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대학생을 위한 정서관리 심리교육 프로그램 개발 및 효과분석 : A대학상담소 마음건강 혁신지원사업을 중심으로
김영아(Young-ah Kim),이두류(Du-ryu Lee) 전국대학교학생상담센터협의회 2023 대학생활연구 Vol.29 No.1
본 연구는 대학생을 위한 정서관리 심리교육 프로그램을 개발하고 그 효과를 검증하는 것을 목적으로 하였다. 이를 위해 김창대 등이 제안한 프로그랜 개발 모형에 따라 프로그램을 개발하였다. 이 프로그램은 대학생들이 자신의 정서조절을 위해, 정서에 대해 바르게 인식하고, 표현할 수 있도록 돕기 위해 15 명 이하 소규모 활동형 심리교육으로 이루어져 있으며, 총 90-120분으로 구성되었다. 프로그램의 효과를 분석하기 위하여 프로그램에 참여한 총 87 명에 대한 정서에 대한 신념을 사전-사후로 비교하였다. 추가로 참여학생 및 운영강사 피드백, 프로그랜 만족도, A대학 핵심역량 도움 정도를 분석하였으며, 수집된 자료는 SPSS WIN 23.0을 사용하였다. 그 결과, 프로그램에 참여한 대학생들은 정서에 대한 경직된 신념이 유의미하게 긍정적으로 변화한 것으로 나타났으며, 3가지 핵심역량(의사소통능력, 정서 감수성, 사고의 유연성) 향상에 도움이 되었다고 보고하였다. 끝으로 본 연구의 결과에 대해 논의하고 후속 연구에 대해 제언하였다. The purpose of this study was to develop and effect a Emotion Management Psychoeducation Program for college student s. To achieve the goals of this study, the program was developed based on the program development model suggested by Chang-Dai Kim. The program was composed of 90-120 minutes, and the data collected in this study was analyzed using SPSS WIN 23.0. The result s of thi s study are as follows: First, students who participated in the program scored significantly higher in the measures for the beliefs about emotions right after the end of the program. Second, students reported that this training helped improve three core competencies: communication skills, emotional sensitivity, and flexibility of thinking. The result s of thi s study were discussed and further studies were suggested.
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