자결성 수준에 따른 운동유형의 선택이 참가자의 심리·생리적 효과와 지속실천에 미치는 영향

문창일 대한운동학회 2013 아시아 운동학 학술지 Vol.15 No.4

[INTRODUCTION] The purposes of this study were to test the effect of physical activity selected by the level of internal and external motivation on psychological (emotion, motivation, arousal level), and physiological changes (HR, RPE) and to investigate the difference of these changes in the long-term point of view. [METHOD] 70 college students were participated and data from 64 subjects were analyzed with a dropout of 6 subjects. Experimental procedure was refer to the method of Moon(2011) and Parfit & Gledhill(2004). Descriptive statistics, exploratory factor analysis (EFA), Cronbach’s alpha, one-way repeated measures ANOVA, independent t-test were performed using SPSS (version 19.0 for Windows), and a prior level of significance was set as p<.05. [RESULT] The results are showed as follow: First, the emotion experience in preference exercise mode group appeared to have higher perceptive of positive emotion experience and lower perceptive of negative emotion experience than emotion experience in non-preference exercise mode group in physical activity. Second, the preference exercise mode group revealed higher of internal motivation and lower of external motivation than non-preference exercise mode group. Third, the preference exercise mode group presented higher increase in stage of exercise behavior change than non-preference exercise mode group. Fourth, the preference exercise mode group in change of exercise emotion showed a larger increase and duration in feeling scale (FS), and the increase and decrease of felt arousal scale (FAS) were similar with non-preference exercise mode group. Fifth, the preference exercise mode group revealed to lower perceptive of exercise intensity than with non-preference exercise mode group at the same intensity. Sixth, the preference exercise mode group in change of exercise duration appeared to have more a positive effect on the physiological variables than non-preference exercise mode group. 24 weeks of regular exercise to the participants brought a qualitative change in the change of physical. Finally, the preference exercise mode group was superior to exercise participations than non-preference exercise mode group. [CONCLUSION] Self-determination group had higher positive effect than comparison group for all factors. Therefore, coach should understands principle of self-determination theory and try in curiosity encouragement of exercise participants or environment furtherance to accomplish internalized motivation. [서론] 본 연구의 목적은 내․외동기 수준에 따른 신체활동의 선택이 운동참가자의 심리적․생리적 변화에 어떠한 영향을 주는지를 관찰하고, 장기적 관점에서 어떤 차이를 보이는지 알아보는데 있다. [방법] 연구 참가자는 대학생 70명을 대상으로 하였으며, 탈락자를 제외한 64명의 자료를 분석하였다. 실험절차는 문창일(2011)과 Parfitt & Gledhill(2004)의 방법을 따랐으며, 수집된 자료에 대해 기초기술통계와 탐색적 요인분석(EFA), Cronbach' α값을 구하였고, 일원반복측정분산분석, 독립표본 t-검정을 실시하였다. [결과] 첫째, 신체활동에 따른 정서경험은 자결성 집단(실험집단)이 비교집단에 비해 긍정적 정서경험은 더 높게 지각하고, 부정적 정서경험은 더 낮게 지각하는 것으로 나타났다. 둘째, 자결성 집단은 비교집단에 비해 내적동기는 높고, 외적동기는 낮은 것으로 나타났다. 셋째, 자결성 집단은 비교집단에 비해 운동행동변화 수준이 더 높게 증가한 것으로 나타났다. 넷째, 시간의 흐름에 따른 운동정서의 변화에서 자결성 집단은 비교집단과 각성수준(FAS)의 증감은 비슷한 양상을 보였으나, 감정수준(FS)에서 더 큰 증가폭과 지속시간을 보였다. 다섯째, 자결성 집단은 비교집단에 비해 동일한 강도에서 운동강도(RPE)를 더 낮게 지각하는 것으로 나타났다. 여섯째, 운동기간의 변화에 따라 자결성 집단은 비교집단에 비해 생리적 변인에서 더 긍정적인 효과를 보였다. 24주간의 정기적인 운동은 실험참가자들에게 정량적인 신체적 변화를 가져왔다. 마지막으로 자결성 집단은 비교집단에 비해 운동참가율이 더 우수한 것으로 나타났다. [결론] 내적으로 동기화된 자결성 집단은 대부분의 요인에서 비교집단에 비해 긍정적인 효과를 보이고 있다. 따라서 현장에서 운동참가자를 지도하는 코치는 자결성 이론의 원리를 바탕으로 참가자들의 호기심 자극이나 내적동기화를 이루기 위한 환경 조성에 노력하여야 한다.

