산림치유 수기 분석을 통한 치유인자 도출

연평식(Yeon, Poung Sik),신창섭(Shin, Chang Seob) 한국산림휴양복지학회 2018 한국산림휴양학회지 Vol.22 No.1

본 연구에서는 산림치유 수기를 통하여 다양한 치유인자를 도출하고 치유인자별 중요성의 경중과 증상별 치유인자의 차이를 알아보고자 하였다. 분석대상 수기 34편은 증상별로 9가지로 분류하였으며, 수기에 사용된 42,585개의 낱말 중 치유인자로 판단되는 낱말을 모두 추출하여 비교 분석하였다. 그 결과 산림치유 관련 낱말 189개를 도출하고, 이를 24개의 카테고리로 구분하여 출현빈도를 비교하였다. 산림치유 수기에 쓰인 낱말의 출현빈도는 마음> 산> 숲> 나무> 느낌> 운동> 자연> 미각> 청각> 시각> 꽃> 물질> 장소> 촉각과 관련된 낱말순으로 나타났으며 이들이 전체의 85% 이상을 차지하였다. 증상에 따라서도 수기에 표현된 낱말의 특성이 다르게 나타났다. 관계의 문제에서는 마음, 산, 숲, 나무와 관련된 인자의 비중이 높게 나타났으며, 뇌경색의 경우는 마음, 산, 숲, 운동, 자연과 관련된 인자의 비중이 높게 나타났다. 마음 치유에 관한 수기에서는 마음, 산, 나무와 관련된 낱말의 비중이 높게 나타났으며, 아동들의 심신 문제와 암, 중독에 관한 수기에서는 마음, 산, 숲에 관련된 인자의 비중이 높았다. 특히 암의 경우 다른 증상에 비해 미각과 청각에 관련된 낱말이 많았으며, 중독의 경우에는 느낌과 관련된 낱말이 많았다. 재활에 관한 수기에서는 산, 운동, 미각, 장소에 관련된 낱말의 비중이 높게 나타났으며, 피부문제에 관한 수기에서는 숲, 느낌, 촉감, 시설에 관련된 표현의 비중이 높았다. 우울증에 관한 수기에서는 마음, 숲, 미각에 관련된 표현의 비중이 다른 증상에 비해 상대적으로 높았다. 결론적으로 산림치유에서는 마음요소와 자연요소, 오감요소, 운동요소가 매우 중요하며, 증상별로도 치유수기에서 표현되는 치유인자의 비중이 다르기 때문에 이를 고려하여 산림치유 프로그램을 구성한다면 치유효과를 높일 수 있을 것으로 기대된다. This study was performed to draw various healing factors and to investigate the degree of importance and the differences in the healing factors according to symptoms through forest therapy memoir. The 34 memoirs analyzed were classified into 9 categories according to their symptoms. Among the 42,585 words used in the memoirs, all the words judged as healing factors were drawn and compared. As a result, 189 words related to forest healing were drawn and divided into 24 word categories. The frequency of words used in the forest healing process are in the order of mind〉 mountain〉 forest〉 tree〉 feeling〉 exercise〉 nature〉 taste sence〉 hearing sence〉 sight sence〉 flower〉 substance〉 place〉 touch sense. These word groups are accounted for more than 85% of the total. According to the symptoms, the characteristics of the words expressed in the memoirs were different. In the relationship problems, the proportion of factors related to the mind, mountain, forest, and tree were high, and in the case of cerebral infarction, the proportion of factors related to the mind, mountain, forest, exercise, and nature were high. In the mind problems, there were many words related to the mind, mountain and tree, and in the ADHD and tic disorders, cancer, and addiction, there were many words related to the mind, mountain, and forests. Especially, in the case of cancer, there were more words related to taste and hearing sense than other symptoms. In the case of addictions, there are many words related to feelings. In memoirs of rehabilitation, there were many words related to mountain, exercise, taste sense and place, and in the skin problems, the proportion of expression related to forest, feeling, touch, and facility was high. In depression, expressions related to mind, forest, and taste sense was relatively more than other symptoms. In conclusion, as the mind factor, the natural factor, the five-sensory factor, and the exercise factor are very important in the forest healing, it is expected that the healing effect will be improved if the forest healing program is constructed considering the proportion of the healing factors expressed in the healing memoirs.

