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좌우무릎 신전근의 피로수준과 성별이 수직점프 높이 및 하지 관절의 움직임에 미치는 영향
박기현(KiHuynPark),염창홍(ChangHongYoum),김영준(YoungJunKim) 한국체육학회 2015 한국체육학회지 Vol.54 No.5
이 연구의 목적은 수직점프 동작 시 좌우무릎 신전근의 피로수준과 성별이 수직점프 높이와 하지관절의 움직임 특성에 미치는 영향을 분석하는 것이다. 연구대상은 20-30세의 건강한 성인 남성 21명과 여성 20명을 대상으로 하였으며, 좌우무릎 신전근의 피로유발 방법은 각속도 60°/s, 가동범위 90°로 설정하여 등속성 동력계를 이용하였다. 성별에 따른 결과, 수직점프 높이는 피로 전, 최대 좌우무릎관절 신전토크의 50% 피로 후, 30% 피로 후 모두 남성 그룹이 여성 그룹보다 유의하게 높게 나타났다. 또한 점프구간에서 남성 그룹이 여성 그룹보다 발목관절, 무릎관절, 엉덩관절 모두 굴곡각이 크게 나타났다. 점프 구간에서 무릎관절의 경우, 여성 그룹은 외전, 남성 그룹은 내전이 나타났으며, 발목관절은 여성 그룹이 남성 그룹보다 외회전이 크게 나타났다. 피로수준에 따른 결과, 수직점프 높이에서 남성 그룹은 50% 피로 후 약 8% 감소, 30% 피로 후 약 15% 감소, 여성 그룹은 50% 피로 후 약4% 감소, 30% 피로 후 약 5% 감소한 것으로 나타났다. 또한 여성 그룹과 남성 그룹 모두 점프 구간에서 피로수준이 증가함에 따라 발목관절, 무릎관절, 엉덩관절의 굴곡각이 작게 나타났으며, 특히 피로가 증가함에 따라 무릎관절은 외회전이 크게 나타났으며, 엉덩관절은 굴곡각, 외전, 외회전이 작게 나타났다. 결론적으로 성별과 최대 좌우무릎관절 신전토크의 50%와 30% 피로수준은 수직점프 시 높이의 감소에 영향을 미치며, 또한 발목관절과 엉덩관절의 시상면, 관상면, 수평면상에서의 움직임 특성에 영향을 미치는 것으로 나타났다. The purpose of this study was to analyze effects of extensor fatigue levels of both knee joints and genders on vertical jump height and joint motions of lower extremities. A group of 21 healthy men and 20 healthy women aged 20-30 years were selected as study subjects. The extensor fatigue induction method of both knee joint muscles was performed by the setting of the angular velocity and range of motion of an isokinetic dynamometer to 60°/s and 90°, respectively. The vertical jump height for the men in each of the three cases of pre-fatigue, after 50% fatigue, and after 30% fatigue of peak extension torque of both knee joints was significantly greater than that of the women. Furthermore, in the jumping phase, the men showed greater flexion angles of the ankle, knee, and hip joints than the women. The women and men showed abduction and adduction, respectively, of the knee joints during the jumping phase. In the jumping phase, the women showed greater degrees of external rotation of the ankle joints than the men. The results based on fatigue levels indicate that during the vertical jump according to fatigue levels, the men showed a decrease in the vertical jump height of 8% and 15% after 50% fatigue and 30% fatigue, respectively, whereas the women showed a decrease in the vertical jump height 4% and 5% after 50% fatigue and 30% fatigue, respectively. As the fatigue increased, both groups showed smaller flexion angles of the ankle, knee, and hip joints during the jumping phases as well as significant external rotation of the knee joints during the jumping phase. Furthermore, as the fatigue increased, both groups showed a small flexion angle as well as abduction and external rotation of the hip joints during the jumping phases. In conclusion, gender and the 50% and 30% fatigue levels of the knee extensors can decrease the vertical jump height. In addition, the 50% and 30% fatigue levels of the knee extensor affect the angular positions of the sagittal, frontal, and transverse planes of the ankle and hip joints.
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