심리기술과 체력수준이 아마추어골퍼의 경기력에 미치는 영향

문창일,송원익,김형우 한국골프학회 2014 골프연구 Vol.8 No.2

본 연구의 목적은 아마추어 골퍼들의 심리기술과 체력수준이 경기력에 미치는 영향을 알아보는 데 있다. 이러한 연구 목적을 달성하기 위하여, 골프에 참가하는 아마추어들을 대상으로 자료를 수집하였다. 작성된 설문지를 아마추어 골퍼 15명을 대상으로 예비조사를 실시하였으며 설문지의 신뢰도와 타당도를 검증한 후 본 조사를 수행 하였다. 총 219명의 자료가 분석에 활용되었으며, 탐색적 요인분석(exploratory factor analysis; EFA)과 일원다변량 분산분석(one-way MANOVA), 다중회귀분석(multiple regression analysis)을 실시하였다. 이와 같은 연구과정을 거쳐 다음과 같은 결론을 얻을 수 있었다. 첫째, 경력에 따른 심리기술과 체력수준은 차이를 보이지 않았으며, 하위 요인 중 일부요인만 차이를 보였다. 경기력 수준은 경력이 증가할수록 높아졌다. 둘째, 연습량에 따른 심리기술과 체력수준은 차이를 보이지 않았으며, 경기력 수준은 연습시간이 많을수록 증가하였다. 넷째, 심리기술은 경기력에 영향을 미치고, 체력은 골프경기력 5가지 요인 중 비거리 요인에만 영향을 미친다. The purpose of this study was to examine the effect of psychological skills and physical fitness on amateur golfers’ performance. Pilot study was to executed 15 amateur golfers. They were responded on questionnaire. Reliability and validity of the questionnaire were carried. In order to achieve this research purpose, 219 amateur golfers responded on questionnaires. The data were analyzed with exploratory factor analysis, internal validity test, one-way MANOVA, and multiple regression analysis. The results of this research were as follows; First, psychological skills and physical fitness level by career did not show significant differences, and golf performance level were excellent as career increases. Second, psychological skills and physical fitness did not show significant difference by amount of practice and golf performance level was proportional to practice time. Finally, psychological skills influenced golf performance and physical fitness influenced only drive distance among five golf performance factors.

수영참가자의 운동행동변화단계에 따른 신체적 자기개념, 운동참여 동기, 운동정서 경험 비교

문창일,유정인,장정윤 한국웰니스학회 2011 한국웰니스학회지 Vol.6 No.2

부러움, 부끄러움 그리고 고마움

文昌宰(문창재) 관훈클럽 2001 관훈저널 Vol.- No.79

이중국적을 보는 언론의 시각

文昌宰(문창재) 관훈클럽 2002 관훈저널 Vol.43 No.3

성공적인 코칭을 위한 과학적 도구의 활용

문창일,최만식,황창하 한국코칭능력개발원 2004 코칭능력개발지 Vol.6 No.2

본 연구는 성공적인 코치의 중요한 가늠자가 되는 과학적 코칭 도구의 활용을 알아보는데 그 목적이 있다. 스포츠현장에서 응용 가능한 뇌파 바이오피드백훈련에 대한 소개와 활용방안에 초점을 두고 연구가 수행되었다. 성공적인 코치가 되기 위해서는 첫째, 효율적인 선수지도 적절한 계획 설정, 리더십, 팀의 구성과 조직운영, 효율적인 선수관리, 운영 및 지도방법을 통해 선수들의 기술향상과 경기력을 증가시켜야 하는데 그러기 위해서는 과학적인 도구의 효과적인 활용이 무엇보다도 중요하다. 둘째, 과학적 도구로서 바이오피드백은 행동치료법의 일종이다. 바이오피드백은 개인조절능력 확보와 자신감 향상에 기여한다고 보고 되었으며, 뇌파의 수의적 조절도 가능한 것으로 보고 되었다. 또한 뇌파조절 훈련은 선수들의 경기에러를 감소시키며, 운동수행의 향상에도 도움이 되는 것으로 나타났다. 셋째, 뇌파는 뇌의 활동 상황을 측정하는 가장 중요한 지표이다. 이를 이용한 뇌파 바이오피드백 기기는 좌뇌와 우뇌의 활성도를 측정하여 이를 시각화 시켜줌으로써 좌, 우뇌의 균형적인 발달을 도우며, 시간에 따른 집중도를 측정하여 뇌파바이오피드백 훈련을 실시할 수도 있다. 넷째, 뇌파학습기는 주의집중력과 단기기억력을 향상시켜 선수들의 집중력 향상과, 불안, 긴장의 조절을 유도한다. 결론적으로 성공적인 코치가 되기 위해서는 과학적인 도구를 효과적으로 코칭 현장에서 적용해야 할 것이다. The purpose of this study was to describe the application of a scientific coaching tool that will be an important judgement of successful coaching. It was focused on a biofeedback training applicable to the field of sports and its utilizable ways. A biofeedback as a scientific tool is a sort of behavior therapy. It has been reported that the biofeedback training is contributed to achieving personal ability of control, reduce frequency of errors in competition and helps enhancing an ability of motor performance. The equipment for brain waves learning can makes athletes improve their concentration and lead to control their anxiety and tension by enhancing abilities of concentration and short-term memory.