국립공원과 자연휴양림 이용객의 방문동기

연평식(Poung-Sik Yeon),신원섭(Won-Sop Shin) 한국산림휴양복지학회 2001 한국산림휴양학회지 Vol.5 No.3

산림치유를 위한 수목 내 테르펜 화합물의 검정

연평식(Poung Sik Yeon),이효은(Hyo Eun Lee),신창섭(Chang Seob Shin) 인간식물환경학회 2015 인간식물환경학회지 Vol.18 No.4

This study was conducted to find the properties of trees by comparing the terpene compounds of some species have different genetic characteristics. Terpene compounds contained in the leaves of the tree were analyzed qualitatively by headspace GC/MS method, and essential oils extracted in leaves by S.D.E. method were analyzed quantitatively by GC/MSD. According to the qualitative analysis result, there was no significant difference between conifers and hardwoods because of the 15-18 kinds of terpene compounds among the 19 kinds of terpene compounds investigated were detected in most of the species. However, the yield of oil extracted from cypress leaves was 9-10 times higher than hardwoods leaves and the yield of essential was higher in the order Chamaecyparis obtusa > Abies holophylla > Chamaecyparis pisifera > Pinus densiflora. As the quantitative characteristics of terpene compounds, the concentration of transcaryophyllene of essential oils was higher in the order A. holophylla > Lindera erythrocarpa > P. densiflora > Pinus koraiensis. The concentration of carene was significantly higher in A. holophylla and C. pisifera. The concentration of limonene was higher in the order C. obtusa > A. holophylla > C. pisifera, that of bornyl acetate was higher in the order A. holophylla > C. pisifera > C. obtusa. The concentration of camphene, myrcene and humulene was also the most highest in A. holophylla.

국ㆍ공유 자연휴양림 내 야영장 주요시설물 개선방안 연구

연평식(Poung Sik Yeon),이은정(Eun Jeong Lee),신창섭(Chang Seob Shin),박근태(Keun Tae Park),이규하(Kyu Ha Lee),조영민(Young Min Cho),이효은(Hyo Eun Lee) 한국산림휴양복지학회 2015 한국산림휴양학회 학술발표회 자료집 Vol.2015 No.4

은퇴자를 위한 산림치유 프로그램 선호도 연구

이규순,연평식,Lee, Gyu Soon,Yeon, Poung Sik 한국환경과학회 2021 한국환경과학회지 Vol.30 No.8

The purpose of this study was to provide basic data for developing effective forest healing programs for retirees by identifying their characteristics and preferences. A survey was conducted on demographic characteristics, overall perceptions of forest healing, and preferences for forest healing programs, targeting a total of 258 retirees visiting a natural recreation forest and a healing forest. The results of the survey suggested that the awareness of the forest treatment program and the hope of participating in it were both high, but the experience of participating in the program was low. Among the forest healing programs, the order of preference was "Breath in the forest", "Wind bathing and sunbathing", and "Feeling negative ions in the valley". Based on these results, it is expected that the forest healing program for retirees will be used as basic data for development of such programs in the future.

등산활동의 의료비에 대한 외부효과

이연호 ( Yeon Ho Lee ),신원섭 ( Won Sop Shin ),연평식 ( Poung Sik Yeoun ),이정희 ( Jeong Hee Lee ),배영목 ( Young Mok Bae ) 한국산림과학회 2010 한국산림과학회지 Vol.99 No.6

The paper aims to estimate the external effects of mountaineering on medical expenses within national economy. Though there is no difference in the participation ratio of mountaineering among sexes or income levels, the ratio of the elderly is higher than that of younger. The medical expenses have negative correlation with mountain climbing times and climbing frequencies, but this correlation is insignificant statistically. Without mountaineering, the medical expenses of Korea would increase by 2.8 trillion Won (4.6%). Therefore the policy to support usual mountaineering must save the medical expenses more than other policies. and the increase of public expenditure on mountaineering can decrease the deficit of government budget through the positive external effects on national medical expenses.

