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ア ァ カ サ ザ タ ダ ナ ハ バ パ マ ヤ ャ ラ ワ ヮ ン イ ィ キ ギ シ ジ チ ヂ ニ ヒ ビ ピ ミ リ ウ ゥ ク グ ス ズ ツ ヅ ッ ヌ フ ブ プ ム ユ ュ ル エ ェ ケ ゲ セ ゼ テ デ ヘ ベ ペ メ レ オ ォ コ ゴ ソ ゾ ト ド ノ ホ ボ ポ モ ヨ ョ ロ ヲ ―

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      저자 : 진찬호(Chan-hoJin) (검색결과 1 건)
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        복합트레이닝과 식이조절이 중년 비만여성의 혈중 VEGF와 Angiopoietin 농도 및 동맥경직도에 미치는 영향

        전성근(SungGunJeon),진찬호(Chan-hoJin),백일영(IlYoungPaik) 한국체육학회 2015 한국체육학회지 Vol.54 No.5

        본 연구의 목적은 50-60대 중년 비만여성을 대상으로 복합트레이닝과 식이조절을 실시하여 혈관의 신생과 기능에 중요한 인자인 VEGF(vascular endothelial growth factor), Angiopoietin 농도 및 동맥경직도를 알아보는데 그 목적이 있다. 모든 대상자들은 운동(EX)그룹(n=10)과 식이와 운동(DietEX)그룹(n=11)으로 구분하였고 EX그룹은 8주간 유산 소운동과 밴드운동을 실시하였으며, DietEX그룹에서는 복합트레이닝과 더불어 섭취 칼로리를 조절하였다. 식이의 모든 조절은 한국영양학회에서 제시한 성인여성 권장에너지 적정비율을 벗어나지 않도록 하였다. 연구결과 신체구성(체중, 체지방, BMI)에서 유의하게 감소하였으며, 혈중 VEGF와 Angiopoietin에서는 유의한 차이가 나타나지 않았다. 동맥경직도(PWV)에서는 우측 동맥경직도(Rba-PWV)에서 Diet-EX그룹이 유의하게 감소한 것으로 나타났다. 따라서 8주간 복합트레이닝과 식이조절 및 트레이닝이 신체구성에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 것으로 나타났으며, PWV에서는 식이 및 트레이닝이 Rba-PWV의 감소에 효과적인 것으로 나타났다. The aim of this study was to apply combined training and dietary control to obese women in their 50s and 60s and examined the changes in the concentrations of VEGF and Angiopoietin, which are important for angiogenesis and vascular function, and PWV. Study subjects were divided into the exercise (EX) group (n=10), and the diet-exercise (DietEX) group (n=11). The EX group received 8 weeks of combined training (aerobic and resistance band exercise) and the DietEX group received combined training and was controlled the calorie intake. The dietary control did not exceed the recommended energy ratio for female adults, suggested by the Korean Nutrition Society. As a result, weight, body fat, and BMI were significantly reduced in both groups. There were no significant changes in VEGF and Angiopoietin. Rba-PWV was significantly reduced in the Diet-EX group. In conclusion, the exercise and exercise with controlled diet produced a positive effect sufficiently on body composition. In addition, exercise with controlled diet was considered to be effective strategy for reducing Rba-PWV.

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