세에서 65세의 남녀 645명이며, 검사항목은 %bodyfat, BMI, VO2max, PACER, hand grip strength, sit-ups, Sargent jump, sit and reach등 이었다. 주성분분석을 통하여 주성분점수를 산출하고, 주성분점수를 반응변수로 하고 BMI, PACER, sit-ups, Sargent jump, sit and reach를 설명변수로 하는 회귀분석을 실시하여 건강관련체력연령을 추정하기 위한 추정식을 개발하였다. [결과] 개발된 한국인의 건강관련체력연령 추정식은 다음과 같다. 남자 40세 미만 : HPFAma = 45.054+.324X1-.089X2-.142X3-.153X4-.228X5(R2=.954), 남자 40세 이상 : HPFAmm = 75.123+.090X1-.095X2-.382X3-.009X4-.233X5(R2=.909), 여자 40세 미만 : HPFAfa = 49.031+.328X1-.121X2-.423X3-.260X4-.144X5(R2=.913), 여자 40세 이상 : HPFAfm = 76.004+.026X1-.150X2-.651X3-.010X4-.271X5(R2=.865). (X1=BMI, X2=PACER, X3=Sargent jump, X4=sit and reach, X5=sit-ups). [결론] 본 연구를 통하여 개발된 건강관련체력연령 회귀추정식은 집단에 관계없이 보편적으로 적용할 수 있는 방식으로 확인되었다.

중등학교 체육교과「보건과 안전」영역의 내용 타당도

옥정석 대한운동사협회 2009 아시아 운동학 학술지 Vol.11 No.3

[INTRODUCTION] As health education curriculum is established in physical education with the obscure distinction and overlap, the validity of health and safety domain in physical education should be examined. This study was to investigate the validity of current health and safety domain in physical education and to provide future-oriented education content. [METHOD] The contents which needed revision and supplement by analyzing current physical education textbook of middle and high school, classifying into health and safety domain, and reviewing literature. Then, delphi technique was used twice to collect the experts' opinion. [RESULT] Only 4 items (26.7%) such as exercise and safety, healthy life, leisure time, and physical growth out of fifteen items of current health and safety domain in physical education textbook were determined as valid domain of physical education teacher. In addition nine times items such as exercise and weight control, exercise with growth and nutrition, exercise and stress, wrong health knowledge about exercise, injury and rehabilitation, exercise and brain health, and exercise and immunity were determined as valid items can be included in health and safety contents. [CONCLUSION] The content validity of current health and safety domain in physical education was very low and many items need to be revised. Therefore, rapid reformation of middle and high school physical education curriculum is needed. [서론] 중등학교에 보건교과가 신설되면서 보건교과 내용이 타교과 내용과의 중복성 및 차별성이 문제가 되고 있는 가운데 체육교과 보건과 안전영역의 내용에 관한 타당도를 점검할 필요가 있다. 이 연구는 현행 체육교과의 보건과 안전 영역의 내용 타당도를 분석하여 미래지향적 보건과 안전 영역의 교육내용을 제시하고자 하였다. [방법] 현행 중등학교 체육교과서를 분석하여 보건과 안전 영역의 내용을 분류하고 문헌연구 및 전문가소위원회를 통하여 도출된 수정,보완되어야 할 내용을 대상으로 2차에 걸친 델파이 기법으로 전문가의 의견을 수렴하였다. [결과] 현행 체육교과서 보건과 안전 영역의 15 항목 중 운동안전, 건강생활, 여가생활, 신체성장의 4가지 항목(26.7%)만이 체육교사가 가르쳐야 할 타당한 영역으로 조사되었다. 추가되어야 할 보건과 안전 영역의 내용으로는 운동과 체중조절, 운동과 성장, 운동과 영양, 운동과 스트레스, 운동에 대한 잘못된 건강 상식, 안전사고의 예방과 대처방안, 운동손상과 재활, 운동과 두뇌건강, 운동과 면역 등 9가지 항목이 타당한 것으로 조사되었다. [결론] 현행 체육교과 보건과 안전 영역의 내용 타당도가 극히 낮고 변경되어야 할 내용이 많기 때문에 조속한 시일 내에 중등학교 체육교육과정의 개선이 있어야 할 것으로 판단된다.