산림 걷기 운동이 여성 노인의 등속성 근력, 근지구력, 그리고 골밀도에 미치는 영향

이재순(Lee, Jae-Soon),연평식(Yeon, Pyeong-Sik),최종환(Choi, Jong-Hwan) 한국산림휴양복지학회 2016 한국산림휴양학회지 Vol.20 No.1

본 연구는 산림 걷기 운동이 여성 고령자의 등속성 근력, 근지구력, 그리고 골밀도에 미치는 효과를 조사하는 것이 목적이다. 연구 대상자는 2개 집단으로 나누어 12주간 산림 걷기 운동(n=15, 71.37±3.32세)과 실내 트레드밀 걷기 운동(n=14, 70.21±4.69세)을 실시하였다. 모든 대상자들은 12주간의 운동전·후에 걸쳐 등속성 무릎관절 근력과 근지구력, 그리고 요추와 대퇴의 골밀도 검사를 하였다. 자료처리는 평균과 표준편차를 구한 후 반복 이원변량분석을 하여 다음과 같은 결과를 얻었다. 산림 걷기 운동이 실내 트레드밀 걷기 운동보다 무릎관절 근력과 근지구력, 그리고 요추와 대퇴 전자부의 골밀도에 더 효과가 있었다. 그러나 두 가지 운동방법 모두 대퇴 경부의 골밀도에는 유의한 향상을 보이지 못했다. 따라서 본 연구는 중력 작용과 자연환경을 고려한 산림 걷기 운동이 여성 고령자의 근력과 지구력, 그리고 골밀도를 효율적으로 향상시키고, 나아가서 질적인 삶을 증진시키는 효과적인 운동방법이라고 제안한다. The purpose of this study was to investigate the effect of Forest-Walking exercise on the muscular strength and endurance, and bone mineral density(BMD) in the elderly women. There were 2 groups: Forest-walking exercise(FWE) group(n = 15, 71.37 ± 3.32 yrs) and treadmill-walking exercise(TWE) group(n = 14, 70.21 ± 4.69 yrs). The subjects were asked to participate in FWE program or TWE program(3 times/week, 80min/day) for 12 weeks. The subjects were tested on isokinetic muscular strength, endurance, and BMD at the beginning and the end of the 12-weeks program. For data analysis, mean and standard deviation scores were calculated, and independent t-test and repeated two-way ANOVA were used. After 12-weeks training program, the results of this study were as follow: First, after 12 weeks exercise, FWE group was better than TWE group on isokinetic muscular strength and endurance of knee joint, and BMD of lumbar spine and femur trochanter. Second, however both group did not show any improvement on BMD of femur neck. Therefore, this study may suggest that forest-walking exercise with gravity-worked and nature environment improves efficiently on muscular strength and endurance, and BMD in the elderly, and further becomes an effective exercise method that improves quality of life.

