척추 손상후 치료의 가능성

안의수 대한운동학회 2004 아시아 운동학 학술지 Vol.- No.16

최대하 운동시 피로 억제 방안

안의수,손태열,안응남,김완수,이한,김향선,김동제,김현태,장동현,이상은,정영숙,강지윤 한국운동영양학회 2000 Physical Activity and Nutrition (Phys Act Nutr) Vol.4 No.2

The purpose of this study was to discuss on the preceding studies that is related to bring about the fatigue during submaximal exercise, to make propose an alternative plan on the suppression of blood lactate and ammonia concentration. In general, the fatigue is gave a definition that does not give full play or maintain one's force and power. The fatigue is classified into the central fatigue and peripheral fatigue. There is a controversy on the fatigue that is caused by the center or periphery so far. The discussion on the preceding studies proved the methods of inhibition of the increase in lactate and ammonia during submaximal exercise. We meditated that OKG administration is an effective method to decrease lactate and ammonia by increasing the concentration of glutamate in human body. In other words, we have observed that OKG administration prior to submaximal exercise can improve the exercise capacity and the rate of recovery after exercise.

Octacosanol 섭취가 지구성 운동능력에 미치는 효과

안의수,안병철,김완수,이한,제세영,박기문,이수원 한국운동영양학회 1999 Physical Activity and Nutrition (Phys Act Nutr) Vol.3 No.2

The effect of octacosanol administration on endurance exercise capacity was invesgated. The subjects of this study were healthy-university students to test the effect of octacosanol. Octacosanol(medication group: n=15, athletic group: n=14, 300㎎/capsule, 4 capsules/day) or soy bean oil as placebo(n=15) was administered for 30 days and parameters related to the endurance exercise capacity were measured through incremental exercise testing to all-out before and after each treatment. Both VO_2max and all out time were significantly increased by administration of octacosanol as compared to placebo group(p<0.05). RQmax was significantly decreased in octacosanol as compared to placebo group(p<0.05). The administration of octacosanol had a trend of decrease as compared to placebo group in rating of perceived exertion(RPE) scale. Although the exact mechanism of effect caused by octacosanol administration is not known, it is possible that octacosanol increases the lipolysis and cardiacrespiratory function. From the results, it is suggested that the administration of octacosanol can be increased the endurance exercise capacity.