건강운동관리사의 직역(職域) 확충을 위한 정책 대안

옥정석 대한운동학회 2013 아시아 운동학 학술지 Vol.15 No.2

[Introduction] After National Sports Promotion Act is amended, enforcement ordinances on sports/exercise professionals will be effective from 1st, January 2015. This research report will discuss points of criticism of the revised National Sports Promotion Act and suggest policy alternatives for enforcement ordinances to expand professional domain of sports/exercise specialist for health. [Body] To increase employment of sports/exercise specialists, National Sports Promotion Act should state more work places for them and also the Minister of Culture, Sports and Tourism should enact clauses for mandatory employment or, at least, encouragement of employment. The structure of qualification system for sports/exercise professionals is too complex and excessively subdivided. It is possible to train various professionals by subdividing area of expertise and levels even if qualification title is unified. Sports/exercise specialist for health can work at athletic complex, fitness training center, public institutions, related industry, community wellness center, medical institutions such as hospital, oriental medical clinic, health centers, sports organizations and sports teams, etc. Sports/exercise specialists for health are people who plan and instruct the most appropriate exercise activities for individuals considering one’s physical characteristics, therefore their field of activity should be extended to health and medical area. If sports/exercise specialist for health system is categorized in 2 levels, it is possible to classify 1st level primarily as sports specialists, clinical specialists, etc. Since occupational training after qualification will be implemented, the role of university will be extended. However, the government should only perform as qualifying body by abolishing occupational training and respect the role of university. In the amended provisions of the interim measures, former “1st level life sports leader” should be regarded as “2nd level sports/exercise specialist for health” to achieve expertise and prevent confusion. Also there should be counterplans for people who already have been working in related field. [Conclusion] The qualification system should be operated as means of employment for majors. For a virtuous cycle of national health promotion, disease prevention, and financial improvement in national health insurance in low fertility and aging society, the ministry of health and welfare should admit role of sports/exercise specialist for health or have forward-looking perspective and foster specialists in sports/exercise by itself. For employment of students, there should be one voice from university for a successful establishment of qualification system of sports/exercise professional. [서론] 국민체육진흥법이 개정되고 체육지도자 관련 개정(된) 규정은 2015년 1월 1일부터 시행될 예정이다. 이 연구는 개정된 국민체육진흥법의 문제점을 짚어보고 건강운동관리사의 직역 확충을 도모하기 위하여 국민체육진흥법 시행령에서 규정되어야 하는 사항의 대안을 제시하고자 하였다. [본론] 체육지도자들의 취업을 확대하기 위해서 체육진흥법에 체육지도자들이 일터를 확대 명시함과 동시에 문화체육장관의 명의로 고용을 의무화하던지 최소한 고용을 권장하는 조항이 필요하다. 체육지도자 자격구조가 복잡하고 유형이 과도하게 세분되어 있다. 자격명칭은 하나로 통일하더라도 전문분야 및 등급을 세분화함으로써 다양한 전문가를 양성할 수 있다. 건강운동관리사는 종합체육시설 및 체력단련장업, 공공기관․산업체․지역사회운동시설, 병원, 한의원, 보건소 등의 보건의료기관, 체육단체 및 스포츠팀 등에서 일할 수 있다. 건강운동관리사란 건강을 위하여 개개인의 체력적 특성에 적합한 운동을 계획하고 지도하는 업무를 수행하는 사람으로서 이들의 활동 영역은 보건의료 분야로 확대되어야 한다. 건강운동관리사의 등급을 2등급으로 구분한다면 1급에서는 우선적으로 스포츠전문 및 임상전문 등의 구분이 가능할 것이다. 검정 후 연수가 진행될 것이므로 대학의 역할이 커지겠지만, 사후 연수제도마저도 조기에 종결함으로써 국가는 검정기능만 가지고 대학의 교육기능 활성화를 도모하여야 할 것이다. 개정 규정의 경과조치에서 종전의 ”1급 생활체육지도자“는 ”2급 건강운동관리사“로 인정하는 것이 전문성을 드높이고 혼란을 막을 수 있으며 이미 관련 업종에서 일하고 있는 사람들의 구제방안도 마련되어야 할 것이다. [결론] 자격제도는 전공자들의 취업의 통로가 되어야 한다. 저출산고령사회에서 국민건강증진, 질병예방, 의료비절감, 국민건강보험 재정개선 등의 선순환을 위하여 보건복지부는 건강운동관리사의 역할을 인정하던지 그렇지 않으면 전향적인 자세를 가지고 자체적으로 보건의료 분야의 운동전문가 양성에 나서야 할 것이다. 더불어 대학에서도 학생들의 취업을 위해서 성공적인 체육지도자 자격제도의 정립에 대한 한 목소리를 내야 할 것이다.