특수교육대상자의 산림치유 서비스 지원에 대한 학부모와 특수교사의 인식 및 요구

양유리(Yu-Ri Yang),연평식(Poung Sik Yeon) 한국특수교육교과교육학회 2023 특수교육교과교육연구 Vol.16 No.1

본 연구는 특수교육대상자의 산림치유 서비스 지원에 대한 활성화 방안 모색으로 관련 주체인 학부모와 특수교사들의 산림치유 서비스 지원 필요성 인식 및 요구를 알아보는데 목적이 있다. 연구 도구는 문헌조사를 기초로 한 설문지로 산림치유 서비스 지원의 필요성과 도움 기대, 기대효과에 대한 인식, 산림치유 서비스 지원의 요구사항, 산림치유 서비스 활성화를 위해 필요한 사항 등의 설문 문항을 도출하였다. 설문지는 특수교육대상자 학부모용과 특수교사용으로 나누어 개발하였고, 전국 특수교육대상자 학부모 73명과 특수교사 70명을 대상으로 온라인 설문을 진행하였다. 연구 결과는 산림치유 서비스 지원에 대한 필요성 인식에서 두 집단 모두 높게 나타났고, 산림치유 서비스가 특수교육대상자들의 언어, 사회, 정서, 심리, 인지, 학습, 감각, 운동기능에 도움이 될 것이라는 기대 또한 두 집단 모두에서 긍정적으로 나타났다. 산림치유 서비스 지원 운영방식에 대한 특수교육 관련 주체들의 구체적인 요구사항으로는 산림치유를 전공한 산림치유 지도사가 가까운 공원이나 숲에서 주 1회 60분으로 1:2~3의 소그룹 형태의 응답이 높게 나타났다. 산림치유 서비스 지원 활성화를 위해 필요한 사항으로는 정부 및 지자체, 지역의 적절한 예산 편성과 함께 정책적으로 학교 교육체계 안에서 산림치유 지도사와 같은 전문가의 개입을 통해 다양한 산림치유 프로그램으로 제공되길 바라는 것으로 나타났다. The purpose of this study is to find out the awareness of the need for forest healing service support and the demand of parents and special education teachers, who are related subjects, by seeking ways to activate forest healing service support for people eligible for special education. The research tool was a questionnaire based on literature review, and the questionnaire items such as the need for forest healing service support, expectation of help, perception of expected effect, requirements for forest healing service support, and matters necessary for revitalizing forest healing service were derived. The questionnaire was developed for parents of special education recipients and special teachers, and an online survey was conducted targeting 73 parents of special education recipients and 70 special education teachers nationwide. The results of the study were high in recognition of the need to support forest healing services, and the expectation that forest healing services would help special education subjects' language, society, emotion, psychology, cognition, learning, sensation, and motor functions was also positive in both groups. As for the specific requirements of the special education-related subjects for the forest healing service support operation method, a forest healing instructor who majored in forest healing responded in the form of a small group of 1:2 to 3 once a week for 60 minutes in a nearby park or forest. As for the matters necessary for vitalizing forest healing service support, it was found that the government, local governments, and regions want to provide various forest healing programs through the intervention of experts such as forest healing instructors within the school education system along with appropriate budgeting.

우암산 도시 자연공원의 이용 형태에 관한 연구

반기민(Ki-Min Ban),연평식(Poung-Sik Yeon),류진호(Jin-Ho Ryu),권헌교(Hon-Kyo Kwon),신원섭(Won-Sop Shin) 한국산림휴양복지학회 1999 한국산림휴양학회지 Vol.3 No.3·4