長時間 運動이 免疫體에 미치는 影響

안의수,조현철,이청무,안정현,안병근,명성호,이한 성균관대학교 1997 스포츠과학논집 Vol.2 No.-

Plyometrics Exercise

안의수 대한운동학회 2001 아시아 운동학 학술지 Vol.- No.9

비만인의 UCP-2 유전자 다형에 따른 운동 중 지방대사의 변화

안의수,이지영 한국운동생리학 2005 운동과학 Vol.14 No.1

본 연구의 목적은 UCP2 유전자 1/D 다형성에 따른 트레이드밀 운동 중 지질대사를 비교하는 것이었다. 본 연구의 피험자는 의학적 질환을 가지고 있지않은 총 39명(ID, n=10; DD, n=29; 연령 20-30대)으로 하였다. 신체계측은 신장, 체중, 체지방율을 측정하였고 운동 부하 검사를 통해서 심폐체력을 측정하였다 모든 피험자는 12시간 공복 후, 최대산소섭취량의 40% 강도로 한 시간 동안 운동하였다. 채혈은 전완정맥을 통해 안정, 운동 30분, 운동 60분, 그리고 회복기 1시간에 각각 채혈하였다. 채혈 후 혈중 젖산, 글루코스, 중성지방, 그리고 유리지방산을 분석하였다. 그리고 호흡교환을은 안정 시를 포함하여 운동 10분마다 측정하였다. 측정변인의 Two way ANOVA 결과, 혈중 젖산에서 집단과 반복 간에 유의한 삼호작용이 나타났다. 그리고 유전형질 간의 비교에서 안정 시 중성지방과 젖산 농도는 DD 농형접합자 집단이 ID 이형접합자 집단보다 유의하게 높게 나타났다. 본 연구에서 나타난 결과로 볼 때 비록 UCP2 유전자 다형에 따른 운동 중 지질대사에 영향을 미치지 않는 것으로 보이지만 UCP2 유전자 다형은 비만과 심혈관질환의 유전적 지표가 될 수 있음을 의미할 것이다. The purpose of the study was to compare lipid metabolism during treadmill exercise according to the UCP2 gene I/D polymorphism. A total of 39 apparently healthy volunteers (ID, n=10; DD, n=29; aged 20-30 years) were recruited via flyers and local advertisements. Anthropometric measurements included body weight, height, percent body fat, and cardio-respiratory fitness. Following an overnight fasting, the subjects performed exercise to 40% of VO2max on treadmill for 1 hour. Blood samples were collected from an anticubital vein into blood collecting tubes at rest, exercise 30minute, exercise 60minute, and recovery 1 hour. The collected samples were used for analyses of blood lactate, glucose, triacylglicerol, free fat acid. And the respiratory exchange ratios were directly obtained from a metabolic cart every 10 minutes. Two-way analyses of variance showed a significant interaction effect between group and repetition(according to time) in blood lactate. In genotype comparison, DD homzygotes had significantly higher resting triacylglycerol and lactate concentrations than ID heterozygotes. The current findgs of the study suggest that although the UCP2 gene polymorphism itself is not related to lipid metabolism during exercise, the UCP2 D allele can be a genetic marker to the risks of obesity and cardiovascular disease.

흰쥐의 지구성운동 시 OKG 투여가 2-oxoglutarate, BCAA, 및 운동수행에 미치는 영향

안의수,정한상,김현태,김동제,조현철,홍용,김완수 한국운동영양학회 2003 Physical Activity and Nutrition (Phys Act Nutr) Vol.11 No.3

다른 기후조건에서의 지구성 트레이닝이 백혈구와 NK 세포에 미치는 영향

안의수,이한 한국운동과학회 1999 운동과학 Vol.8 No.3

다른 기후조건에서의 지구성 트레이닝이 백혈구와 NK 세포에 미치는 영향. 운동과학, 제8권 제3호, 437-446, 1999. 본 연구는 세 가지의 다른 기후 조건하에서 지구성 트레이닝이 최대하 운동 시 백혈구와 NK 세포에 어떠한 영향을 미치는가를 구명하는 것으로서, 18명의 남자 대학생을 대상으로 기후 조건(온도, 상대습도)에 따라 3개 집단으로 나누어 인공기후실내에서 자전거 에르고미터를 이용하여 트레이닝을 실시하였다. 또한, 트레이닝 전과 후에 실시한 최대하 운동 검사시 안정시, 운동직후, 회복기 60분에 전완 정맥에서 6㎖씩 채혈을 실시하여 백혈구와 NK 세포의 변화를 분석하여, 다음과 같은 결과를 얻었다. 백혈구 수의 집단간 차이는 유의하지 않았으나 모든 집단에서 운동 직후와 회복기에 트레이닝 후 현저히 감소한 것으로 나타났다. 호중구 수의 집단간 차이도 유의하지 않았으며 모든 집단에서 운동 직후와 회복기에 트레이닝 후 현저히 감소한 것으로 나타났다. 림프구 수도 집단간 차이는 유의하지 않았다. 최대하 운동 검사시 트레이닝 전에는 세 집단 모두 안정시보다 회복기60분에 감소하였으나 트레이닝 후에는 저온군은 약간 증가하는 것으로 나타났다. 트레이닝 후 안정시와 운동 직후 때의 NK세포 수는 트레이닝 전에 비해 감소하였으나 회복기 60분 때에는 트레이닝 후에 증가하였다. 특히 고온군은 회복기60분 때에 트레이닝 전보다 후에 유의한 증가를 보였다. The effects of endurance training in different climatic conditions on leukocytes, natural killer cell. Exercise Science, 8(3): 437-446, 1999. The purpose of this study was to investigate the effect of endurance training in three different climatic conditions on leukocytes and NK cell by submaximal exercise. 18 male subjects were separated 3 groups based on climatic conditions (temperature relative humidity). Each group was trained using bicycle ergometer in an chamber. The changes of leukocytes and NK cell are measured by submaximal exercise test at rest, post-exercise and recovery 60 minute in pre-training and post-training periods. After the post-exercise and 60 minute recovery, the leukocytes and neutrophils count of all three groups significantly decreased more in post-training than in pre-training. There were no significant differences observed among three groups on the lymphocytes count. When submaximal exercise test executed n pre-training, the lymphocytes count of all groups decreased after 60 minute recovery than at rest, but the low temperature group showed an increase of a few lymphocytes. The natural killer cell count of rest and post-exercise decreased in post-training than in pre-training, but it increased after 60 minute recovery in post-training. Especially, the high temperature group has shown significant increase at recovery 60 minutes in post-training than in pre-training.

