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내림경사대의 스쿼트 운동과 무릎 관절 각도가 하지 근육의 근활성도에 미치는 영향
장혜인(Jang Hye-In),김수현(Kim Su-Hyun),서종찬(Seo Jong-Chan),안희정(Ahn Hee-Jeong),최미정(Choi Mi-Jeong),이대희(Dae-Hee Lee),Ph.D, PT 한국산학기술학회 2015 한국산학기술학회 학술대회 Vol.2015 No.1
본 연구의 목적은 내림경사대를 이용한 스쿼트 운동과 무릎관절 각도의 변화가 하지에 어떠한 영향이 미치는지 알아보고자 한다. 내림경사대 스쿼트운동과 평지의 스쿼트 운동에서 무릎관절각도가 증가함에 따라 넙다리곧은근, 넙다리두갈래근, 가쪽장딴지근, 앞정강근의 근활성도가 모두 증가 하였다.내림경사대 스쿼트 운동이 평지스쿼트 운동보다 무릎관절각도가 45°, 60°, 90°일 때 넙다리곧은근의 근활성도가 높았으며 앞정강근의 근활성도는 낮았다. 또한 무릎관절각도가 90° 일 때 가쪽장딴지근의 근활성도가 낮았다.