수도권 중등교사의 스트레스 대처방식에 따른 산림치유 요법 선호도 분석

정지헌(Jeong, Ji Heon),연평식(Yeon, Poung Sik) 한국산림휴양복지학회 2021 한국산림휴양학회지 Vol.25 No.3

본 연구는 미래 시대의 주역인 학생들에게 결정적인 영향력을 행사할 수 있는 중등 교사들의 효율적인 스트레스 관리를 위한 산림치유 프로그램을 개발하고자, 수도권 중등교사의 스트레스 대처방식에 따른 산림치유 요법선호도에 차이가 있는지를 살펴보는 연구이다. 이는 중등교사의 스트레스 대처방식에 따른 산림치유 프로그램 개발을 위한 기초 자료 제공을 목적으로 한다. 이를 위해 수도권 지역의 중등학교에 근무하는 교사 366명을 대상으로 온라인 서베이 프로그램을 이용하여 설문을 실시했다. 수도권 중등교사의 일반적 특성(인구통계학적 정보, 숲 이용현황, 산림치유 관련 정보), 스트레스 수준, 스트레스 대처방식과 산림치유 요법 선호도와의 관계를 분석하였다. 분석은 SPSS 18.0 프로그램을 이용하여 빈도분석, 독립표본 t검정, 일원분산 분석을 하였다. 조사 결과 스트레스 수준보다는 스트레스 대처방식이 산림치유 요법 선호도와 더 유의미한 차이를 보였다. 문제중심 대처방식을 평균보다 많이 사용하는 대상자는 평균보다 적게 사용하는 대상자보다 심리적 부분이 강조된 정신 요법의 치유 인자가 포함된 정신 요법, 정신+식물 요법, 정신+운동 요법의 프로그램을 더 선호하였고, 사회적 지지추구 대처방식을 평균보다 많이 사용하는 대상자는 평균보다 적게 시용하는 대상자보다 자연과 나와의 관계 및 삶과의 의미 연결을 나타내는 프로그램으로 다양한 치유 인자가 포함된 정신 요법, 식물 요법, 정신+식물 요법, 정신+운동 요법, 정신+식물+운동 요법, 물+정신+식물 요법, 물+정신+운동+기후 요법, 기후+정신 요법, 기후+정신+운동 요법의 프로그램을 더 선호하였다. 정서 중심 대처방식을 평균보다 많이 사용하는 대상자는 평균보다 적게 사용하는 대상자보다 적극적이고 인지적 요소의 프로그램 보다는 치유 인자에 자연적인 요소가 포함된 특히, 물 요법이 포함된 물+정신+식물 요법, 물+정신+운동+기후 요법과 식물 요법의 프로그램을 더 선호하였고, 소망적 사고 대처방식을 평균보다 많이 사용하는 대상자는 평균보다 적게 사용하는 대상자보다 치유 인자 중 정신 요법을 포함한 2가지 이상의 치유 요법이 포함된 정신+식물 요법, 정신+운동 요법, 정신+식물+운동 요법, 물+정신+식물 요법, 물+정신+운동+기후요법, 기후+정신+운동 요법의 프로그램을 더 선호하였다. 본 연구가 스트레스가 많은 중등교사들에게 스트레스 대처방식에 따른 산림치유 요법을 적용한 산림치유 프로그램 개발에 기초 자료를 제공함으로써 중등교사의 스트레스 대처능력을 향상시키기를 기대한다. This study examines whether there is a difference in the preference of forest healing therapies according to the stress response methods of the secondary school teachers in Seoul metropolitan area to develop efficient stress management programs that can exert decisive influence on students who are leading the future era. The purpose of this study is to provide basic data for the development of forest healing programs according to the stress response methods of the secondary school teachers. The survey was conducted on 366 teachers working at the secondary schools in the metropolitan area using an online survey program. The relationships with the general characteristics (demographic information, forest utilization and forest healing information) of the secondary school teachers in the metropolitan area, stress levels, stress response methods and the preference of forest healing therapies were analyzed. The frequency analysis, t-test and one-way ANOVA were performed using the SPSS 18.0 program. The survey showed a more significant difference between the preference for forest healing therapies and stress response methods than stress levels. The subjects who used problem-focused stress response more than average preferred programs such as psychotherapy, psycho+phyto therapy, psychotherapy+kinesiology than those who uesd less than average, which included psychotherapy with psychological emphasis and the subjects who used social support stress response more than average preferred psycho+phyto therapy, psychotherapy+kinesiology, psychotherapy, phytotherapy, psycho+phyto therapy+kinesiology, hydro+psycho+phyto therapy, hydro+psycho+climato therapy+kinesiology, psycho+climato therapy and psycho+climato therapy+kinesiology than those who used below average, which includes various healing factors, as a program that indicates the relationships with nature and me and the meaning connection with life. Phytotherapy, hydro+psycho+phyto therapy, and hydro+psycho+climato therapy+kinesiology were more popular among those who used the emotion-focused stress response with natural elements in healing factors more than average, rather than active programs of cognitive factors and the subjects who used the wishful thinking stress response more than average preferred psycho+phyto therapy, psychotherapy+kinesiology, psycho+phyto therapy+kinesiology, hydro+psycho+phyto therapy, hydro+psycho+ climato therapy+kinesiology, psycho+climato therapy+kinesiology than those who used below average, which include more than two treatments that combine psychotherapy and other healing therapies. This study hopes to improve the secondary school teachers’ ability to cope with stress by providing basic data on the development of forest healing programs that apply forest healing therapies according to the stress response methods.