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백소영(BaekSo-young),권오정(KwonOh-jung) 한국체육학회 2017 한국체육학회지 Vol.56 No.1
본 연구는 운동복이 신노년층의 운동참여에 미치는 심리적 영향을 탐색할 목적으로 진행하였다. 이에 따라 평균 10년 동안 규칙적인 신체활동에 참여하고 있는 60세 이상 노인(남성 24명, 여성 46명)을 대상으로 개방형 설문을 진행하였다. 그 결과 운동할 때 착용한 운동복이 ‘마음에 든’ 경우의 응답 원자료는 총 141개로, 이는 운동참여 활성화, 정서 최적화, 긍정적 이미지 형성의 세 가지 일반영역으로 구분되었다. 또한 운동할 때 착용한 운동복이 ‘마음에 들지 않은’ 경우의 응답 원자료는 총 127개로 운동 욕구 저하, 부정적 정서 경험, 사회적 이미지 결손의 세 가지 일반영역으로 구분되었다. 귀납적 범주화를 토대로 진행한 심층면담 결과, 운동복은 신노년층의 운동참여도와 운동효과 인식, 정서 상태, 외모자신감, 자기이미지 형성 및 사회성 구축에 긍정적, 혹은 부정적으로 영향을 주고 있었다. 결론적으로 운동복의 만족 여부는 신노년층의 운동참여와 운동정서, 이미지 인식과 같은 심리적인 요인에 영향을 미치고 있음을 확인하였다. 본 연구결과를 토대로 신노년층의 신체활동 참여 유도를 위해서는 다양한 외적 요인 또한 고려할 필요가 있으며, 신노년층의 특성을 이해하고 이에 맞는 운동참여 동기유발 전략을 모색할 필요가 있음을 논의하였다. This study was executed to figure out psychological effects of gym suits on new elders' athletic participation. For the purpose, open surveys were conducted about people in their older than 60(24 men and 46 women) who were regularly participating physical activities for a decade on average. As a result, a total of 141 source materials were collected about replies telling they ‘liked gym suits’ which they wore while doing exercising. Those source materials were categorized into three general areas, such as revitalization of athletic participation, affective optimization, formation of positive social images. In addition, a total of 127 source materials were collected about replies telling that they ‘didn't like gym suits’ which they wore while doing physical exercise. Those 127 source materials were categorized into three general areas, including a decline of intentions to exercise, negative affective experience, a deficiency of social images. According to in-depth interviews conducted based on inductive categorization, gym suits had psychological effects affecting positively or negatively the level of participation in physical exercise, effects of exercise, emotional states, confidence in outward appearance, formation of self-images and sociability, regarding new elders' participation in physical exercise. In conclusion, gym suits had mental effects affecting new elders' level of athletic participation and their athletic participation emotion and self-images. Based on results of this study, discussions were made about the necessity to consider various external factors in order to encourage new elders to participate in physical activities, to understand their characteristics and to find proper strategies to motivate them to take part in exercising.
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백소영(BaekSo-young),윤영길(YunYoung-kil) 한국체육학회 2019 한국체육학회지 Vol.58 No.1
본 연구는 운동에 참여하는 여성노인의 다차원성공적노화의 구성개념인 신체적건강, 심리적건강, 사회적건강, 개인적성장에 있어서 운동의 기여를 탐색할 목적으로 진행하였다. 운동에 참여하는 60대 여성노인 7명을 대상으로 포토보이스를 진행하였다. 포토보이스는 포토보이스 액션, FGI, 맥락화, 주제화로 구성하였으며, FGI는 SHOWeD 기법을 응용하여 수행하였다. 수집된 자료는 참여적 데이터분석을 통해 분석하였다. 연구결과 운동은 여성노인의 신체적건강, 심리적건강, 사회적건강, 개인적성장에 기여한다. 신체적건강과 관련해 운동은 여성노인의 신체기능 개선과 만성질환 완화를 통하여 신체적건강에 기여하고, 성공적노화의 토대가 된다. 심리적건강과 관련해 운동은 여성노인에게 긍정정서와 심리적 젊음을 경험하게 해 심리적건강에 기여하고, 심리적 건강은 성공적노화의 동력이 된다. 사회적건강과 관련해 운동은 여성노인의 사회적 상호작용을 촉진하고, 부부 유대감 회복에 도모하여 사회적건강에 기여하며, 사회적건강은 성공적노화의 버팀목이 된다. 개인적성장과 관련해 운동은 여성노인의 삶의 의미 회복과 자기계발을 촉진해 개인적성장을 견인하고, 개인적성장 경험은 성공적노화의 디딤돌이 된다. 본 연구에서는 운동에 참여하는 여성노인의 다차원성공적노화를 위한 운동의 긍정적 기여와 나아가 운동이 다차원성공적노화 진입의 실천적, 제도적 방안이 될 가능성을 보여준다. This study was to explore the contribution of exercise in physical health, psychological health, social health, and personal growth which are compositions of multidimensional successful aging of elderly women. For this study, seven 60’s elderly women, who had been participating in various exercises, participated in Photovoice. Photovoice was composed of Photovoice action, Focus Group Interview(FGI), contextualizing, and codifying themes. FGI was conducted based on SHOWeD technique. Also, Participatory Data Analysis(PDA) was used to examine data collected through Photovoice. As the first result, exercise contributes to physical health through an improvement of physical function and an alleviation of chronic disease and, they become the fundamental of successful aging. Second, exercise contributes to psychological health by making elderly women experience positive emotions and psychological youthfulness, and they become the motive of successful aging. Third, exercise contributes to social health by promoting social interactions and restoring their marital bonds, and they become the support of successful aging. Last, exercise leads to personal growth by recovering the meaning of life and promoting self improvement, and they become the steppingstone of successful aging. This study shows that exercise positively contributes to elderly women’s multidimensional successful aging. Also, it demonstrates a possibility that exercise can be an action plan for multidimensional successful aging.
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