선거와 언론

문창극(文昌克),김창기(金昌基),이광훈(李光勳) 관훈클럽 2002 관훈저널 Vol.43 No.1

形式名詞型の否定疑問文に関する日韓対照研究

文彰鶴(문창학) 한국일본어학회 2014 日本語學硏究 Vol.0 No.41

본고에서는 ‘술어의 연체형+형식명사+판정사의 부정사+의문 문말형식’과 같은 구성을 이루는 일한의 ‘형식명사형 부정의문문’을 대상으로 하여 그 공통점과 차이점에 대해 대조연구하였다. 그 주된 분석결과를 간단히 정리하면 다음과 같다. (1)일한의 명사술어 부정의문문은 세 개의 의미유형으로 분류할 수 있는데, 일본어의 경우에는 의미유형에 상관없이 하나의 형식밖에 사용되지 않지만, 한국어의 경우에는 의미유형에 따라 세 개의 형식이 있다. (2)일한의 명사술어 부정의문문의 의미유형과 형식의 특징은 ‘형식명사형 부정의문문’에 기본적으로 그대로 반영된다. 단 제 Ⅲ류의 ‘형식명사형 부정의문문’은 존재하지 않는 듯하다. (3)특히 일한의 제Ⅱ류의 ‘형식명사형 부정의문문’은 <불확실한 정보제공>과 <의견요구>, <확인요구>로 더욱 세분화할 수 있으며, 이들의 기본적 의미는 ‘의념’으로 규정할 수 있다. 단 그 ‘의념’이라는 기본적 의미는 한국어의 경우에는 해당명제의 가능성이 유력한 가설로서 선택되었음을 나타내는데 그치고 있는 반면, 일본어의 경우에는 한 발 더 나아가 불확실하더라도 현실과 대응할 가망이 있음을 나타낸다고 할 수 있다. This paper examines the meaning and function of the ‘Nominaliser-type’ negative question in Japanese and Korean. Especially, the issue in this paper is to reveal the correspondence between Japanese and Korean. Analysis results are as follows. (1)The negative question of noun predicates in Japanese and Korean is subdivided into three types (i.e. type Ⅰ, type Ⅱ, type Ⅲ), which are manifested in only the one form in Japanese, unlike the three forms in Korean. (2)Basically, the features of the negative question of noun predicates in Japanese and Korean are reflected in the ‘Nominaliser-type’negative questions. However, There is the ‘Nominaliser-type’negative question of type Ⅰ and Ⅱ, but not type Ⅲ. (3)The ‘Nominaliser-type’ negative question of type Ⅱ in Japanese and Korean is classified into ‘the provision of uncertain information’, ‘the request for opinion’, and ‘the request for confirmation’. (4)The basic meaning ‘Nominaliser-type’ negative questions of type Ⅱ expresses is ‘doubt’, which merely means the selection of the convincing hypothesis in the case of Korean, whereas in the case of Japanese it means further speculation.

日本語と韓国語の知覚表明文に関する対照研究

文彰鶴(문창학) 한국일본어학회 2013 日本語學硏究 Vol.0 No.36

본고에서는 “화자가 발화시에 발화현장에서 지각한 내용을 나타내”는 상황에서 사용되는, 일본어의 비ノダ와 ノダ 그리고 한국어의 ‘네’와 ‘군’을 대상으로, 그 의미용법과 각 언어 형식간의 차이점에 대해서 분석하였다. 그리고 그 분석결과에 입각하여 일한 양언어의 대응관계도 분석하였다. 그 분석내용을 정리하면 다음과 같다. ·의미용법에서는 비ノダ·ノダ와 ‘네’·‘군’ 모두 “화자가 발화시에 발화현장에서 지각한 내용을 그대로 나타내”는「사실용법」과 “화자의「지각내용」으로부터 f발된 내용을 나타내”는「f발용법」을 가지고 있고, 일본어의 비ノダ·ノダ와 한국어의 ‘네’·‘군’은 의미용법 면에서 비슷한 점이 많다고 할 수 있다. ·특히,「비납득」감동사와의 공기에서는 ‘네’와 비ノダ가 자연스럽고,「납득」감동사와의 공기에서는 ‘군’과 ノダ가 자연스러움을 알 수 있었다. ·이와 같은 감동사와의 공기현상으로부터「입력정보의 처리과정」을 상정하면, ‘네’와 비ノダ는 비납득의 뉘앙스를 나타내는「미지정보의 조우단계」에서 사용되는 형식이고, ‘군’과 ノダ는 납득의 뉘앙스를 나타내는「미지정보와 관련정보의 링크단계」에서 사용되는 형식이라고 할 수 있다.

韓流의 배경과 전망

문창극(文昌克),이광훈(李光勳),백낙환(白樂煥) 관훈클럽 2002 관훈저널 Vol.43 No.3