운동의 전문성 강화를 위한 체육지도자 자격제도 개선방향

옥정석,정덕조,김택천,남상남,김기홍,김용권 대한운동사협회 2008 대한운동사협회 운동사대회자료집 Vol.2008 No.-

운동처방분야 체육지도자(가칭, 운동사) 양성 제도 개선에 관한 연구

옥정석 한국운동생리학 2005 운동과학 Vol.14 No.1

이 연구는 운동처방분야 체육지도자(1급 생활체육지도자) 양성 제도 개선 방안을 마련하기 위하여 관련 현황 및 문제점을 분석하고, 제도 개선의 기본방향과 전략을 수립하는 것이었다. 현행 운동처방분야 체육지도자(1급 생활체육지도자) 양성 제도의 가장 큰 문제점은, 운동처방분야 체육지도자가 생활체육지도자 계열 1급으로 분류됨으로써 생활체육 지도자 계열 내 직급별 업무내용의 연계성이 결여돼 있고, 운동처방분야 체육지도자(1급 생활제육지도자) 자격검정 시험 응시자격이 해당 전공분야 학부 졸업생에게 주어지지 않는다는 점이었다. 아울러 자격검정 시험 전 자격연수를 필수적으로 부과하는 것은 대학의 교육 기능을 떨어 뜨리는 원인으로 지적되었고, 유자격자들에 대한 사후관리 체계가 마련돼 있지 않은 것도 문제점으로 지적되었다. 이와 같은 문제를 해결하고 유능한 운동처방분야의 체육지도자를 효율적으로 양성해 내기 위해서는 다음과 같은 방향에서 제도 개선이 이루어져야 랄 것으로 판단된다. 1, 운동처방부분 체육지도자는, 생활체육지도자와는 별도로 가칭, 운동사(이하, 울릉사) 과정으로 양성한다. 2. 운동사 자격검정 시험 응시자격물, 체육계열 학사 학위 취득자(예정자 포함) 이상으로 하고, 자격검정 전 연수제도는 폐지한다. 3. 효율적인 유자격자 관리체계를 마련하고, 효과적인 취업대책을 수립한다. 이와 같이 운동처방분야 체육지도자 즉, 운동사 양성 제도 개선이 성공적으로 이루어지기 위해서는 관련 기관 및 단체의 지지 하에 관계 부처의 적극적인 노력과 협조가 선행되어야 할 것이다. The purpose of this study was to analyze current policies and strategies for preparing Exercise Specialists in Korea and for identifying possible new standards and strategies. The major problem of the current policies in this field was that the Exercise Special rats and Sport for All Leaders were not in the proper tracks. Also, because a Master Degree was required to be an First Class Sport for All Leaders, undergraduate degree holder could not sit for the Board of Certification (BOC) examination. The requirement of the pre-certification education for taking the BOC examination created a dysfunction in the college education, and there was a lack of effective continuing educational management for certified personnel. To solve the above problems, and to produce more qualified certified personnel effectively, the following recommendations were suggested. (1) The training for the Exercise Specialists needs to be separated from the Sport for All Leaders track. (2) The qualification of the BCC examination for the Exercise Specialists needs to change to a minimum of Bachelor degree (includes expected graduates) and the pre-certification education requirement needs to be eliminated. (3) The management needs to be more effective and the job placement opportunities need to be more productive for certified personnel. In conclusion, to implement the suggested training policies and strategies for Exercise Specialists, there is a need for cooperation and positive efforts between related organizations and associations under the guidance of Governmental Sports Administration.