장시간 운동이 면역체에 주는 영향

안의수,이한 한국운동과학회 1997 운동과학 Vol.6 No.2

장시간 운동이 면역체에 주는 영향. 운동과학, 제6권 제2호, 179-188, 1997. 본 연구에서는 일반인들을 대상으로 최대산소섭취량의 60% 강도로 장시간(90분) 운동을 수행시킴으로써 운동 수행중 면역체들의 변화를 살펴보았다. T-lymphocytes와 Helper-T, Suppressor-T, B-lymphocytes 및 NK cell 모두 운동지속 시간에 따라 점증적으로 증가하였으며, 특히 NK cell의 수는 운동 60분에 안정시보다 유의하게(p<0.05) 높은 것으로 나타났다. 또한, Leukocytes의 수는 운동 60분과 운동직후에 각각 안정시보다 유의하게(p<0.05) 높은 것으로 나타났다. 과립형 백혈구(granulocytes) Neutrophil, Eosinophil, Basophil과 비과립형 백혈구(agranulocytes) Lymphocytes, Monocytes는 본 연구에서 유의한 변화를 보이지 못했다. 그러나, Lymphocytes는 운동 60분까지 증가하는 경향을 보이다가 운동 직후에 안정시보다 유의하게(p<0.05) 낮은 것으로 나타났다. 이상의 결과에서 본 연구는 일반인들의 심폐지구력을 향상시킬 수 있는 적정 운동강도로서 제시되고 있는 최대산소섭취량의 60% 강도로 최소 60분 이상 지속적인 운동을 수핼할 때 NK cell과 Leukocytes의 수는 안정시보다 현저하게 증가하는 것으로 나타나, 면역체의 활성화를 도모할 수 있는 것으로 판단된다. The long time of exercises influence on immune body. Exercise Science. 6(2); 179-188, 1997. This study was analyzed the change of immune body when ordinary people exercise for a long period of time (90min) with the intensity of 60% V˙O₂max. It is observed that T-lymphocytes, Helper-T, Suppressor-T, B-lymphocytes and NK cells are incrementally increased in proportion to the length of exercise time; in particular, the number of NK cells is at 60 minute exercise, which is significantly higher(p<0.05) than rest. Furthermore, the number of Leukocytes is significantly higher(p<0.05) than rest after 60 minute exercises and at post exercise. The number of granulocytes (Neutrophil, Eosinophil and Basophil) and agranulocytes (Lymphocytes and Monocytes) has not significant change in this study. Among them, the number of lymphocytes tends to increase until after 60 minute exercise, but the number has decreased from rest to post exercise. Based on the above observations, this study is the significant increase in the number of NK cells and Leukocytes after 60 minute exercises suggests that we can revitalize our immune body with at least 60 minute of steady exercises with the intensity of 60% V˙O₂max, which is proposed as the moderate exercise intensity for the improvement of endurance for ordinary people.

베타3-아드레날린성 수용체 유전자 다형에 따른 혈중 기질 및 안정 시 대사량의 비교

안의수 한국스포츠리서치 2005 한국 스포츠 리서치 Vol.16 No.4